ちび＊くまさんロングなの〜^^どの位の長さ??
私はね・・肩下20cmのｼｬｷﾞｰｽﾄﾚｰﾄ。おでこ全開です^^;

おはよ〜^^
ﾏﾙｾｲのﾊﾞﾀｰｻﾝﾄﾞ!!　ﾋﾞﾊﾞ北海道〜♪
子供の頃は甘くて食べられなかったけれど・・今なら平気そうだ^^；
それにしても・・・ちゃんと歩いた結果が出てるね^^v もう感心しちゃうよ!!　甘いものの前にサラダ！良い作戦かも!!野菜はたっぷり買い置きしてるからね〜^^　色んな方法を試してﾁｬﾚﾝｼﾞしてみるよ^^　いつもありがとね!!

今日は６時間の長丁場だね〜!!椅子に座りっぱなしって結構辛いけど・・・キレイになる為に辛抱だね!!行ってらっしゃ〜い♪

おはようです☆
本当は空腹時がイイんですよね♪
脂肪が燃えると聞いたことがあります
でも私の場合…ｳｫｰｷﾝｸﾞが終わったら腹減った〜ってガッツリ食べちゃうので、少しお腹が満たされてからじゃないとマズイことになるんですよ〜＞＜!!
今は小腹満たしてからたくさん歩くようにしてるんですけど、確かに疲れて食欲も抑えられますね!!
ちび＊くまさんを見習ってたくさん歩くようにしたら疲れて食欲も抑えられて最近じゃ夜ご飯を控えられるようになりました(＾O＾)v

夏場は暑い中歩くのでたくさん汗かいちゃうじゃないですか？？
その後のお風呂って…ものすごく気持ちがいいですよね!!!!!
暑くてだるくなるけどその瞬間は好きです☆☆
もぅ少ししたらその季節になるんですよね…
でも水着を選ぶのが今から楽しみです♪♪

今日は縮毛かけるんですね？？
クセ毛に縮毛は効果バッチシ☆☆
しかもサラサラになって感動ものですよね!!
でも時間が長いんですよね…腰が痛くなる!!!
長時間頑張ってくださいねー☆☆

おはよ〜^^
え〜51キロ前後ってことですか？階段のぼるだけで捻挫？ちょっと前の私ですが・・捻挫はすごいですね！
ウエスト-10ｃｍすごいですね？じゃあ私の憧れの5号さんですか？すばらしいです！
私もダイエット暦は長いですけど、ホントこんなに長続きして、ちゃんと結果が出せてるのはダイエット日記だけです！この掲示板を立ち上げてくださった方に感謝そして頑張れてるのも、ちび＊くまさんをはじめ一緒にダイエットしてる、みんなに励まされて今の私があるわけで、みんなにも感謝です^^これからもよろしくですっ！

←洋食屋さんのコース！　おいしそ〜（≧∇≦）　そりゃ食べちゃうよね。　私は明日、家でたこ焼きパーティー・・・やばそう・・・！？　ちょっと自信ないなぁ（汗）　ビールも進んでしまいそうだし・・・

((( *~∇~)爻(~∇~* ))) ｵﾋｻﾃﾞｽ｡
体重が47kgﾀﾞｲ突入しました(ﾟ∇^*)コレからも頑張ります(`･ω･´)!!

こんばんは＾＾。折角体重減ってきてたのに今お菓子沢山食べてしまいました。胸よりお腹出てきてる・・明日からまた前向きに頑張りまーす。食べてしまった物は仕方ない（泣）

こんばんは。掲示板へのお誘いありがとうございます＾＾
２歳のやんちゃ盛りの三つ子の育児でストレス溜まっております；
ちび★くまさんのダイエット、順調で凄いですね〜！私も見習って頑張りたいです＾＾

こんばんは〜^^
お母さんとランチ？？あら〜〜良いじゃない!!　その後の桜ムースとカヌレが美味しそう^^　
ちび＊くまさんは食べ過ぎても次の日にちゃんと節制出来るから大丈夫よ〜^^　それよりも楽しい時間を過ごしたんだもの♪　ダイエットも息抜きが必要さっ^^！

モス・・久しぶりで美味しかったけれど・・パンは余計でした〜(TOT) もう、気持ち悪すぎて後悔の嵐です〜^^;少しは学習しなければ〜＞＜

そんなけ私には落ちる肉がありあまってるんですよ〜まだまだ今お腹のお肉つまんだら6ｃｍもありました！ぞぞ！これ以上あったんですよね〜私もちび＊くまさん見たくスタート時43キロだったらダイエットしてないかもです！私の最終目標なんで・・ちび＊くまさんは37キロくらいが目標ですか？？

お昼は洋食屋さんでランチですか〜いいなｘ2！^^ここ何ヶ月か外食してないな〜どっかおいしいもの食べに行きたいよ〜うにが食べたい！寿司寿司！
ほんと自分は子供みたいに、お腹ぽっこりさせてるくせに〜私はあんたの為に頑張ってんのに、お前も頑張れよって・・・マッチョが好きって今度　何か言われたら言い返したろっ！ホントはマッチョはあんま好きくないんだけどね！私って、
ちび＊くまさんと10キロも違うんだね〜やっぱデブだね！ガンバロ！って最近たまに　間食もしちゃうし食生活乱れ気味！（汗）

あの〜。60キロ卒業しました！！
アドバイスありがとうございましたｗｗ

初めましてこんにちわ！
たくさんBBS入ってて楽しそうですね
育児しながら、これを励みに楽しみにがんばってるんですよ！
日記をみてくれるひとがいるっていうのも、少し張り合いができたみたい！これからどうぞ宜しく！

(((o´ω｀o)ﾉｺﾝﾆﾁﾜｧ♪
今日は健康診断でした。ﾊﾞﾘｳﾑきつかったぁ〜。わかってはいたけど、肥満気味と言われて俄然やる気がでたよ！結果が怖いけど、来年の検診こそ、肥満と言われないようにがんばらなくちゃだよね★
早起きって慣れるまでつらいよねぇ〜。でも朝から運動をすると気持ちいいんだって事がわかったの！と、言いつつもなかなか起きれないぃ〜(^▽^;)
徐々に慣れさせなきゃ〜！

ただいま〜今日は娘の授業参観なので早めに仕事上がらせてもらった〜そうだよね！このままバストアップの運動をしつつ、いつか本当の胸になるのを信じて、それまでは、偽乳でいきますか〜女はたいへんね＾＾うちの旦那様はおっぱいフェチ！しかもデブは嫌いだってさ・・・