おはようございます！
粉と油…そうだったんですね。知りませんでした(--;
組み合わせがいけなかったのか〜。順調に増加しつつあるんで(^^;
私もちょっと胃を休ませようかと思います。
私もちびくまさんならすぐにリセット出来ると思います^^
いいなぁ…私の場合色々分かってない事が多いから上手くいかないのかも(--;

おはよ〜＾＾
でも、１キロも増えて無くってよかったね！
おいしいもの沢山食べて＋0.5なら上等ｘ2！ちび＊くまちゃんならすぐリセットできるぅ〜頑張れ！
うん！基礎体温つけてて今見てみたよ〜ん。
そしたら仁がお腹に出来た時は高温期が続いてた〜それまでは高温期と低温期の区別がつかないほど見事にギジャギジャ！
私の場合、だいたい周期は一定だったから予定日過ぎて3日後には検査薬で陽性反応が出たから病院に行ったよ〜基礎体温ももって行ったら、よくこんな基礎体温で妊娠できたねっ！って・・・
基礎体温は気温・体調などにもよるけど、このまま高温期が続いてハートマークが表示されることを心から願ってるぅ〜
私でも妊娠したんだから大丈夫ｖ＾＾

おはようございます！
拒否する気持ち分かります…。私も今まさに拒否したい気分です(T_T)
また増えてしまいました〜。こんなに一気に増えるとは…。
やる気も喪失です(--;

返信、有難う御座いました。
元のダイエットライフのペースに戻すところからのスタートになりそうですが、頑張っていきますので宜しくお願いします。
では・・・

おはよっ！＾＾
わかるｘ2！自分のお腹みてだいたい増えてるのってわかるよね〜
私も生理になって運動してないだけで、お腹がポッコリ、生理だからか運動して無いからか、こうも違うものかと！私も今日は拒否！体重もはかっていないよ〜
昨日は長女のお祝いで焼肉へ・・・焼方奉行の旦那が次から次へとお皿の中に、あきらかに食べ過ぎちゃいました〜
おっ！いよいよかな〜
大体、高温期は何日続いて何度くらいなん？
でも、いつもと違うと
ドキドキしちゃうよね〜このまま高温期が続きますように・・・
私もドキドキしてきたよ〜ん！＾＾

こんばんは〜。
大丈夫ですか？この暑さに加えて会食は胃にこたえますね。お大事になさってください。
食欲無い時は、ゼリー飲料とかどうかしら。私はつわりの時ウィダーなんちゃらとか飲んで、むかむか＆脱水＆ばてばてをしのぎました。

こんちわっ！＾＾
体調のほうは大丈夫？
もうムカムカしてないのかな？
焼き鳥食べた〜い♪
すっごく大好きっ！
特にレバーが好き！
ビール片手に食べたいですぅ〜何かおっちゃんだっ。＾＾
私の測定拒否は一応は体重量る事が多いかなっ！で、あまりにもの時に日記には記入しないの〜一応知っといた方が私は頑張れるから〜じゃ〜日記にも記入しればいいのにね！
自分の為のダイエット日記なのに・・・
私はもうそろそろ生理終了に近づいてきた〜
でも体重は増えっぱなし〜でも月曜日からターボ始めれば、すぐに
取り戻せるはず・・・

残暑お見舞い申し上げます。
ちび＊くまさんは、コンスタントに調整されていて尊敬致します。
体調不良や酷暑バテでサボッテばかりで、ダイエット＆筋トレ等スポーツも疎遠になっていましたが・・・気がつけば、まもなく秋。気分一新、今日からまた再開しますので、宜しくおねがい致します。

測りたくないときありますよね。
あたしも食べ過ぎたひとかは数字見てショックうけたくないのではじめからはかりません(笑
食べたものも書き出したくなくなります。。
コメントありがとうございました♪
体重もどしがんばりまーす！

おはようございます
ありがとうございます
昔、母が腰痛防止が
特集していた
体操して元に戻したいです

おはようございます。
今日も暑くなりそうですね〜。
測定拒否！のお気持ち、分かります〜。私も先日３１アイスの雪だるま（キングサイズにキッズサイズがついてくる♪てやつ）を食べてしまって、激しく後悔。どうも気持ちがたるみ気味です…。
でも、中華って油をたくさん使うから、排出も早いのでは？私は中華の後はあまり体重増えません。イタリアンのほうが覿面に反映されます。

おはようございます！
中華料理…いい響きですね〜よだれが出そう〜。
何だか体重が一気に減って怖いぐらいです(^^;
一気に増えたり減ったり…よくない気がするけど…。
やっぱり減ると俄然やる気が出ます（笑）

ただ今、下水道工事のため
朝9:00〜17:00まで
出れません
車移動していたら出れるんですが
腰痛のため
夕方18:00になっていきまして

シップもらいました

腰の状態見てくれなくて
カルテのみでした

ただいまぁ
まだまだ歯抜いたとこいたくてなぁ
今日はまだ痛み止めのんでないけどどうなるかわからんでーってかんじー
とりあえずはダイエット日記再開しましたー
今日はちょっとだけ涼しいね。ってゆうてもあついねんけどなー

おはようございます！
夜は極力量を減らせば減ると思ってたのでヘルシーメニューの威力を思い知りました（笑）
今までこってりなものを食べ過ぎてたなぁ(--;
ヘルシーレシピの本まで買っちゃいました(^^;