こんにちわ〜☆
GWに向けて頑張りますっ!!
今まで食べ物や運動を大体で考えてたので…今はちゃんと考えながら生活してるせいか体重キープっす!!
あ、でも玄米のおかげかな？？
平日は決まった時間に便通もくるし…
今までならありえないっす!!
すっかり玄米食に目覚めたたま☆であります(＾＾）

この状態がキープできたらもぅ少しハードル上げますよ↑↑
この体脂肪の多さが気になりますからね!!

制服のサイズはジャストサイズにしようかと思うんですが…冬になると着込むのでちゃんとスカートがはいるかどうかが心配です＞＜。
セーターやら着てるものを全部スカートの中に入れるのでね…
ちなみに今のところ7号にするつもりです♪♪
おちびの最大の悩みは丈ですな…ちょっと長いから裾を切ろうかな…(涙）
ちび＊くまさんは想像だととても筋肉がついているようなイメージです↑↑
水分はあった方がいいと言いますからね☆

ちび＊くまさんもどちらかというと生理は不順な方ですか？？
本当に女性の体ってデリケートですよね？？
そう考えるともぅ少し太った方がいいんでしょうけど…それは嫌だなぁ〜っと=３

内面的な問題なので治すのは時間がかかるんでしょうなぁ…(Ｔ-Ｔ)

旦那さんはバンドやっているんですか？？
カッコイイーっす☆☆☆

こんちはっ！そうなんですよ〜多分ですけどご懐妊のかのうでいだいなんですぅ〜土曜日に検査薬使ってみるけど・・せっかくダイエットに仕事に頑張っていたから複雑な心境ですよ〜最近落ち着かなくて運動もしてないですし、食事も乱れ気味（泣）今の仕事はお弁当を会社に配達してるんですが、会社に行って私は炊き立ての御飯をお弁当箱に詰める係りなんですが、つわりになったら無理！（汗）後　御飯炊いたお釜（かなりでかく重い）を9個も洗わなきゃいけない・・となると今の仕事は辞めなきゃいけなくて、旦那のダンプのローンも始まるから、どうなっちゃうーって不安！
毎日ちび＊くまさんの日記見てました〜^^
とってもｘ2順調な減りっ！さすが〜私もホームベーカリー欲しくなっちゃいました^^
抹茶大好きなので抹茶食パンがかなりきになります〜

こんにちは〜
ちび＊くまさんありがとう（笑）！！すごいはげみになります。ダイエットって孤独な自分との戦いじゃないですか、このサイトにきて良かったなぁって思います。これからもよろしくね（笑）
後、明日結果発表でいいんですよね？

夏までに!!
ﾛｰﾗｲｽﾞとか可愛く着こなしたいですね♪♪
ちらちら見せてもいいよに･･･めざせ50センチ台!!最近なにもしてないですけどね･･･。

おはよん^^
パンの虜になってしまいました。。旦那も絶賛する位美味しくて^^;　抹茶は癒されるね〜^^
今日もいい感じで落ちてるね！明日の最終日に向けてちゃんと調整できてるからOK!
私は・・・今日次第でどうかな〜（笑）

昨日の夕食・・冷麺食べたんだね！　私ね。。つい最近冷麺デビューしたばかりなの。ツルツルシコシコで美味しいよね^^！
書いてるとすぐに食べたくなるのも困っちゃうよ^^;
また美味しそうな食パンレシピあったら教えてね^^　ツナもやってみるから〜^^v

(*･∀･)φ【才八∋ゥ♪】
選手権まであともう少しだと言うのに、増えた分が減っただけって結果になりそう(^▽^;)
思うように減ってくれないし、身体って仕組みって不思議だなぁ〜ってつくづく思っちゃいました(笑)
でもｷﾞﾘｷﾞﾘまでがんばるぞぉ〜(*￣0￣*)ﾉ ｵｫｰ!!

こんばんわ☆

お久しぶりです〜。

最近菓子パンを控えられるようになってきて、油断すると危ないんですが、お弁当も作れるようになってきたんですよ♪

菓子パンのかわりに、フルーツグラノーラとか食べるようになってしまったんですけどね（焦
少しで満腹腹持ちがすごいいいです☆

あとは運動をなにか〜と、最近思っています♪

焼けた〜^^！
香りはイイ♪抹茶の匂いも思ったよりしっかりしてるし〜v
後はお味がどうなのか（笑）
明日・・・食らいついてやるぅぅ（笑）

こんばんは〜^^
わぁ〜☆早速焼いたのね！匂いはいいだろうねぇ〜♪　
私も焼いてるよ!!　８時過ぎに完成。さすがに食べないよね^^;って時間に設定したよ（笑）お互い明日の朝が楽しみだね!!
もう・・私達かなりはまっちゃってる??フフフ〜♪　次から次へと美味しいレシピがあると・・作らずにはいられない!!まだしばらく続きそうだね^^;

