ゲスト さん
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こんにちは♪今日は雨がおやすみしてるみたいですね！！今週のウォーキング5回ってすごい☆うちも見習ってがんばりまっす！！
今年の長靴はかわいいってテレビでいうてたんですけど、ちびくまさんが買ったやつもかわいいですか？？ちょっといつもと違うものを身に付けたりすると楽しく過ごせますよね^^
では、もうすぐ彼氏がお迎えにくるので準備しまーす！！
初めてネットで知り合った人と出会ったわ(^^)
なんで、ちび＊くまさんとすぐに分かったのだろう？
なんとなく、家はその辺りかな〜？って思ってたの。
アッタリ〜！！って思っちゃいました。
ホント会えて嬉しかったわ。
こんな縁もあるんやね。
私はあの位の時間に川沿いにいるよ！
また会える日を楽しみにしてるよ☆
やっぽっぽー♪
午後も頑張ってるか〜い？！（＾＾）
私も午後からも頑張ろうって思ってたら、凄い土砂降りの雨降り出しちゃった〜★”o(ＴヘＴ)o
でも雨なんかにゃ、負けへんもん！！
長靴はいて、また行ってくる〜。
こんちは^^
この位は水分増量だよ〜^^ 私も自分の体重はそう思って・・・まだまだ腐らずにやるぞ！って言ってる矢先からドーナツ買って来ちゃった^^;
せめて来週からはダイエット本気モードに入りたい！
フフフ〜♪長靴大活躍しそうだね！ その気合いが本当に素晴らしい☆ 今はのんびりの私だけれど・・・ちゃんと後ろからついていくから〜〜^^
おはよー♪ 昨日運動頑張ったつもりだったけど、その分食べ過ぎたみたい；；量は少なくても食べた種類が多いと駄目だねー。
お山をまた登ってしまってるよ〜；；
って事で、今から朝の散歩に行ってくる〜★
ちょっとのお山位何のその！！明日は取り戻してやる〜！！
って事で、本日も頑張ろうねｖｖ（*＾＾*）
おはよ〜^^サッカーの為に早起きした〜（笑）夜までもつかしら〜^^;
今回も色々とアリガトウ♪ やっと偏った考えもほぐれて・・・ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝUPの日に備えて維持の日をのんびり過ごせそう^^
やっぱり健康じゃないと意味ないもんね〜♪
健康あってのダイエット！ 本当にその通りだよね^^
またまた再スタートだけれど・・・これからもヨロシクね（照）
長靴デビュー出来たのかな〜^^ 雨の日のウォーキングも楽しくなりそうだね^^！
私はステッパーに変わって踏む台頑張ってた〜^^ 結構疲れる^^;
再び、こんばんは。
カキコ有難う御座いました。
今、奈良方面は雨が止んでいます。早朝ウォーキングの間だけ止んでいて欲しいなぁ。では・・・
こんばんは。
カキコ有難う御座いました。
早朝ウォーキングしたいなぁ・・・早く元のペースに戻したいですね。ガンバです。
今日はすごい雨でしたねー!!私はつい傘を忘れて出かけてしまって大変でした(′へ`)靴もびしょびしょだし↓今週は長靴探しに行くぞ!!
←??あの、、、質問なんですがブルーベリーヨーグルト食パンって言うのが存在するんですか？？
私も早朝ウォーキング派です。(最近は,いって無いけど)朝6時頃,行くのが日課でした、(年寄りしかいない)が、旦那が単身赴任になり子供だけ、家に置いて朝からいくのは、
ちょっと心配なので
なかなか行けず。リバリバリバウンドです(食べすぎも、あるけど)ちびくまさんみたくバランス良く色んなもの食べてナイスバディになりた〜〜い
こんばんは♪今日は雨ですね....明日も雨っぽいし梅雨って感じになってきましたね^^
そんな中ちびくまさんはウォーキング行ってたなんてすごい！！しかも長靴まで準備してるとは！！さすがです★うちはというと昨日から体調崩してダウン↓でも、せっかくの痩せ日を無駄にはできないので腹筋やってみたりしてました♪明日もデートまでの時間外を歩かずとの家の中で足踏みしてがんばりまっすＱ！！
こんばんは☆
痩せ期がやってくると思えば、この痛みも我慢できる〜♪なんて思っていましたが、バファリンのお世話になってます…でも、痩せ期が来るからうれしい♪
それにしても、１６０００歩ってすご過ぎです！！
こんにちは〜^^
わぁ〜〜ぉ☆しっかり戻したね！うん！すごい！！よく頑張った！！この一言に尽きるよ〜^^ 今日は自分をたくさん誉めてあげて^^v
ちび＊くまさんの情熱しっかり届いたよ〜〜ん^^！ドッパドパ届いたから〜（笑）サンキュ〜〜♪
何かね・・・すっごく気持ちが楽になりつつありまっす^^！小さな数字に振り回されてばかりだったけれど、やっと普通に戻れそう。
ここのみんなのおかげで一杯元気をもらって・・・ここまで続けてこれて良かった☆
ちび＊くまさんのテレパシーもしっかりもらったし・・足踏み状態の今だけれど・・気持ちは持ちつつやっていけそう^^
本当にいつもありがとうね♪
今日は黒酢をたっぷり飲んだ^^
やっぱりお酢は良いね〜♪