わしも今日、マシントラブルになったので、ムカついて電源引っこ抜いて帰ってきた（笑）　イラツキながら復旧させるのってたいてい後でミスするからさ。
　メールで教えた所、ホムペに店舗情報で載ってたお。

わあぁ！！！！
朝は40キロ台初ですよね？！おめでとうございまーーす！！
羨ましいぞ〜！負けん気マイペースで追従したいものです（笑）

私も、食べてすぐ寝るっていう同じ失敗を昨日やってしまい、見事に増加しました（ブッ
笑うしかありません（　゜∀゜）あはは
そんなわけで、気合入れなおして頑張ります！身長私の方が低いけど、まりゅんさんと体重体脂肪がほぼ一緒だからなんか頑張りに張りが出てありがたいです（＾＾）

こんにちわ♪
はじめまして<(_ _)>
体重はだいぶ違うんですけど今の私の体重からダイエットを始められて私の目標の体重にあと僅かということで「スゴイ！！」と思いお邪魔しちゃいました☆
もぅそろそろ目標達成かとは思いますが良かったら一緒に頑張らせてください<(_ _)>

遊びにきていただいて、ありがとうございました☆ストレッチってすごくいいらしいですよね。本当に気持ちいいし。モデルさんは必ずストレッチをして眠るといいますし。
今日は、まりゅんさんの“芋の呪縛”が頭から離れなくて、私も･･･つい。うみゃいっ！お芋のあとはテビチ!!

ソフト整体も普通のと変わんないよ。ただ２０分くらいの軽いコースとか、あまりボキボキならしたりしませんっていうイメージを優先してる感じ。

ゼラニウムのアロマオイル、無印だと１０mlで１８００円くらいだね。無印のものはわかりやすいように香りが強めにつけてる気がする。アロマオイルは安物だと逆効果だったりするから、できるだけちゃんとした所のやつがいいさ。生活の木とか、ニールズヤード、メロウズなんかが有名やね。そういえばDHCも通販で扱ってたけど、あそこのは使った事ないから質はちょっとわかんないや。

W61おめでとう！！
すごいねぇ。

私も普段のボトムはW64になったけど脚の太さが邪魔をしてスキニーは全然駄目だわ。

早くすっきりした太ももとふくらはぎになりたいよ〜。

結婚するにしてもさ、あらかじめ働く事を視野に入れておいたた方が、何かと動きやすいじゃん。彼氏との考え方とのすり合せなんかもさ。
ピラティスは今日会ったときに話、聞かせてもらうぜ！

足跡ありがとうございます。「入稿？納品？」と思ったらＤＴＰオペレータさんなんですね！私もかじった事のある業界で･･･半端でない仕事の忙しさが想像できます。というか身にしみて、といった方が近いかも！う〜っ大変ですよね。そんな生活のなかダイエットを地道に続けているなんて、ますます頭が下がる思いです。体調に気をつけて、過ごしてくださいね。「2つの入稿と1つの納品」神業ですわ。

なかなか40�台にならんでも、着実に50�切りそうな感じに近づいてますよね☆50�って、切れそうでなかなか達成できないんですよね〜（＾＾；）私も脱出に苦労しそうです（　＝▽＝）ウォーキング始めて、そろそろ1ヶ月経ちそうなので停滞期が怖い今日この頃です（＾＾；）

メッセージありがとうございます！！マッサージは、効果ありなんですね。しかし、飽きっぽい私マッサージ用の麺棒もほったらかしです。お恥ずかしい・・・まりゅんさん、ついに50ジャストですね！いよいよ、40キロ台もくぜんじゃ。
きちんとバランスよく食事をとって運動するのが王道ですよね。
体重って増えてから減ってを繰り返すんですね。まりゅんちゃんの軌跡をたどっていくとほんとに希望がわきます〜っ！

羨ましい〜〜〜〜〜！！最低値オメです（＾＾）
40キロ台まで一踏ん張りですね！私もガンバロ！

こんばんは。“さつまいもの呪縛”（笑）まだまだ続くようですね〜。そうそう、思い出しました。かなり前なんですが、1ヶ月くらい体質改善を狙って、食事は通常通り、でもお菓子（添加物を含んだもの）を禁止したとき、サツマイモは私の強い味方でした。
今の時期、とっても美味しいですからね。何より、大昔、沖縄を救ってくれた大事な食材。思う存分食べてくださいね〜！

はじめまして。
きちんと食べてダイエットしていらっしゃるのですごいなぁといつも感心しています。
お仕事大変そうですが頑張ってくださいね〜。

もう共働きが基本でしょ。子供できたらよけいにかかるだろうし。パートじゃたいしてもらえないし。