300日か〜。約一年なんだね。オメデト!!
あるあるのきのこって、細かく刻んで2〜30分煮込むんだよね?取り入れてるなんてすごーい。きのこは好きだからよく利用するけど、面倒なのは･･･だめよねぇ。楽することばっかり考えちゃって。

こんにちは♪
300日記念おめでとうございます!!
ちび*くまさん順調のようでいい感じですね。私も「あるある」みました。早速きのこを買って食する予定です。
もちろん運動もまねっこ。

こんにちは。
300日記念ｵﾒﾃﾞﾄｳｺﾞｻｲﾏｽ♪
私は始めたばかりですが見習いたいなと思ってます♪

おはようございます＾＾
ダイエット３００日おめでとう!!記念すべき日に、体重も目標値ばっちりで最高ですね♪
私も今日、40�をきることが出来ました！何ヶ月ぶりだろう･･･この調子でお互い頑張りましょうね＾＾

松尾大社の所にあるんだ〜。
もしかしたら、前は通った事あるかもしれん。
パフェおいしそ〜☆
鈴虫寺の帰りにでも行きたい場所だ。
早速HPをお気に入りに登録しておきました。

水無月の予約お願いします。
あぁ〜、「あるある」ダイエットをしようとしているのにコレでいいのか？
甘いものは厳禁って書いてあったのにね！

ばんちゃー★”
夜も頑張って歩こうって思ってたら、雨降り出して、雷が凄いの〜；；　怖いから、今日は夜歩くの諦めたら、何かやる気無くしちゃって、序でに体に重みを感じちゃって、今日の運動はオサボリしちゃいました。
明日からまた頑張る事にするよ★”

こんばんは★早朝ウォーキング頑張ってるちび*くまさんが遅刻常習犯？！かなり説得力ありますよ〜(笑)私はほんとに遅刻常習犯なんで…；明日からとりあえず、起きたらすぐにカーテンを開けるようにしてみます♪良いアドバイスありがとうございます(^_^)/

こんばんは。
6月も残りわずか・・・
なんですね〜(--;)
今夜から運動量を少し増やしてみようと思います。
頑張ります！

こんばんわ♪
凄いですね！体重も体脂肪も下がってて！
きちんと管理しているからでしょうね！
あたしも見習わなくちゃいけないわ！
昨日バカ食いしたおかげで　体重増えちゃったけど(；・∀・)
残り僅かだけど　あたしも頑張ろうっと♪

こんばんわ
今日から縄跳びをメニューに取り入れました
野菜スープは結構お腹がいっぱいになるね
ラストスパート、がんばるぞ

1５０ピッタリやったんやー。すごい(*´∀`)ﾉあたしは身長は大丈夫やけどピチピチな気がする。。。邪魔なお肉がいっぱい(´д⊂)‥ﾊｩ 出てないおなかにしたい。。
昨日のあるあるをビデオ予約して録画してあるから、じっくり研究してみよーっと（・∀・)

高槻のジャスコんに雑貨屋さんがあるんだ〜。
まだ高槻のジャスコって行った事ないな〜。
今度行ってみるね。

昨日、高島屋行ってきたよ！
ついついフルーツサンドを買って帰ってきてしまったわっ！
ダイエット中なのに、最近ダラけてるよね〜。
でも、めちゃ美味しかった☆
帰りに31アイスクリームにも行きそうになったけれど、グッとこらえて。。。私ってエライ（⇒ダイエット中の自覚なし発言。）

私もさすがに今日は歩きに行かなかったわ。
今日は歩きに行くのは難しいな〜。
「あるある」最後の方見た見た。
私も明日からやってみようかな？
すごいウエストが激減したはったよね！
あとでHPで確認するわ！
どうする？二週間後ズボンがゴソゴソやで！（まだやってないのに成功したつもりでいる。）

水無月の件。
私も3種類頼んでもらおう。
私も全部食べたいし〜。
食べられなかったら誰かに協力してもらうわ(^^)
（ちび＊くまさんに協力してもらうのも有りだなっ！）
また、もらいに行く時間とかはメールで話し合おう。

ちゃーす！！
完全防備で行ってきたよ。（笑　我ながら、素晴らしい格好で、よう人様に曝け出したなと感心しちゃったよ。（笑
え？！カリウムは水に溶けてしまうのか！！知らなかった；；
(￣∀￣;;
お野菜湯がかない方が良いのね。
浮腫みが解消されれば、明日は良い結果が出せそうだね。
是非、明日は記録更新を･･･何て言ったって、明日は３００記念だもんね★”（＾＾）

　こんにちは。ｸﾞﾗﾌの下降線。ﾋﾞｭｰﾃｨﾌﾙ!!本当にすごいですね。
後、すごいと思うのは、ﾊﾟﾝのﾚﾊﾟｰﾄﾘｰの多さ。いろんな材料が揃ってるんだぁ!と感動。でま、私なら美味しすぎて食べ過ぎちゃう恐れ大!!!
私も↓のBOA&のぞみさんと同じく、あるあるの運動を 取り入れました。食事は止めたけど効果が出るといいな。

こんにちは〜^^
昨日あるある見て今日から腹やせダイエットはじめてみることにしました。お菓子の食べすぎからか、少しウエスト増えたんですよね。