おはようございます！
順調に減ってますね！
前日にたくさん食べてしまうと翌日の体重計って怖いですよね〜。
でも増えてないと、すっごい嬉しい！
グラフがキレイな右肩下がりで羨ましい〜。
私はジムで運動している以上に食べすぎだったということで、ボチボチ大まかではありますがカロリー計算始めました。私もグラフがキレイな右肩下がりになればいいな☆

おはよう！！
減ってるねぇ！！
すごいよ！！

そっか！昨日ランチだったのに。。増えてないんだね！

やっぱ。。運動したりして。。
ちゃんと。。努力が結びついてるんだと思いますよ！

おはよう〜
お互いに平和にいけてますね〜（笑）
出と入りの関係で、食べた物が出ないのは不思議や・・・　私はところてん方式・・・
昨日もだんなさんに、外食に連れだされそうになって、必死で拒否したわん〜　せっかく順調になってるときに、また意思がくじけてまう・・・
しかも冷蔵庫には、だんなさんが買ってきてくれた、私の好きな銀河高原ビールや、デサート類がわんさか・・・
誘惑の多い日々です〜（笑）
ここんとこさぼり気味やから、そろそろちゃんと運動しなくっちゃ〜

ジムでかましてきた〜？デートもできてよい１日だったみたいですね♪ 旦那さんが休みでもきちんとジムに行くなんてえらい(￣∇￣ﾉﾉ"ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ!!
私もね増えると全然やる気なしになります。そんでどか食いね（笑）今日も１回にドカ食いしてるからなぁ。明日の体重やいかに！？ですよ（笑）いつもいつもみうちゃさんが励ましてくれてるから、減ってなくても体重測定も日記も続いてるんです(*_ _)ペコリありがとうございます♪

かましてきたん〜？（笑）　すごい送り出しのセリフやね〜
なんてったって将来は、だんな様と二人の生活になるんやから、仲良くしとかなね〜　せっかく惚れあって結婚してんから〜（謎）
せやけど、標準の体力あるって言われたら、うれしいよね〜　私はきっとないやろうな・・・　けっこう弱いんよ〜　今かなり頑張ってるねん〜
やっぱジムって、新鮮な発見が、いろいろあるんやね〜
これからも期待
（笑）

こんばんわ♪
旦那さん優しいねぇ〜♪ﾀﾞｲｴｯﾄも協力してくれてるみたいだし、羨ましいよ。彼は悪魔のささやきしかしないから正直ﾀﾞｲｴｯﾄには敵だよ（笑）ﾃﾞｰﾄしたみたいで良かったですね☆私も仕事が落ち着いたらｼﾞﾑに通おうかな☆

こんばんは〜☆
心配してくれて、ありがとうございます。ひたすらにブドウ糖キャンデーを食べながら、本を読んでます♪みうちゃさんの言うとおり、本に没頭するのが好きなんです！！しかも今はファンタジーだから情景描写があると、真剣に想像してみたりして…。だいぶ、気分は落ち着きました。本当に恥ずかしいぐらい、毎月くだらないことで夫婦仲が悪くなるので、心配しないでくださいね♪でも、ありがとうございました。ちょっと嬉しかったです☆

おはようございます〜☆ちょっと夫と昨日から大喧嘩していまして、ブルーなかめです。みうちゃさん、旦那さんお休みになったんですね〜。今日はゆっくり骨休めできるといいですね。今日は、かなり凹んでいるので、これで…。喧嘩はいつものことだから、心配しないでくださいね☆

おはようです〜
だんな様お休み？　じゃあジムはお休みかな？　よく連れも行けたりするやん？　だんな様と二人でジムなんて、おっしゃれや〜ん！（笑）
意外とだんな様、次の日、筋肉痛がすごかったりしてね〜（笑）
ちょっとまだ問題解決しないので、落ち込み気味ですが、なんとか頑張りまーす！

おはようです♪ 今月の維持期間突入ですね。ファイト♪ 今日は旦那さんとラブラブ日？？ヘ(゜ー゜*)つんつん
私、ようやく先月の最終日の体重に戻ったところです。何やってるんだかε-(ーдー)ハァ

おはようございます♪
昨日友達とイタメシを堪能しすぎて今朝の体重測定が怖かったんですが、なんとか最低限の被害（笑）で済みました。昨日から生理開始だけれど、痩せ期に近いので「生理さん待ってました♪」なんて思ってました（笑）
ジムに行きたいけれど生理２日目なので体調と相談しながら行ってきます♪

おはようです！
ありがとう！
みうちゃさんにはたくさん。本当たくさん応援してもらって。くじけそうなときも頑張れました！私のダイエットはまだまだ！続きますが！どうか！どうか！これからも仲良くしてくださいね！

ところで。体重減りましたね！
今からは。。本当落ちにくくなってきます！
確かに。人それぞれですが。。
だから・・
くぜけず。。無茶食いだけはしないでくださいね！私もへらないとき無茶食いに走ったことあります！

何言ってるの(;^_^A ｱｾｱｾ･･･みうちゃさんは優しい旦那様がいるじゃないヘ(゜ー゜*)つんつん　さびしくなんかないでしょ（笑）
それにしても食べるの制限しなきゃと思うと外食のお誘いあったりです。で、そうなると普段の食生活の貧しさから食べるのが止まらないわけですよ。明日の朝の体重はどうだろう(/ヘ￣､)ｸﾞｽﾝ　
ジムがんばってますね。ジム・・・考えてみようかな（笑）

すごい雨降ってます〜！
ジムちゃんと続けれそうなんやね〜
きっとからだが痛いんも、慣れたらそんなことなくなるやろうしね。
いろんなスタジオが経験できていいね〜
ジムでも知り合いが出来てくるらしいし、楽しい場やんね。
今日はちょっとブルーのため、ダイエット気力うすいです・・・　はよ寝よ・・・

お久しぶりです、こんにちは。頭痛はすっかり良くなりましたよ。ジムに行くと、基礎代謝とか計ってもらえるんですね。初耳です。体のバランスとかも測定してもらえるとはっ。やっぱり運動が、ダイエットには肝心なんですかねぇ・・・。