おはよぉ〜！！
体重計、ついに乗ったのですね〜！！思ってたより、体重少なかったじゃないですかヽ(´ー｀)ﾖｶﾀｰﾖ。

２月も引き続き、みんなで励ましあってがんばって続けていけたらいいなぁ〜♪
しかし、今日も雨でちょっと憂鬱ですわん。
さすがに雨が強くて、外に出る気がしないよ〜＞＜

こんばんはぃ♪
私の夢をきいてください。やせたらやってみたいコト。
サンドイッチ祭り！！
コンビニのサンドイッチ、パン屋のサンドイッチたくさん買って好きなだけ食べたい。
今の体型でそんなに買ったら「全部食う気かよ!?」って絶対思われるし。
どんな理由だよ!!
でも夢ですなぁ。。。

(*゜ー゜)vオハヨ♪

( ´△｀)アァ-今日天気悪いねぇ。。。
昨日はすっごく暖かかったのに〜！
天気悪いとウォーキングする気持ちが↓↓↓になるよねぇ。。。(￣ヘ￣;)
雨だったら今日は中止かな。。。

ついに今日？明日？体重測定ね！…o(;-_-;)oドキドキ
chamさん頑張ってるし、きっと思ってるより体重減ってると思うな！！
勇気を出してのるんだぁ〜！！

おはようです。
私も炭水化物、基本的に好きなんだなぁ。パンもご飯も。でも、今は我慢してます。キツイなぁと思う時もあるけど、今、がんばればきっと明るい未来があるよね（笑）

おはようございます♪ここ数日食べすぎな苺ママです(^^;
唐辛子こんにゃく私も前試しました(^^)でもピリッと感にはかけますよね(^^;普通のこんにゃくに鷹の爪を細かく刻んでお醤油とお酒（またはみりん）で炒めるの気に入ってます♪

こんばんはー
前にバイトしてたパン屋さんは大量にもらってましたよ、廃棄のパンたちを。そして夜中に食べて太ってました。おいしーおいしー、もぐもぐ。
今のパン屋さんは半額買いです。でも旨いですよ。もともとそのパン屋さんのファンだったので、安く買えればいいかなって思います。パン屋バイトは楽しいですよ。超オススメ！！！
chamさんもおかラーになりましょうゼ！！

こんばんちゃ★

唐辛子こんにゃく〜♪食べたんですね！・・微妙だったかぁｗ

お鍋かぁ。。。うーん。キムチ鍋とかしか思いつかない(*￣∇￣*)
何が合うんだろうねぇ〜！ごま油で炒めて、しょう油とかで味付けしても美味しそうだけどな〜！

こんにゃくのレシピはねぇ、来月からちょっと取り入れていこうかなぁと思ってマフ。
パスタとかも試してみたいなぁ〜。
しらたきでラーメン風に食べたことあるけど、アタシは結構いけた！これおいしかった〜♪っていうのがあったら報告するd(゜ー゜*)ネッ!

おはよーございます。
そうなんです。パン大好きでパン屋さんで働いてます。閉店後は残ったパンを半額で買えるのですよ。誘惑･･･
でも働いてる仲間は皆やせてるのですよ。ショボンです。
そうそう、前に作ったクッキー？も自作ですよ。自作の方がカロリーコントロールできるし、おからたっぷり入れられるし、ストレス解消にもなるし。
結局昨日は作らなかったのですが、今日帰ってきたら作ります。

こんばんちゃ！

やっぱし、こんにゃくはこんにゃくなのですね。。でも私、結構こんにゃく好きなので、いけるかな〜♪
今はこんにゃくのレシピを集めてたりします。
こんにゃくを食べることが多いので、なんとか美味しく食べる方法はないかと探しているのです(〃▽〃)
私はめんどくさがり〜なので、なるべく簡単で美味しいこんにゃく料理を探してます★
。。。まだ実行にうつしてないんですがね(＞▽＜）

３時まではオヤツOK。。。まじっすか！
うちは最近雑誌でね、２００kcalまではお菓子食べていいって記事を見たよ！！
都合のいい記事は覚えてるのだ！<(￣-￣)>

ということは、３時までに２００kcalまでなら食べても問題はないっちゅ〜ことかしら。

。。。トリュフ４つ食べられるよぉ〜ｗ

こんばんは（＾＾
書き込みありがとうございマス♪
オルビスのダイエット食品って美味しいですよね〜！！
アタシはプチチャウダーがお気に入りです★

こんばんわ。飲み会の割には増えて無かったかな？行く前に用事を済ませたんで、けっこう歩いたし、飲んだ後にゲーセンで遊んだりしたし。少しはカロリー消費出来たのかも(^^)

こんにゃくパスタ、前に試した事あるけど、私はダメでしたぁ（涙）こんにゃく独特の匂いがするでしょ。料理に入ってるこんにゃくは食べれるんだけどねぇ^_^;

こんばんわ！
私も銭湯とか温泉とか好きです。
昨日は足湯に友達といってきましたヨ。
足湯ってダイエットにはいまいちっぽかったけど、のんびりお話しながら長い時間入っていられて、たまにはいいかな？と思いました。今日は家族が家に寄って、一緒にランチに言ってきたんですが、「あんたは相変わらず下半身がしっかりしてるねぇ。上半身は華奢なのに、バランスが悪い。」と言われました。なんて言っている母はもっと丸いので、私と一緒にダイエットを始めることにしたみたいです。今日は母にも寒天を分けてあげました。またダイエット仲間が増えました。
下半身痩せって難しいですよねぇ。（涙）鍛えれば太くなるし、やっぱり全体的に痩せればいいのかな？
今週は食べ物に気をつけることを決意します！

こんばんは★
銭湯いいですね！
うちもすぐ近くにあるのでよく利用してます(^^)やっぱりいくらくつろいでも家とは違いますよね！ただ、子供連れなので銭湯に行ってもサウナに入れない(T_T)

こんばんは☆
今日は早めの夕飯で、６時前に食べ終えました。
やっぱり甘いもの・炭水化物は朝に限りますね。
今から抹茶黒豆おからパウンドケーキを作ろうと思います。

(￣０￣;アッ
唐辛子入りこんにゃく気になりました〜ｗ
あと、こんにゃくパスタってどうでしたか？
感想聞かせて(　ﾟдﾟ)欲しいです★