おはよっ！基礎体温はつけていたほうがいいと私は思う・・・生理がいつくるかわかるし、もちろん計画的な妊娠計画もたてれるし、私の場合　生理は来るけど無排卵性月経かも知れないから（低温期と高温期の差がないんだ・・）つけて病院に持っていけるようにしてるよ〜コンピューター式は勝手にグラフにしてくれるから楽だよ！

こんばんわ★”
･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ウワァァァン！
な気持ちの侭、本日が終わっちゃいました。
お菓子を自棄食いしてしまう辺りどうしようも無い奴です；；
今日、食べた分、明日はね･･･うん、頑張ろうじゃないか！！（決心。
そだね、ダイエットは『未来の自分のタメ』だよね。私もしっかりしなきゃ・・・。

こんばんは＾＾
ウォーキングしたいんですけど、股関節の手術をしているので、痛くてなかなか歩けないんです（涙　歩きすぎは禁止されているのですが、殆ど歩かないってのも駄目ですね;;少しずつ頑張りたいです。
選手権発表、私は変化なし、で終わりそうだな〜…ちび＊くまさんのように、成功させたいです!!

こんばんは〜^^
もう4日前なの???ｱﾘｬﾘｬ^^；　私も明日は増量だよ＞＜　食べすぎって程でもないのに・・・浮腫みが解消されない。。もう少しの辛抱だけど・・不快症状はイヤだね〜^^；

今回は・・・気合はあっても気持ちが空回りしちゃったよ^^；って基本的に食べすぎ!!
ﾀﾞｲｴｯﾄも長期になってくると・・・初めのようにはいかないね^^；

今晩は黒糖食パン仕込んで寝るよ^^　明日の朝には焼き立て♪楽しみ〜^^

お天気のせいにしちゃ駄目かな？なんだか具合が悪くて…なんて私は自分に甘いのかしら…

ちび＊くまさんは買い物ついでに歩いたりするんですね(＾＾）
私は基本的にひたすら歩くんですけど、たまに親に｢今日はドコ歩く？アレ買ってきて」なんて買い物頼まれます(汗）

何とかオレンジラインをキープ!!しているのかなぁ…(＾＾;;
やっぱりココのみなさんは食べてても綺麗に維持しているので…私も頑張らねば!!っていう思いですね=３

仕事も減量生活も頑張りますっ!!
ＧＷは絶対に大増量するので…今のうちに…

こんにちは〜
そっかぁ選手権４日前かぁ。私ものんびりしてました。週末食べすぎがひびいてるので−２キロはギリギリ大丈夫か大丈夫じゃないかのせとぎわです。あと−0.6なんです。あともう少しだから気を引き締めて頑張ります。なんとか（笑）

おはようございます。
掲示板から飛んできました。
ちび＊くまさんの日記を読んでいると、ホームベーカリーでパンが焼きたくなってきました。
久しぶりに焼いてみようかなー。でも自分で焼くと、ついつい食べ過ぎてしまうんですよね。
レーズンパンが食べたいなぁ

おはようです☆
ずっと座ってる時ほどウォーキングがいいのですか！？
でわ…デスクワークの私にはピッタリかも???
　
この前臨時ボーナスで母ちゃんが以前欲しいと言ってた｢家ではくむくみソックス」をプレゼントしました。んで私も少しはかせてもらいました〜(笑）
中々いい締め付け感で気持ち良かったです☆☆
疲れてて運動とかが出来ない時にはいいなぁ〜とおもいました＾-＾

就職してから太ったんですけど、その時スカート作ってるメーカーに直接問い合わせして買った事があります(爆)
やっぱりね…会社じゃ恥ずかしくて購入できませんでした(泣）
でも痩せた時は堂々と｢下のサイズ下さいっ!!」って言いました(笑）

しかしちび＊くまさんのウォーキングには脱帽モノです!!!
でも一気に歩いている訳ではなくてチョコチョコ歩いているんですよね？？
休みの日は早起きして歩くんですけど、昨日は近所に咲いてる桜の写真を撮りに歩いてきました♪
そしたら何だか火がついちゃって色んな花とかをパシャパシャ撮ったりして…ちょっと楽しかったです(＾-＾）そんな風に歩くのもいいですね♪　

こんにちわぁ☆
遊びに来ちゃいました♪
ミクロ同盟入れてください☆☆
私も早く痩せたーい！

おはよ〜^^
パン・・失敗しちゃったんだね＞＜　でもこの失敗が次の成功に繋がるはず^^！　材料買ってきたんだね^^　楽しみが増えてイイね！

食べすぎ〜って言ってもカロリーは大丈夫だもの^^　そんな時があって当然。。また今日から頑張ろうね!!

おはっ！早速　キッチリ28日で生理きそう。基礎体温も下がってたし〜下腹部もかすかに痛い・・あ〜ぁ赤ちゃん欲しいのにな〜でも、二人目不妊症みたいなんだ〜明るく前向きに行かなきゃね！^^
ちび＊くまさんは？赤ちゃんのご予定は？

こんにちわ〜〜
私はPM2時が甘いもの終了時間って感じで制限かけています
夜の甘いものっていいな〜〜良い夢見れそう！ホームベーカリーの購入も考えちゃう。うちの息子もおいしいパンには目が無いからな〜

こんばんは＾＾　う〜何か今日は間食しすぎた・・・測定拒否った（汗）　休みの日ってどうしてもゴロゴロしてしまうよ〜今日も夕方までゴロゴロ・・・なのに小腹が減る。明日からまた1週間仕事！歩こう・・・
そだね！ウォーキングぐらいで筋肉つかないよね〜頑張ろう♪

こんにちは〜^^すごい！すごい!!　生地クルクル出来るの〜？？特技だねぇ〜^^
私も見たいよ〜（笑）

今日は・・ココアバナナ？　進化し続けるちび＊くま家の食パン生活!!　素敵☆☆
うちのベーグルも大成功^^今日は・・紅茶とコーヒーの2種類！モチモチ最高でした^^

ちょっとﾃﾝｼｮﾝの低かった週末だったけれど・・明日からは最後の追い込みで頑張るんだ〜^^　なんてったって、GWは丁度「痩せ期」なんですもの♪オホホ^^　

うん、うん、たっぷり歩いたんだし・・味見堪能してね♪