こんばんは！
屋根・大丈夫？？？
ヨガ、初回無くなっちゃったんだぁ。どんな感じだったか聞こうと思ってたから私も残念〜。明日は、台風一過で清清しい空の下、ヨッシャァって卓球に勤しむ凛々ちゃんが見れるかな？？（今日は無かったんだね）。

ヨガはじめたんですねー！ヨガと太極拳はなんかしなやかな筋肉を作るとかで、消費カロリーも多いとききました。時間あればやってみたいけど学生は夏休みはバイトでいっぱいいっぱいです。家の近くには明日の朝ぐらいに台風がくるそうなんですが、いつも夜運動してるのでお願いだから夜には晴れててほしいなぁと願うばかりですｗあたしのほうは停滞していてぜんぜん減りません。増えないようにとにかく運動するようにこころがけてます。体調のほうは大丈夫ですか？あたしは最近おたふく風邪で体こわしちゃうと寝すぎで体重ふえました・・健康であってこそのダイエットなのでお体きをつけてください。

こんばんは☆
台風は大丈夫ですか？
私の生息地域（笑）はまだ来ていません。結構大きな台風みたいですね…。台風に備えて色々準備しようかなと思います。明日ジムに行きたいけれど台風だしなぁ〜（涙）

体組成計の数字にはほんとに驚かされましたょ〜。なんかﾏｼﾝｶﾞﾝで撃たれた気分でした（笑）
でも、凛々さんの言う通り、ｼｮｯｸをやる気に変えて頑張ろうと思ってます！

台風近づいてますけど、気をつけてくださいね。私はずっと家にいるのでたぶん大丈夫です(^^;)

はじめまして！体年齢５１歳仲間を発見！(苦笑)
体重計を買い換えたら、この部分に一番ショックを受けました。一緒に頑張りたいと思いますので、よろしくお願いします♪

こんばんは〜〜そうなの･･･サボってたの(-_-;)ごめんね。。
でも、早く、今月の目標達成できるように頑張るから応援してね★
明日、初ヨガだよね・・台風、モロだよ。せっかくのスタートなのにねぇ〜。今日は時間差勤務だったのに台風のせいで定時で帰らされて。しかも明日会社休みになったの。ラッキーとか思ったら、土曜日に振替勤務するって〜〜えぇぇぇ？？？？って感じでしょ(・_・;
明日は、家でじっとしてる。フィッテ買ってきたから、ダイエットの気分を高めるためにしっかり読もうかと。
凛々は明日仕事？？気をつけてね〜。
ジム変更するよ〜〜。今月までは、今のジムに行こうと思うけどね〜〜。
(o^-^o) ウフッお互いファイトだね＾＾

凛々さん( ^-^)ノ(* ^-^)ノこんばんわぁ♪すごい落ちていますねうらやましい。
私も明日はジムが休館日なので朝ウォーキングしようと思っていましたが・・・台風・・・。明日はどうしよぉ〜〜〜。
お通じ出して（汚くて(≧≦) ゴメンヨー）家をきれいにして風呂三昧にしようと思っています。

凛々さま☆
こんばんわｗ
台風嫌ですね。私の住んでる所も強風域にいばっちり入ってます
(;´Д`)
台風で仕事早く終わらないかな〜なんて考えてます（学生の時みたいにｗ）
今日は仕事で店の中歩き回ったり一駅歩いたりしてました。
少し減ってて良かったです。
お互い目標達成の為にがんばりましょうね！

｢脱毛＝高い｣とずっと思ってたけど、実はそうでもないみたいですね。私の場合、範囲が広いからそれなりにかかっちゃうだろうけど(~_~;) もう少しお金に余裕ができたら前向きに考えてみようかな。いろいろ教えてくれてありがとう〜！
階段の上り下りとか、ちょっとしたことでもいい運動になるみたいですよ。私も今は買い物に行く時とかできるだけ階段を使うようにしてます。
お互い目標体重まで頑張りましょうね！

おひさしぶりです★
ちょっと見ない間に同じ体重じゃないですか！？凄いいいペースで減っていますね〜。
羨ましい！負けないように私も頑張らなきゃ！！

おはようﾃﾞｽ｡なんか久しぶり〜なｶﾝｼﾞになっちゃってｺﾞﾒﾝﾅｻｲ｡親戚に不幸があったりと色々忙しくて…。
昨日は超☆減量だったみたいで温海も嬉しい！毎日頑張ってる凛々さんへのご褒美がね！
温海はまだｲﾏｲﾁ本調子じゃなくて怠さと眠気に悩まされてます…。何も手に付かないって言ったら大袈裟かもだけど、それくらい怠くて…。昨日はﾐｽﾄﾞ食べ過ぎちゃったｹﾄﾞ､食事だけは気を付けてﾀﾞｲｴｯﾄ続行です。運動はもうすこしお休みしてから再開予定。とにかく『投げ出さない』でｽﾛｰﾍﾟｰｽで続けていきます。
こんな温海だけど９月もよろしくﾃﾞｽ｡

こんばんは。
凄〜い！！これは、嬉しいね♪凛々ちゃん、凄く頑張ってるからたまに、予想以上の嬉しいサプライズってやつかしら？
私も、欲しい〜★☆★
週間目標も達成オメデトウ！！今週も凄い凛々ちゃんが見られそうだね♪♪

こんばんわ☆
凛々さん、すごい減りですね！！今日までの目標余裕で達成じゃないですかぁ♪（￣▽￣）♪羨ましいです！
確かに計って自分の予想と違っていい数値が出たら
「また頑張ろう！」
って気になれますよね！
私も70�台に完璧入ったらすっごく自信になって前向きになれるんじゃないかと思います。
お互い気張って頑張りましょうね♪
また遊びに来てくださいませ(*^_^*)

凛々さん今日も落ちましたね！この調子で行けるところまで行っちゃいましょうねぇ〜♪
脱毛は安い所のキャンペーンで13万ですか！確かにずいぶん安いですね〜。しかし凛々さん並みの値段で済ますには相当クジ運が良くないといけないなぁ(笑)。

お久しぶり！返事が遅くなってごめんない。<(_ _)>私がサボってる間に抜かされちゃった！がんばってるね〜〜凛々さん＾＾
私も、負けないように頑張るから今月も一緒に頑張れたらいいな〜〜。
それにヨガもいけることになったのよね？？すっごい良かった。私は、全然ジムに行けず。お金がもったいないと痛感してる。
今のジムは今月いっぱいにしようと思ってるけど、次に行くジムはしっかりいけるといいなぁって思っています。
今月も先月の前半のようなグラフになればいいな〜って思っています。
どうしても。。。。かわいい洋服を着こなしたい。そんでもって、スリムになりたい！