ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
お帰りなさ〜い♪異常無しでなにより!!!良かった良かった!やっぱり35を過ぎたら受けるべきだと思います。何をおいても元気で食べられるのが一番の幸せ〜♪感謝しなくてはね!!!嬉しいからﾌﾞﾗﾝﾁも早め?ある意味、今日のおやつ３は楽しみだ(いい風さん家の子になりたい)
いい風さん。おはよう♪メモを見て「痩せたいからやせてみる」のﾀｲﾄﾙ思い出しました(笑)凄くいい風さんらしいｺﾒﾝﾄで好きです。今日は乳癌検診ですか。私も年一回のﾍﾟｰｽで受けています。ﾏﾝﾓｸﾞﾗﾌｨｰも撮って貰えば安心ですよね。何度行っても触診は嫌なものだけれど全て健康の為仕方無いですね。頑張って行ってらっしゃい〜♪
おはようございます。今月も今日で終わりですね。いい風さんがﾀﾞｲｴｯﾄを始めた頃のﾒﾓ読みました。私もここ数年、同じ所にうずくまってます。何とか1歩踏み出したいところです。それにしても、数ヶ月前から減りにくい体脂肪もかなり減ってますねぇ〜(驚)やっぱり努力の人ですね。(脱帽)
いやいや恥ずかしながらﾌﾗﾒﾝｺは3ヶ月しか習ってないから(笑)そういえばそれ以前にｴｼﾞﾌﾟｼｬﾝﾀﾞﾝｽという妖しいﾀﾞﾝｽも習ってた(苦笑)実はそれは1年半もｷｬﾘｱが･･･ま、私の妙なﾀﾞﾝｽ遍歴はさておき、冬ﾃｲｽﾄのﾊﾞｯｸﾞの手作り♪楽しそう〜!気分良く出来たら是非写真を撮っておひろめして下されぃ!
こんばんはー。お久しぶりです〜。今月ももう月末。またまただめだめな一ヶ月で終わりそうです･･･。でも今日小さな決意をしました。一歩一歩小さな努力をして年内にはまた45ｷﾛまで戻したいです。がんばろーね！！
3びきの山羊のがらがらどんはうちの娘も大好きﾃﾞｽ♪母の気分が良い時には声色を変えてﾄﾛﾙの雰囲気を出して読んだりするのでそれが楽しいと言ってくれ。いい風さんは楽しそうな事沢山やっていらっしゃるね。私は明日園で父母主催のｺｰﾗｽ生ｺﾝｻｰﾄがあって歌い手でお手伝い参加する予定なの。こんなつわりで･･･唄えるかな。体調が良い事を祈ります。ところで、卵子が加熟な状態って凄い〜。
いい風さん、おはようございます。今、お気に入りがアップされたのを見つけてやってきました！住んでいるところは違えど、同じ場の空気を感じられて、うれしくなってしまいました。今日も1日がんばりましょうね。
ところで、いい風さんに前から聞きたいことがあったのです。一日の献立はいつ考えるのですか？朝には夕食のメニューが決まっていて、いつも尊敬してみております。
一昨日の日記を読ませて頂いて、いい風さんって本当にがんばり屋さんでそして細やかな気配りが出来る方なんだな〜て思いました。落ち込んでおられた方になんですが、「素敵なお方だ〜！」私も超ｽﾄﾚｽに弱い人間です。必ずといっていいほど泣きます。そして食べます。その落ち込む内容がいい風さんと一緒でなんだか嬉しかったです。しかも、注意事項１は我が家と同じで、我が家を見るようでした。只うちの場合はﾌﾟﾗｽ、ﾏｲﾍﾟｰｽでのれんに腕押しって感じですが（苦笑）私も次回落ち込んだときは、「ﾀﾞｲｴｯﾄ道は心なり！」を思い出します。
そうですよ〜、前進してますよ〜！体重の増減を自分で感じ取れるってそれはスゴイ事だと思います。
おはなし会ですか？いい風さんは、いいお仕事をされてるんですね。
ここでは詳しく書けないけど、私も子どもと親のための、ボランティア活動をしてるんです。こどもたちの笑顔を見る度にやっててよかった〜って思いますもの。
マズイ！私もそろそろ、クリスマスイベントの準備をしなきゃいけなかったんだよな〜。まだどんな事をするか、考えてもいませ〜ん。いい風さんの日記読んで、ちょっと焦り始めています（笑）。
おはようございます。
私も昨夜、夫に腹を立てて食に走ってしまいました。いい人でも悪気はなくても、自分の心の地雷を踏まれるとだめですね。まずは心の鍛錬で自分の心の地雷を撤去ねばと思う今朝なのでした。
いい風ふいてさん；
こんにちは。週末って本当にあっという間ですね。いつもの一週間ですが、ここでいい風ふいてさんや他の皆さんとお知り会いになり、一週間の区切りが以前よりもはっきりしてきたように感じます。
＞ｽﾄﾚｽ食いってするの？ただお腹空いて食べたいなあって思うの？
はっきりとした理由があって暴食する事もありますが、最近の暴食はお腹がすいていると頭が勝手に”勘違い”して、食べつづける事の方が多い気がします。強く感じるのは頭の中の「何か」が狂うという感じ。暴食の最中というのは食べてお腹一杯になりたいわけではなく、食べるという行為を続ける事に没頭している気がします。そういう時は当然のように独りで食べている事になりますね。他人にみて欲しい姿じゃないし・・・・
で、暴食中の気持ちは心がバサバサしていて、目の前の食べ物を平らげる事で何かをやっつけたというか、せいせいしたというか、誰に対してでもなく「思い知ったか！」と言いたくなるような負け犬の遠吠えみたいな感じかも。
・・・ん？自分で書いていて「私ってそうだったの？」と思ってしまった。。。。
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いい風さんのおっしゃる通り、ご主人はきっと素敵な方だと思います。車の運転に限って言えば、これは命に関わる事なので多少の事は仕方ないと思うんだ。。でも、タイミングを逃す事とかちよっとトロくって後ろからクラクションを鳴らされるような事をやっても気にしないで欲しいといっているし、私は気にしないといっています。だって、それは命に関わらない事だから。
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いい風さんは大丈夫だと思うよ。自分の弱さを冷静に見つめて、それになんとか対処しようと行動しているでしょ？うん、大丈夫。
体重管理しなくては〜と思いつつそんな気力も無い今の状況。少し多めに見てくれぃっ。体重計に乗る気持ちにすらならん。でもどこかで切り替えなくてはといつも思っているのよ〜。一人目の時は11キロ増だったから今回はそれより少なめにしときたい。産後なかなか減りそうにないから〜。目標だけ言ってみた。
なんとなく、いい風さんのご主人とうちの主人は同じ臭いがする（笑）。ご主人との些細なやりとりの中で傷ついて、それがストレスになって、食べるっていうの、なんかわかりますよ。私も幾度そういう夜を過ごした事か！
でも、いい風さん自身が、夜食を食べるに至った理由をわかってるのだから、何も心配はいらないと思うわ。ちゃんと、途中で止められたしね。夜も眠れたでしょ？そうやって客観的に自分の事が見られるようになれば、シメタものですよ！
食べた事で不都合が生じたら、またそこから修正すればよいんだもんね。私も今日は大きなコロッケを２個も食べてビールも飲んじゃったの。運動してから寝ようと思います。