こちらこそ、いい風さんにはいつも励まされながら、ここまで頑張ってこれました。感謝、感謝です。

帰省されるとのこと、気をつけて帰って下さいね。
引き続き、来年もどうぞよろしくお願いします。良いお年をお迎え下さい♪

いい風さん！明日から帰省ですか。気を付けて帰ってくださいね。
私は年明け5日から主人の実家へ帰省する事になりました。（その前に私の実家にも帰りますが）実家には沢山の誘惑が待っていると思いますが、家族（特に料理を作ってくれる母）に不愉快な思いをさせない程度に食事調整して頑張ってきます。

今年は夏から大変お世話になりました。いい風さんの日記や暖かいｺﾒﾝﾄのお陰で、日記を続ける事が出来たと思います。
来年もどうぞ宜しくお願いいたします。
良いお年をお過ごしください。

そうだよね。気分は軽やかにいきたいよね。（私の場合はかなり体が重いんですけど…笑）

気持ちが軽くなると、なぜかフットワークも軽くなって、ダイエットにもよい効果があると思います。年末からお正月にかけて、食べるイベントが多いけど、やるべきこともたくさんあるので、しっかり動いて気持ちよく新年を迎えたいわ。

ふむふむ、いい風さんちも年末に向けて下着類を買い替えるんですか？うちも節目節目に下着とかハブラシ、キッチン用品でいえば台布巾など、新調するの大好きですよ。すっかり準備を忘れてたので、日記を読んで思い出させてもらいました。いい風さんの日記には、いつも助かっております。

優しいお言葉ありがとう（涙）。今日は体重計を見間違えたかと思ったもの。でも、書き込んでもらった通り、今は増える時期なんだと思ったら、少し気持ちが楽になりました。

夜の食欲、私も悩みです。同じ食べるなら昼間の方がいいのに、気持ちが緩むのか、余計なものを食べちゃうんです。いい風さんは「ハム」ですか？私は頂き物の「笹カマボコ」（←知ってる？）に手が伸びてしまいました。ほんと、反省。

クリスマス〜正月の、この時期を乗り越えたら、体重のコントロールも上手く行くような気がします。取りあえず、増えた分を戻して、いい風さんと同じく維持に努めたいと思います。頑張ろうね！

こんにちは！お久しぶりです〜。私も夜の食欲に悪戦苦闘してます・・・。でも食欲が勝っているようでだめです。忘年会やクリスマスで誘惑の多い時期ですが私もなんとか４５キロ台維持で新年を迎えたいです。欲を言えばお正月に増える分も減らしておきたいのですが・・・それは無理みたいです｡ﾄﾎﾎ

嗚呼、いい風さん久しぶり〜♪いい風さんはｴﾗｲよ!軒並み増えるこの時期にちゃんと維持してるもの。このﾍﾟｰｽで春を迎えたら絶対夏には今より痩せているはずよ。今の努力が来年に繋がるんだわ。人から言われた事って気になるよね。私も9月に痩せたねって言われたﾏﾏ友に妊娠の話をしたら「ふっくらしたよね？」って言われてやっぱり少し落ち込みました。でも今は仕方ないと割り切って来年の夏に賭けるわ♪お子さん達大変だったね〜。うちの子も中耳炎だったの。彼女前回は2回も鼓膜切開したのよ〜。ほんと鼻水が出始めるとｿﾞｫ〜とします!どうぞお大事にね。

この週末のいい風さんはどんな感じ？？？と思ったら、長女ちゃんが大変な事になっていたのですね。

大変な事といっても子を持つ親ならなれたことなのでしょうか？？？
確かに懸念事（特に子供の事となれば）ダイエットなんて悠長に考えられなくなっちゃうもんね。そういえば昔、充分に食べ物を食べられなかった頃（拒食までは行かないけれど、食に対してこだわりが無かった頃・・・ああ懐かしい）は、食べたいものを食べよう！食べないよりはマシ、と、真冬に巨峰なんぞ食べていました。。。

・・・私ってなんと言うかいつも極端だなぁ。

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14日のダイアリー、こちらこそありがとう。

今度は中耳炎ですか？風邪をひくと耳にくるタイプなのかしら？うちの娘も小さい頃は風邪をひくと２、３回に１度は中耳炎で耳鼻科にお世話になってました。でも小学校４年生くらいから、中耳炎にはならなくなった覚えがあります。
ただでさえこむ耳鼻科に２時間もいるのは、親子共々さぞ疲れたでしょうね。

