調理用ってことは30
包ぐらい入って売っ
てるやつかな？あた
しも水に混ぜて飲も
うかなー♪今飲んで
るりんご酢がなくな
ったらチャレンジし
てみます。

本日２回目のカキコで
す。7/20大丈夫っす
よ。けど・・忘れちゃ
いそうなので近くにな
ったら念押ししてね
（笑）7/20に会えるま
でに頑張ってダイエッ
トしようっと(^○^)キ
ミちゃんも頑張ってね
♪

カロリーの少ないモノ
は山ほど食べてるか
ら、胃は全然小さくな
ってないかも。クエン
酸ってサプリなの??　
どんな感じで愛用して
るの??　気になる〜。

こんにちは！早速７同
盟に入りたいと思いタ
イトルに【７】つけま
した！どうぞよろしく
お願いします☆

おはよ〜！米ぬかミ
ルク、牛乳飲める人
なら大丈夫よ。私は
牛乳嫌いなので飲ん
だ後ゲンナリして食
欲がなくなります。
これも効果といって
いいかな?!米ぬかも
100円とかそんなもん
です。連休近づいた
ね〜100グラムでも多
く落としたいもん
だ…

おはよう♪クエン酸で
すか？飲み物なの？私
はりんご酢にハマリ気
味です。急に体重が落
ちたのはりんご酢なの
か？それともウォーキ
ングとダンベルなの
か・・・不明(-_-)キミ
ちゃんも頑張ってね♪

阪神圧勝…すっかり
勘違いしてたんだけ
ど優勝したのは昭和
６０年だったんだよ
ね。２２年前は弱か
った。体重急降下う
らやましい♪４月も
終わっちゃう…

体重が逆もどりしま
した。あはははは
（ぐったり）

クエン酸…すごい！
核心に迫ったなって
かんじだぁ♪9月30日
まで5ヶ月…がんばれ
ぇ！

あ、阪神か〜。確か道
頓堀かどっかの商店街
が、もう、優勝マジッ
クの垂れ幕出したらし
いネ。うちの実家も盛
り上がってます。かな
り…。

生理中は、なかかな体
重落ちないよネ。まあ
たんも本当に困ってま
す。あと、生理前の体
重の増加と食欲はつら
いです。がんばって乗
り越えて〜。

こんばんは！私も最近
特に運動をサボり気味
なのです…。でもお互
い頑張りましょう！！
ところで７同盟って何
ですか？？是非教えて
ください！！

プール変えました。
でも疲れる所の方が
近いからたまにそっ
ちに行くかも。でも
しんどいのよね(-_-
;。クエン酸ってどう
いうやつですか？私
もほしいんですけど
見つけたのは乳製品
とか料理に混ぜるっ
てやつなんです。り
んご酢を飲んでるけ
どやっぱりクエン酸
自体を摂りたいと思
って。

はじめまして！私もこ
こでダイエット日記を
書いているかばと申し
ます。キミさんとは体
重が似ているので(あ
り･･･失礼？＾＾；)書
きこみさせてもらいま
した。ではでは、明日
も体重が減っているこ
とを願って☆PS.今日は
阪神ー巨人戦ですね！
巨人には勝たねば！
(笑)

おはよう♪応援行く行
く！阪神側の席って座
った事がないから是
非、誘ってください♪
VS横浜だよね。連絡ま
ってるよん（笑）体重
減ってるね。追いつか
れそうでビクビクして
ますわ(>_<)