明けましておめでとうございます＾＾
復活待ってます。

そういえば以前パソコンが壊れそうとか言って宝本当に壊れたのかもね。
早く復帰してね。
ひとりごとでした。(^_^;)

ふうﾁｬﾝ体調悪いのかな？
だいじぶ？心配ですお。

今日も書き込みないね。。。なんかあったのかな？

|　|_･) チラリ!
ふぅちゃん？？？

日記がUPされてないのでちょっと心配してます。大丈夫？？

こんばんは＾＾
衝動が怖い（過食の始まり）んで、やばそうだと思ったら予め、食事にお菓子を組み込んでしまえ作戦に切り替えました。
排卵日が来てしまったので、次の生理までなんとか78台に戻して維持が目標です。
生理の話をすると、聞かされた人にも移るという伝説を思い出したので、思い切って書いてみたｗ

しかし忘年会とかお食事会のｲﾍﾞﾝﾄにお呼びがかかるのは、ふうﾁｬﾝの人徳だね〜素敵な年末になりそう＾＾

ふぅさんもリバッ子だったんですねぇ。。今回こそは！しっかりと痩せたいものですねｗ
今日は私とてもとても、お菓子が食べたくて仕方なかったです(涙)で、気を紛らわせる為あたりめ食べましたｗ明日の朝体重計乗るの怖いです。。

ただいまぁー。
今日は、夕方からずっと頭痛くてｻｯｻと帰ってきちゃった。
さっき宅急便きたんだけど、ﾔﾏﾄだったから服着替えずに待ってたのに、おっちゃんだったよ。もうあのお兄さんは違うのかしら・・・。
せっかくスタンバってたのにぃ。

そうそうふうちゃんの日記のコロッケがすっごいおいしそうで明日のおいらのお弁当は、コロッケにしちゃった笑。

生理着てくれるとやせ期あっていいのにねー。
バイト先の電話は嬉しいね。なんでも一生懸命やるふうちゃんだから、辞めても声かけてもらえたんだね。ｵｲﾗもそういう風になりたいな。
おいらももう既に忘年会が3つ決まってるのであと1週間ぐらいが体重落とせる勝負どころです。
思いっきり楽しんで新年迎えようね♪
頑張ったご褒美ってことで笑

こんばんは。生理もってきました。(笑)
早くなるといいね。
食べていいのよはここです。
http://www.seikatsusougou.com/shopping/tabete/index.html
最初1980円で買ってオークションが結構安いのでそこで買い続けようと思っています。
バイト先の人から連絡もらえるだなんて、ふうさんの人柄だと思います。それに嫌になったから辞めたわけでもないですしね。
少し気晴らししてきてくださいね。
明日は肥満外来。
報告しますね。

お疲れ様でした。私も前に行っていた肥満外来の栄養指導は糖尿病の患者さんのメニューと同じでした。つながるところがあるみたいね。今日は拍子抜けしちゃったね。
また今度が楽しみだね。

こんばんは＾＾
病院御疲れ様でした。
糖尿病食ってﾊﾞﾗﾝｽがいいからﾀﾞｲｴｯﾄにも良さ気だよね＾＾

私は今日一日狂ってました。ふうﾁｬﾝ見習って立て直したい。
このままｽﾞﾙｽﾞﾙ戻るのは嫌過ぎです＞＜

今頃病院かな？検査結果いいといいね。病院行くとものすごくモチベーションあがるよ。監視されてるってのはなかなかよいよね。生理は私はダイエットするとすぐに止まるの。
実ははじまったと思ったけれどなんだか違うかも？
ちゃんとした生理がきてほしい。。。
あ。私の義姉もものすごくスレンダー。
子供ひとりいるようにみえないの。
食べ物みてても甘いものは控えてるみたいだし、よく動くみたいよ。はぁうらやましいなぁ。

おはよーー。【ひと恋】次回最終回なんでしょ？？ちょっと早すぎだよね。甲の結婚式笑えた。結婚相手だれ？？？ッて感じじゃなかった？みんなを集める為の口実？？みたいなちょっと無理があったと思ったのはｵｲﾗだけ？？ﾅｵが結婚するかもって言うのは本当女の子っていうか実感だよね。男の方が引きずってるし笑。

勿論ハッピーエンドになって欲しいよ！！それにしては亀ﾁｬﾝのナレーションは駄目だった感じがﾌﾟﾝﾌﾟﾝするようなナレーションで気がかりですﾊｲ。
ここは、ダイエットのBBSだけど全然OKよーー。ふうちゃんさえ良ければ、ｵｲﾗはダイエットもそうだけど、色んな話ししたいしぃ。

今日は、栄養指導だね。頑張ってきてね。
また血液検査するみたいだけど、食事バランスよく食べてるんだから、数値が改善されてると良いね♪体重へってなくても、そういう数値が改善されてると本当健康に近づいてるって実感できるじゃん。

UP楽しみにしてるねぇ。

追伸：ｸﾛﾈｺ兄さん見なくなって3週間ぐらい？？なのでだんだん顔が思い出せなくなってきたｵｲﾗですﾊｲ。
↑てかこの熱しやすくて冷めやすいのもどうかと思うよね。忘れないうちに荷物届けに来ないかしら・・・。

こんばんは！
うちも昨日家族はすき焼きだったみだいで、今日のお昼は野菜をお弁当のおかずにしました。肉を控えたってより、家族が食べて肉がなかったんですけどｗ
背中が青い魚は秋刀魚とか、いわいとか？たしかになんか油は多そうですよね。
停滞期打ち勝ってください！ふぅさんはしっかり食べて、健康的減ってるから身体も徐徐にしまってるはず、自分のものになってるんですよ！私は結局ちゃんと食べてないし、どうなるんだろうと不安な気持ちがあります。
４年前に99�→73�まで落としました。その時はほとんど食べないでした。顔色も悪くなんかいつもだるかったですよ。運動も一切しなかったし。今はリバで88�まで戻ってしまい、やっぱこれじゃーダメだと思って、運動取り入れつつで頑張ってます！

こんばんは＾＾
をを〜素敵な義姉さんっぽい。
やっぱ、しっかり自分管理してるんだねぇ。
ﾑﾗ食いしない事、私も見習いたいです。

ｳｫｫｫｵｫ手作りｹｰｷ！
ｲﾁｺﾞのｹｰｷｨｨｨｲｲｨｨｨ！
ごめ。取り乱した。
甥っ子ｻﾝも姪っ子ｻﾝも、自分で採ったｲﾁｺﾞ、作ったｹｰｷは買ってきたどんなｹｰｷよりも美味しかったと思うよ。

明日の通院、はりきっていってらっしゃい！
お土産話を楽しみにまってます＾＾