結婚記念日おめでとう
〜！！！＼(^o^)／
で、結婚何周年！？
我が家は明日、下の娘
が２歳の誕生日。
２５日は私の誕生日と
６回目をむかえた入籍
記念日。と、今週は記
念日が盛りだくさんで
す。早速、早々と私と
娘に１個づづデコレー
ションケーキを姑が持
ってきました。
ダイエットしているっ
て言ったのにィー！！
(>_<)

なすはひくいみたいで
すよー！ＧＩ値。スー
プダイエットってスー
プの作り方ものによっ
て違うみたいなんで、
臨機応変でいけるみた
いです。

なすをピーマンに変え
たら完璧ですよ！！
が！少しくらいかえて
もいいみたいです！私
は野菜が苦手なんで減
らしたりしてますが
（こら）いい感じです
よーー！

応援ありがとうござい
ます！あづみです！小
鞠さんも絶好調です
ね！もし無事終わった
ら、いつでも体験おき
かせしますね！体お大
事になさってくださ
い！

　おぉ、順調に右下が
りですね。いいな。う
らやましいです。私も
風でダウンしていまし
た。今日からまたダイ
エット始めます。お風
呂のお水の使い方。さ
すが主婦ですねぇ。凄
いです。
　とこどで入浴剤のこ
とですが。あまり名前
を覚えていないです。
ただ嬉しくて浮かれて
いました。（私ってバ
カです）高麗人参とか
がはいっていたのは覚
えているんですけど。
ごめんなさい。今度調
べておきます。
　

体調はまだまだのよ
うですね。やせるに
もパワーがいると思
うからはやく復活し
てダイエットに燃え
ましょう！いよいよ
夏が近づいたしね！
私も高熱でも体重計
に乗ってニヤニヤす
るタイプです。

風邪大丈夫ですか??　
雨の日は本当に何して
いいのか困りモノです
よね〜。でも、健康が
一番ですよ。元気だか
らダイエットできるの
よ〜。金魚運動です
が、だんな様が結婚記
念日に買ってきてくれ
たモノです。そんなに
高くないけど、多分同
じです。暇な時には１
日朝・夜と１５分づつ
やります。フロ上がり
にやると気持ちイイ。
ウエストが細くなるの
を信じてやってます。

こんばんは。すっご
い！と思ったら、体調
悪いんですね。お大事
に。

小鞠さん、風邪大丈夫
？昨日来た時、日記が
書いてなかったから
どうしたのかなぁと
思ってたの。主婦が寝
こむと大変だもの、あ
まり無理しないで早く
良くなってね。お大事
に。

こんにちは〜♪同じ
【６】同盟だったん
ですね。ど〜ぞよろ
しく！！しかし雨の
中ウォーキングと
は！すごい根性＆や
る気ですね。しかも
歩いてる時間がすご
い！私はせいぜい往
復で１時間位しか歩
いた事がないので、
ただただ感心してし
まいます。お天気の
良い日は見習ってが
んばってみようかな
♪旦那様やさしいで
すねぇ。｢太ってて
も・・」と、言って
くれるなんて♪お大
事にね♪

こんにちは！雨の日
ウォーキングで風
邪…とえりんぎのト
コで見て来ました。
この時期の雨は冷た
いからね〜。よく治
してね。…ラブリー
なだんな様ですね♪
私はもう【６】のは
ずだったのにまた右
上がりになってきま
した（涙）お大事
に…

風邪どんな具合です
か？辛いですね。気を
つけて早く元気になっ
てくださいね！でも体
重はもうすぐ今月の目
標到達！？このグラフ
は、がんばりの現れで
すよね！

大丈夫？私も雨の日は
休まず歩いてますが、
歩いてても背中がスー
スーする感じがして今
度雨降ったら御休みし
て室内運動しようかな
と思っています。旦那
さん優しいねー。うち
なんか子連れで病院い
かなあかんし・・・。
でも健康第1だよね。

大丈夫ですかー！！？
旦那さんの「太ってて
もいいからなっ」って
気持こもっていますね
(^_^;)
小鞠さんの言う通り、
健康第一ですよ。
心身ともに健康になる
ためのダイエットじゃ
なきゃね。
ここは旦那さんに甘え
てゆっくり休息して、
元気になってね。

初めまして、同じ
【６】のタイプＭと申
します。順調ですね。
見習ってがんばらせて
いただきます。