こんにちは(^O^)／
ぷにさんのグラフが素晴らしいです〜
ほんと、よく頑張られた結果ですね！
今月もよろしくです(^O^)／

こんにちは(^O^)／
ぷにさんのグラフが素晴らしいです〜
ほんと、よく頑張られた結果ですね！
今月もよろしくです(^O^)／

ぷにさん、今月もよろしくお願いします(*'ω'*)
楽をして痩せられない！！今月もこつこつがんばります。
乙女ちゃんやっとでしたね！！痩せ期が楽しみだね～♪

おはよー！
今月もグラフが新しくなりましたね。
初日というのは「がんばろう」と思わせてくれる何かがあります^ ^
今月も私なりに頑張りますので、また助言などしてくださいませ♥
今日もラジオ体操頑張ります♪

ぷにさん　こんにちは＾＾
ただいまです！
前向きに行かないとどんどん悪い方へ行きますものねー。
頑張ります＾＾ありがとです！
確かに今血圧高めではあるけれど、病院行くと皿に上がりますよね！！
お仲間がいてよかったです♪
下げなきゃいけないですけどね＾＾；

今月もオレンジラインヽ(〃'▽'〃)ノ☆゜'・:*☆オメデトォ♪ ございます！！
物凄い順調ですね。。。
私も見習わなくちゃ。。。。
来月も頑張りましょうね～♪

Ladiesdayやってきて良かったですねー(´▽｀)終わるまではちょっとしんどいかもですがもうちょっとの辛抱ですね♪
なるほどー･･･有酸素運動だけじゃなくて筋トレもするのが大事なんですね(｀✧ω✧´)
もともと水分あんまり取る方じゃなくて、でも妊娠中は取らないとと思って飲んでるつもりが大して飲めてないんでしょうねー(;´∀`)
もうちょっと体脂肪率下げる意識をして6月頑張りたいと思いますー!!アドバイスありがとうございました♡
来月もまたよろしくお願いします(´▽｀)♪

ぷにさんこんちわっ(*^_^*)
今月目標大幅クリアじゃないですか!素晴らしいっ。私はまた今月もクリア×かも。お風呂前計測でどう出るか。。ﾄﾞｷﾄﾞｷ。
菌届いたようで良かったです！痩せ期に向かって突っ走りましょ☆
体脂肪は不思議すぎますっ

おはようございます♪
　
目標クリア素晴らしい!!
おめでとうございます＾O＾
来月こそは私もクリアするぞー。
そして格言をみてヾ(;´Д`●)ﾉぁゎゎ
本日も、刺さる格言いただきました
(`･ω･´)ゞ
本気モードで頑張らねば！

おはよー
ぷにさんも来ちゃいましたねー♪良かった良かった*ﾟ.ヾ(*´∀`)ﾉ☆*
休んでもいい　でも諦めるなって格言、今の私に言われてるようでがんばりまーす(ちょっと休憩中(^_^;))

おはようございま〜す！ 豆苗なんですが、私のは村上農園のでしたよ。パッケージにお家で再度収穫したものは衛生のため火を通して食べてくださいって書いてあったのを数回生食(スムージーで)したあとに発見しました！！ ぷにさんのはどうかしら？？

この1ヶ月、体重確実に落とされていますね！ すごいです！！ 私も継続しなくては！！

ぷにさんー(´･З･`)私、体重が減っても体脂肪が増えてっちゃうんですけど、これは水分不足だからなんですかねぇ??
ぷにさんのグラフは体重と体脂肪がちゃんと比例してるのですごいなぁと思ってたんです(´ｰ｀)
コツなんかあれば教えていただきたいです~!!

めまいですか∑(ﾟДﾟ)
それは辛いですね…
お大事にしてくださいね…

6/1からストレスたぶんＭＡＸだと思うのでボクササイズして暴れてみようかな(o^―^o)

おばんです。ヤコウチュｳみるめいくです(๑˃́ꇴ˂̀๑)
ぷにさんの献立がレパートリーが沢山で勉強になります！こんど糸こんにゃくの中華サラダ真似てみますฅ(^ω^ฅ)
ぷにさん、腰のだるさは生理すぐですね！

いーーーっぱい寝てくださいね♪
私もねむねむなので早く寝ます(つ∀-)