お昼のモスを食べてから計ったの？それにしても、体重が良い感じですね。最近のいい風さんの日記を読んで、心身共に疲れてるのかなあと、ちょっと心配していたのですが、見事に、気負わず淡々と乗り切ったように思われます。頑張ったから、本当に神様からのサービスだと思うよ。

こんばんは！
お嬢さん体調が良くなってよかったですね。
病気明けに子ども達が元気に学校や幼稚園に出かける姿を見る度に、健康でいられることのありがたさを感じます。普段は、子どもに対して、「ああしなさい」とか「こうだったらいいのに」とか欲張って注文をつけてしまうのだけど、こんなふとした瞬間に「普通」とか「普段通り」っていうことの意味の深さを感じたりします。

美容院にそんなに時間かかるんですか？無料のサービスって、気前いいよね。私が行ってる所では、ありきたりな肩のマッサージくらいで、カット＆シャンプーだけなら小１時間もあれば余裕で終っちゃいます。
まるでエステに行ったみたいですね。

いい風さん、お久しぶりです。お嬢さん元気になって良かったですね。私は小さい時、風邪を引くと大好きな苺を食べて元気になっていました。（子供の頃を思い出してしまった。）
私は明日、美容院に行ってきます。今回は背中の真中まである髪を顎下ﾗｲﾝまでﾊﾞｯｻﾘ切る予定です。しかし1時って長かったですねぇ〜。

いい風吹いてさん；
こんにちは、気分は如何ですか？食事作りも毎日となればプツンと切れる日もあるかもしれません。キチントさんもドヨントさんもお互いがそれぞれに「出たがり」だから、誰かをずっと表に出しつづけていたら嫉妬するのかもしれませんよ。食事と同じでバランスよく皆さんを表に出す事で全体的に調和されるのかもしれません。

まあ、あまり長い時間居続けないで頃合を見てお引取り願いたいですね（笑）
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ご主人、折角の休日にずっと寝られていたら確かにがっかりしますね。

事情を知らずにお話するのは失礼だと思いますが、ご主人が今のまま変わらなくても（いい風さんの要求に沿わなくても）いい風さんは楽しく過ごす事が出来るはずだと思います。逆にご主人が思ったとおりに動いてくれても、気持ちがハッピーにならない事もあると思います。とにかくいい風さんのお気持ち次第だと思う。

体重をコントロールできるんだもん、ご自身を幸せな方向に持っていくことも可能だと信じています。

こんにちは。いつも頑張っていますね、いい風さん。

それにしても、忙しい時にお腹がすくと、その忙しさの「勢い」で、いろんなものをパクパク食べだす・・・これ、何とかならないものでしょうか（笑）。

おはようございます。昨日はｸﾘｽﾏｽｲﾍﾞﾝﾄだったのですね。お母さん達が演じる人形劇って本当に楽しそう！子供達の心により深く届きそうですね。素敵なことしてらっしゃいますね〜。
９日のいい風さんの日記を読ませてもらって、私も前に比べて少しでも向上できている所を見つけて励ましてみようと思いました。ﾀﾞｲｴｯﾄは継続こそ力なりですものね。元気を頂きましたありがとうございます♪

あんなので、参考になったのかな？すっごい普通の主婦の生活でしょ（笑）。
あそこに書かなかったけど、私はあまり「ながら」で家事はやらないんだよね。昼間はほとんどテレビも見ないの。そのかわり、ラジオや音楽をかけたりはするけどね。

あと、忙しい時は、首にタイマーをぶら下げて時間を区切って家事をしますね。時間に間に合うかどうか、スリル満点のゲーム感覚です。罰ゲームは「おやつのお預け」と決めてます。でも今まで喰いっぱぐれたことはありません。なにせ「おやつ命」ですから（笑）。

お陰さまで元気に登園しましたっ!昨日はｸﾘｽﾏｽ会の準備だったんだ♪楽しそう!今日はﾚｯｽﾝﾊﾞｯｸﾞ作るのね〜♪手仕事って心も温もりますよね。
ところで雑炊ってついつい食べ過ぎませんか?私何故か雑炊すると丼2杯以上食べてしまうの。これで止めなくては･･･止めなくては･･･と思うのに止められない。本当に恐怖の雑炊。だから最近は鍋しても雑炊しない様にしていました。