今日は・・しっかり抑えてるね〜！　私さぁ〜・・なかなか気持ちがダイエットモードにならん＞＜　ダメダメモードで何やってんの〜？って食事ばかり（泣）今日も夕食食べられないし・・・。
はぁ〜・・・。ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝ上がるまで焦らないのがいいものか・・無理にきっちりやるべきか・・・それすら分かんなくて^^;
なるべく思い詰めない様にしなくちゃね（苦笑）

こんばんは〜

私も回転寿司、昔は沢山食べてましたよ〜。しかも最後の方はデザートも。お腹いっぱいなのに食べちゃう。笑

本格的な運動は無理があるけど、徐々にエクササイズ増やして中断中のテニスもボチボチ始めようと思います☆
有酸素運動ではないけど体力のために♪

ちび＊くまさんは前に一ヶ月で４０キロから３８キロに落ちてるけど、何か特別努力してましたか？私は体重の増減が緩やかすぎて変動がなかなか現れず、イマイチやる気に火がつかない感じです・・。何かアドバイスあったらヨロシクね＾＾

こんにちは〜♪
今日は岩盤浴に行ってきました。これで少しは新陳代謝良くなるといいなぁ。昨日食べ過ぎたのか0.7も増えてしまいました（泣）−２キロは厳しそう・・生理後の痩せ期ももう終わったみたいだし地道に頑張ります（笑）

ん？？
そういやちょこっとだけど減ってる!!
でも生理が不安なせいか何だか嬉しさも半分ってトコです…
あんまり気にしない方がいいんですよねぇ…(＾＾;;

いやぁ〜自分でいうのも何ですが健康的な生活を送ってますなぁ…(汗）
本当に22歳!?
でも和食好きなんじゃい!!
でもパンも大好きです♪♪

オトコの目線から見ると食べっぷりのイイ女の子の方がいいらしいですね＾＾♪♪
職場の人で(男性)残す事が許せないって人いますよ〜
前に数人でランチした時に残してた女の子がいて、かなり許せなかったらしいです(汗）
そんなんだったら最初から多く頼むなよ!!って言ってました
私もたくさん食べる方が見ていて気持ちいいと思います☆☆

こんにちは〜^^！
今日もいい天気で気持ちがイイ^^
私の胃袋も巨大化したままで調子がイイ^^;←やばいねぇ・・

パン作ってたカナ？？
私ね・・早速食材調達に行って来たよ^^もう絶対抹茶＆甘納豆食べた〜い！旦那に言ったら・・絶対のってくると思ったのに・・「ふぅ〜〜ん・・」で終わってしまって悲しい（笑）
今から作ると夕方に暴走するから・・寝る時間に焼きあがるようにする^^　抹茶ね・・高いね〜。製菓用のがなくて「抹茶ミルク」って言うｽﾃｨｯｸﾀｲﾌﾟの砂糖入りの物を買ってきたの・・どうなるのか・・ちょっと不安^^;
ﾜｸﾜｸしながらやってみるね!!

ダルさ解消されて良かったね♪　体重もイイ感じだし・・。えっ??私??　聞かないでぇ〜〜＞＜

おひさです♪
昨日は回転寿司だったんですか？いっぱい食べたんですね〜＾＾
私もお寿司好きなのでついポイポイ食べちゃいます〜。さすがに９皿は無理ですけど夕食も抜いてるしいい感じですね〜。。
私の方は選手権前とほとんど変わらずです・・。一時的に少し減ってもすぐに戻っちゃったり〜。。産後だし仕方ないかって思ってもちび＊くまさんの
体重見ると私は努力が足りないな〜とか思って、運動少しずつ始めようか考えてます〜。

おはようです☆
昨日は天気がイイという訳でもなく…かといって雨でもないドーンよりした気候でした☆

体もだるいしやる気にならなかったんですけど…ふんばって歩いてきましたぁ(＾＾;;
といっても買い物ついでに30分くらいなんですけど
最低20分くらいは歩かないとってよくいうんで、それ以上は歩かないとって気になってしまいます＞＜!!

まわ〜るお寿司ですか♪♪いいですねぇ(＾＾)
回転すしに来てほとんど食べない女性を見ると｢もっと食えよ〜!!」って思うんですけど、ちび＊くまさんは見てて気持ちいいっす☆☆

昨日はたくさん歩いてますし、1日くらい栄養が偏っても大丈夫だと思います!!
普段がバランスいいので☆