ゲスト さん
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おはようです☆☆
早朝ウォーキング再開ですね♪♪
どんなにダルくても歩く気にならなくても、いざ歩いてしまうと気持ち良く感じる…って事は自分には合ってるんだなぁ〜ってつくづく思います＾＾
ちび＊くまさんも同じような気持ちになりすか？？
私の方はどうもダルイと思ったら生理になりました(＾＾;;
予定より早くてビックリしています＞＜
そして何よりもだる〜い!!!
何もする気になりません…(泣)
お庭のミニトマトは順調でしょうか♪♪
きっと愛情込めて育てているのでしょうね＾＾
こんばんは☆おひさしぶりです！！今月もクラブの関係で忙しくて日記を書いてる暇がなくて....のんびり生活に早く戻りたい↓
ちびくまさんはウォーキングがんばってはりますね^^最近ほんまに暑いし気をつけてくださいね！！
アドバイスありがとうございます（*＾ーﾟ)ｖ
毎月目標体重変えてもいいんですね(*'ー'*)
最終目標を書くのかとずっと思ってましたぁ！
さっそく変えましたよォ（*＾ーﾟ)ｖ
才ノヽ∋―_φ(゜▽゜*)♪
今日から生理始まったぁ〜・・・嬉しいような悲しいような・・・ｗ
私は昨日おからセット（おからと豆乳と豆腐）をもらったのでおから料理にはまってますｗｗｗｗ
まだ、隣の部屋がグチャグチャのままだけど、人が来てくれる分には問題ないかな？！
スイーツOKよん(^^)ｖ
この間も友達とハーゲンダッツのアイスをバクバク食べててん。
美味しかったわ〜、暑いし。
いつでも来てや〜！！
私もなんとか体重が戻ったわ(-o-)ホッ
体重ってなかなか減らないもんやね。
こんにちわ☆☆
台風の影響はどうでしたか？？
コッチはすこ〜しダケですけど暑さが和らいでいるよう…な？？？
この暑さでガスコンロは確かにキツイです↓↓
私は仕事上、毎朝ガスコンロを使うのですけど暑くて朝から汗がダラダラ〜ですよ(＾＾;;
でもその暑さを利用してヨガをやると汗がイイ具合に出て脂肪燃焼しているような気になったり…(気だけかもしれませんが…)
会社じゃエアコンが効いてて過ごしやすいのですけど夏バテに拍車がかかりそうで困りますね(−−)
一応カーデと膝かけでしのいでいるんですけど外出先とかでのエアコンの効き具合にも困ってます(汗)
ちび＊くまさんの地域には近くにプールやら銭湯やらの施設はナイのですか…↓↓
あると本当に便利ですよね!!!!
私もこの夏は温水プールへ行って水中ウォーキングとか軽く泳いだりとかしようかな？と考え中です☆☆ってまず競泳用の水着を用意せねばっ(焦)
基礎体温ってその時の体調で本当にクルクルと変化するんですよね(＾＾;;
上がったり下がったりと…忙しいものです(笑)
あぁ〜またリバしましたぁ(x_x；)
やっぱり親とかといるとついつい食べてダメですね(*´ｪ`*)
今月までにゎ元に戻さなきゃぁ。。
おはようございまーす。毎日暑いですね。ちびくまさんは、赤ちゃん欲しいんですね！かわいいですよ！
友達と話してると、会話に参加しようと必死だったりするし・・
ちびくまさんなら、妊娠しても体重管理ばっちりだね！私は見事に太りすぎたから、後悔だったの・・
45キロきるときってどんな感じでしたか？体重って停滞したときとかありました？
こんばんは。
カキコ有難う御座いました。
体重のこと、あまり深く考えない様にしますね。日々のトレーニングの積立ということをすっかり忘れていました。日々、トレーニングで頑張れば頑張った分だけチャンスが膨らむと思うので、初心に戻ってコツコツ頑張り直します。では・・・
こんにちわ♪
立ったままバージョンを早速、暇を見ては実行してますょん☆
2週間後のワタシを楽しみにしていて下さいネ☆ｗ
そう言えば、私も2年前まで毎日基礎体温をつけてました^-^
不順を改善するために3年くらい続けていたかな？ 続けていると自分の身体のリズムが解って面白いですょね☆’
以前、婦人科に通院している時に、先生から、子宮の成長が途中で止まってしまっているようで一般の成人している方よりも子宮が弱冠小さく、将来は妊娠がしずらいカモ知れません。って言わた記憶があります��
きっと青春時代に自己流で過度なダイエットをしてしまった大きな代償カモ知れませんね。
ダイエットは地道が1番、無理は禁物ですね☆★