はじめまして!!!さち
ょもスープダイエッ
ト始めました☆★☆
★仲間がいる♪って
思ってがんばります
☆よかったらさちょ
の日記に遊びに来て
ください

こんにちは☆カキコあ
りがとう(^_^)あずみさ
んも【６】同盟なんだ
ね。私と身長も体重も
似てるし。お互いに頑
張って綺麗になろうね
☆

こんにちは
頑張ってるみたいです
ね〜。スープダイエッ
トって毎日あのレシピ
を作って食べているん
ですか？お互い頑張り
ましょう

わぁ
〜右下がりのグラフ
だ！昨日久々に半身浴
したけど、代謝が悪す
ぎて汗が出ない〜。玄
米ってまだ食べたこと
ないけど、どお？味と
か？便通もよくなるっ
て聞いたけど、1回食べ
てみなきゃ★

目標は常に高くよ!!が
んばろうネ。まあたん
は高過ぎだよ〜と、み
んなに言われます
が…。でも、チャレン
ジしないとネ。がんば
ろう。

そう言ってもらえると
とっても励みになりま
す。ありがとう!!

おおっ!!今日も減って
ますね。私のほうはヘ
ルシーなんて言ってい
ただいて恥ずかしいで
すぅ。今日は、朝から
お菓子を食べちゃいま
した！

BOCCSダイエットは楽し
みが最後に待ってるか
ら、続けられそうだ
ね。頑張ってください

初めまして、話題の
スープダイエット、
減っていますね！私
も明日から早速やっ
てみようと思ってい
ます♪あづみさんと
は身長と体重が大体
同じようなので、励
みになりそうです。
私はスポーツクラブ
での有酸素運動に力
を入れているのです
が、スープダイエッ
トも早速取り入れて
みようと思います、
お互い頑張りましょ
う！！

わぁー！またまた落ち
てますねー。とっても
順調でうらやましー！
(ﾟ-ﾟ)ジャガイモの変わ
りに玄米なんて美味し
そう。私は最終日まで
玄米は我慢です(T_T)ほ
んと新陳代謝が活発に
なってる気がしますよ
ねー。私も調子ばっち
りです。明日も頑張り
ましょー！

おぉ、順調ですね。
スープダイエットは
あまり空腹感がない
のがいいですね。玄
米が入ってるって事
は、newバージョンか
な？２日目だし、ま
だまだ期待できます
よ。がんばって！去
年は12kgも痩せたん
ですね。いいペース
だし、ゆっくりじっ
くりなんてすごい☆
私も見習わなきゃ。

ナスはジャガイモ､にん
じんみたいに低インシ
ュリンには不向きもの
なのですか？(;^_^A
この次からピーマンに
変えてみます〜

きゃ〜私も心奪われち
ゃいそうです〜スープ
ダイエット♪だって減
ってるじゃないの…
やってみたいけどなん
かドキドキ。あづみさ
んのスープは何が入っ
てるの？我が家の夕食
メニューの野菜スープ
は［キャベツ･玉ねぎ･
セロリ･トマト･なす･鶏
がらスープのもとに塩
コショー］です。これ
でいいのかな〜？？？

はじめまして、こんに
ちは！【6】がついてる
の発見して遊びにきち
ゃいました♪すっごく
減ってるぅ。昨日から
スープダイエット始め
たんだね、頑張ってね
★年齢も近いし？ぜひ
ぜひよろしくね〜また
遊びにきます!!

友達や知り合いからの
「痩せたネ」の言葉っ
て本当にやる気にさせ
てくれるよネ〜。しか
し、気づかれない時は
まだまだ足りないんだ
と思ってがんばります
(涙)今日も野菜スープ
かな??がんばれ〜。