私もパン大好きだから焼きたて！なんて書いてたら絶対ができない・・・；（あれ顔文字がでてこない＊）世の中美味しいもの多いから誘惑と戦うのが大変だあぁ；
たまにマイクロダイエットの案内書が届くんだけどみんなキレイに痩せてるよね！いっぱい食べてた人がいきなり一食を飲み物だけにかえれるなんて凄い。私はマイクロでも失敗しちゃてるから；；
強い意思が欲しいです（涙）

は〜いっ！海藻・蒟蒻・きのこですね！どれも好きだけど、中々我が家の食卓に上がることがなかったです！
作ってるのはわたしなのに・・（汗）これから意識して取り入れていきたいです！後　質問なんですが、体脂肪は服着てるのと着てないとでは違うものなんですか？

パンを冷凍ですかっ？？
ふ…普通に冷凍庫に入れていいのでしょうか？
それとも何かに包んだりした方が…？？
私はパスコのライ麦パンです♪♪
それ以来パン屋さんに行っても五穀が入ったパンとかに目がいくようになりました↑↑
昔はお米と麺類大好き♪パンは好きじゃなーい!! だったのですが今じゃすっかりパン好きになってしまいました(＾-＾;;
米はたくさん量が食えなくなったし(おかずを先にちびちび食べてると腹いっぱいになってご飯が食べれなくなるんです）麺類は腹持ち良くないし、おかず沢山食べたいので遠ざかってます(汗）
ダイエット生活を経て食の好みがだいぶ変わりましたよ

ありがとうございす！飛んで来ちゃいまた！（笑）ちび＊くまさんの体重見てビックリですぅ〜30キロ台じやないですかー体脂肪もさすが少ないですねっ！始めが43キロ！
私の最終的の目標です！そうなんですか、私は31日までに48キロを目標にします！甘いかな？あんま体重へってくれないから（泣）

こんにちは(*^^) 励ましの言葉、ありがとうございます♪ 春に向けてエネルギーを蓄えてるのだと思えば、前向きになれますよね。でも最近の私は、明らかにお菓子の食べすぎなので、今日は胃を休めてます。(^^)

こんにちは^^
わぉ♪旦那さん、ちゃんと買ってきてくれたんだね〜☆☆　美味しく食べれたんだもの〜^^良かったね!!　体重もしっかり戻ってきてるし・・私も頑張るぞ〜^^　

お昼は「がっつり」と食べてきたよ^^　私も美味しく食べて気分も良いで〜す♪
そうだね！夜は控えめに抑えてやっていこ^^
なかなか戻りが悪いんだけど･･^^;挫けずやれそう♪　美味しく食べるとその後のやる気も上がってくるね！
この気分のまま、後半戦乗り切れるといいな〜^^

おはようございます。
なんか日記が誰かに見られてるかもしれない、って気持ちでいるとがんばれる気がしてきました！
スノボは実は初だったんです。こんなに体中が痛くなるもんなんですね(>_<)
私も来週からは運動をしないと！励みになります。

スィーツ食べましたよー(＾O＾)/~
でも昼軽くした割には腹持ちしたので３時には食べませんでした。
お腹がすいてから食べたかったもので…。
仕事終わったらリラックスしたせいかお腹がすいてきたのでシュークリームをパクリ♪♪まんじゅうをパクリ♪♪
幸せでした…☆☆
また今日から頑張りますっ!!

はじめまして。
書き込みありがとうございます。ちび*くまさんの毎日を参考にさせていただきますね。私もがんばります。

私もﾃﾝｼｮﾝ＆ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝが上がってきた♪そうだね！２人でＶサイン目指そう^^　後半戦はこれで引き締まりそうだね♪　また、たるんでだら辛口カキコお願いね^^;

エイエイオ〜（^▽^）
夏ぎりぎりに焦るのはイヤだね^^;　うん、また頑張るぞい！

そうだと思うよ〜。。中だるみ。いかにこの生活を日常にするのかが・・・ダイエットを成功させれるのかに繋がると思うもの。ストレスも出てくるしね^^;　でも選手権があると気持ちも引き締まって、無理なく頑張れちゃうから不思議^^
うん・・・明日は朝･夜を調節して乗り切る！どうせ食べるなら美味しく食べたいしね♪　

ダイエットも長くなってくると初めのようにスルスル〜ってはいかないよね^^;　最近・・そんな動かない数字に溜息。。これで良いんじゃない？なんて思うこともチラホラ頭をよぎったりして^^;　ちび＊くまさんは「祝２００日」だね^^オメデトウ♪
ミクロ同盟も新しい仲間が一杯増えたね^^みんなの日記を読ませてもらってテンションも上がってきたよ〜^^
後半は私も頑張る!!←でも明日はマックなのだ〜^^;　

初めまして、こんばんは◎
書き込みありがとうございます。私も是非仲間に入れてください＾＾ちび＊くまさんの掲示板を励みに、私も焦らず頑張りたいです！よろしくお願いします＞＜

本当にその通りだね＞＜　私も７時以降食べてないぞ〜^^！　段々薄着になるし体のﾗｲﾝが分かり易くなっちゃう^^;　今のうちに戻さなくちゃ（滝汗）
いつも有難う〜!!