こんばんは！足跡ありがとうございました。今日もみかんを頂いて、どうにか１個で我慢するのにとっても苦労した私です。
写真って大切ですよね、もちろん残るからですが。
この間、沖縄そばを食べにいきました。今はいろんな種類があるんですが、私が好きなのはなんといってもとろけるほど柔らかくなった軟骨ソーキ♪美味しかったです！
で、またダイエットがんばんなきゃ〜（笑）

こんばんは！先日のｓむらのお買い物とってもナイスなコーディですね。素敵！いいなー！私もまりゅんちゃんくらいの体重になれたらかわいく着れるかな（笑）さて、ひとつ質問が！セルライトってありましたか？私はふくらはぎをさわってもわかるんです（恥）
やせたらセルライトって減りますか？おしえてください、師匠〜っ！！

こんばんは！まりゅんさん、すごいな〜
バランスよく食べて、ダイエット成功してる！もう50キロ脱出も
目前ですね。ダイエットの経過を数値で書いてくれてあるのが、私にとって未来の希望となっています！ありがたいでーす！

しゃ、写真が…美味そうですね（*´∀｀）ゴクリ
Ｓむら私もたまに行きますよｗ近所にあるのでｗ
安いし、たまに掘り出し物とかあって意外と使えますよね＾＾

うーす、またこっちも書く事にしたさ〜。

月初めから、グラフが似たような感じで笑いましたｗ
体脂肪率ここまで急上昇なら、すぐ戻りますよきっと（＾＾）

こんばんは！私もやせて（といっても、私の場合まだほんの少しですが）すごく良かった！なんていうことはあまりないんですが、でもヒップやバストが上がってスーツやワンピースが似合うようになった気がします。まりゅんさんの場合、（私の想像では）沖縄旅行での記念写真に最大限の効果が現われるのでは!?旅行から帰ってきて「きれいね〜景色も私も♪」と言えるのが素晴らしい！のだと勝手に思っています。5月の沖縄はとっくに海開きしているので、暖かい日は泳げますし、水平線に沈む夕日はロマンチック！そこで美しく撮られるまりゅんさんはきっとモデルのようでしょう!!＾−＾

こんばんは！日記がとても読み応えがあって
楽しみです！好きなお洋服を買えるってほんとに素晴らしいことですよね。私もSむらは好きです。以前はテーマ曲が店内に流れてたんだけど、ご存知？
「散歩がてらに、お気軽に〜ファションセンターSむら〜っ〜！」って歌です。あそこの服が自由に選べるようになれば、金額的にもほんとに助かっておしゃれできそうです。
今月もよろしくお願いします。

こんにちは☆
目標達成おめでとうございま〜す（＾＾）
私も、一応体脂肪率だけはクリアしました☆
今まで一ヶ月２キロペースで減ってたなんて羨ましすぎる（＞∀＜）来月も達成出来る様に頑張りましょうね！

目標まであと少しですね。沖縄の海にきれいになって是非はしゃぎに来て下さい！最高ですよ〜♪

はじめまして^^
13キロ減ってすごいですね！！
私も本気でやせなきゃやばいです。
まりゅんさんの日記を読んで、ウチも頑張らんなんと思ったので、書き込みさせていただきました。

こんにちは〜☆３つ↓にカキコした葵です。今日から日記つけました（＾＾）名前は葵で設定したのですが、ニックネーム表示なのですねｗ
また顔出しま〜す（＾＾）

はじめまして・・・
日記の題名に引かれて
拝見させて頂いてました。７月頃は私、まりゅんさんと同じ体重でした。が、私はリバウンドで現在に至っています。そんなときまりゅんさんの日記を見つけて、「すごい〜！！」ってものすごく感激しました。きちんとバランスよく食べて結果を出してる。素晴らしくて感動しています。私もまりゅんさんの６月の日記からまた読ませていただきながら参考にさせて頂いてます。素晴らしいダイエット日記ありがとうございます。

葵さん、初めまして☆お返事遅くなっちゃってごめんなさい！！書き込みありがとうございました☆凄く嬉しいです(*´∀｀*)
３食普通に食べて運動して減らす王道ダイエットは、地味だしなかなか減らない時もあるけど、なんだかんだいってやっぱり一番確実な方法だと私も思います(*´∀｀*)私も週末などどうしても２食になっちゃったり、だらけちゃったりするときもありますけど、これからも無理せず適当（笑）に頑張っていきたいと思ってます☆一緒に目標目指して頑張りましょうねっっ！ヽ(･∀･)ﾉ
葵さんは日記は書いていらっしゃいますか？？また宜しければいつでもお気軽にカキコしてくださいね〜☆

初めまして☆初カキコですが宜しくお願いします。いつも陰ながら拝見させてもらってます。順調に右肩下がりで羨ましいです。健康的に痩せていってるのに刺激され、食事制限だけだったのを、普通に3食戻しウォーキング始めました。まだ、↑にして2週間たってないので、ほとんど減ってませんが、継続していくつもりです。お互い頑張りましょう（＾＾）