私の事務所は乃木坂な
んだ。表参道から１駅
だけど、歩くと20−30
分近くあるんだよね。
原宿から表参道は10分
だけどね。それで、合
計40分のウォーキン
グ。明日、面接なんだ
ね。暑い中大変だろう
けど、頑張って。それ
にしても、今月のgemさ
んは気合入ってるよ
ね。面接もその感じで
頑張れーー。

お久しぶりです。2チャ
ンネルの情報ありがと
うございました。まだ
見学に行っていません
が、週末にでも遊びに
いってgemさんを探して
みますね。水分とはい
え、右下がりのグラフ
はいいものです。私は
順調に右上がりなの
で、わかってはいても
ムカっとしてしまいま
す（苦笑）まだまだ修
行がたりないなぁ〜。

こんにちは〜。不二子
の食事は少なめっすか
ねぇ？なんか。。他の
人に比べたら凄く食べ
てるような＾＾；カロ
リーもわかるのが少な
くて全然計算できない
し。。gemさんはしっか
りカロリー把握してて
凄いなぁ。。カロリー
ブックとかで計算して
るのかな？カロリーブ
ック持ってても計算で
きない私って＾＾；困
ったもんだ〜

最近のgemさんの食生
活・・模範だね。私も
またそろそろ気合入れ
なおさねば・・と思い
つつ、今、体調を整え
ているところ。

こんばんは。アドバイ
スありがとうございま
す。炭水化物取らなき
ゃだめですよね、やっ
ぱり。白米だとかるー
く２膳位食べちゃいそ
うなので、玄米にして
みます。それにして
も、すごい！本当にき
れいな右下がりのグラ
フですね。

おはよう、ずいぶん
元気になってきた私
です。ところですご
い減り方ですね！2ch
効果大って感じ！二
子の花火は電車です
な、とほほ。

今月は、なんかスゴイ
気合を感じる！！この
まんま突っ走れ！！っ
てカンジ。

はじめまして。。
す・・すごいです！
下に下りつづけてます
ね！！尊敬です・・

こんにちは〜。ほんと
イイ食事内容ですなぁ
＾＾これじゃ2ちゃんで
も叩きようがない(笑)
不二子も見習わなけれ
ば＾＾；今月の赤線は
ねーあの線を越えない
事を目標にキープして
みようかなって思って
設定してみたもの
の。。さすがに上にあ
るとやる気も出ず。。
今日は赤線に近づいて
しまいました。あは
は。。ちょっと考えな
いとダメみたいです＾
＾；

いい感じだね〜。ギギ
もちょっと体重が落ち
たらまたやる気がメラ
メラ？と出てきたよ！
ただちょっと問題なの
が夕食後のデザート。
「ちょっとだけ…」と
思っていても食べ出す
と止まらなくなっちゃ
うんだよね。甘いもの
に勝つにはやっぱ気合
あるのみかしら？

はじめまして。２chの
時限ｽﾚ、名前は違いま
すが、私も参加してま
す（笑）お仲間見つけ
てちょっとうれしかっ
たので、書き込みしち
ゃいました♪お互いに
叩かれないようがんば
りましょう。

月初からいい感じだね
っ♪gemさんはホントし
っかりしたダイエット
してるから尊敬しちゃ
うわっ！私はあまりに
もひどい食生活〜（苦
笑）どうにか、しなく
っちゃなぁ〜＾＾；

お久しぶり♪二子の
花火、毎年行ってま
す。高島屋にパーキ
ングして地下でご飯
買って河原で見るの
が毎年のコース。２
ちゃんは時々見るけ
ど、人からケチつけ
られるとムカつくタ
イプなので、多分私
向きではなさそう
（苦笑）。gemさんは
励みにしてるんだ
ね、頑張れ〜。

おぉ、なんだか急にと
っても健康的な食事内
容だー。なんかイイ感
じ。そっか２ちゃんか
ぁ〜。やっぱり人に見
られると思うと緊張感
がでて生活にハリが出
るよね｡がんばって！
ギギはあんまりよく２
ちゃんって見たことな
いんだよね｡なんか項目
がい〜っぱいありすぎ
てどこ見ていいのかわ
かんない。今度またい
ろいろ教えてネ♪

おぉ、なんだか急にと
っても健康的な食事内
容だー。なんかイイ感
じ。そっか２ちゃんか
ぁ〜。やっぱり人に見
られると思うと緊張感
がでて生活にハリが出
るよね｡がんばって！