はじめまして♪書き込みありがとうございました！
掲示板の方にもこれから行ってみます！
　ちび＊くまさんの眩しいばかりのグラフを目指し、私もがんばります〜♪

こんちゅわｖｖ
今日は早起き出来なかった(･ω･;
だけど、午前中の間に歩いてきたよ〜★”
ねーねー、昨日、自転車に乗るって言うてたけど、私も脚地面に届かないよ。（笑）
信号待ちで片足付いて止まれ無いもん。
サドルは勿論一番低い状態さ★⌒ｄ(｀∀´*
体重の減り、私もイマイチだったよ〜。
でも、キープ出来てる状態だから良いって思わなきゃ駄目かな？（笑　そうそう、全く関係無いけど、足の小指には気を付けてｖｖ
ぶつけたら地味に痛いから。(笑（*＾＾*）←さっきブツケテ悶えた人。

はじめまして！
カキコミありがとうございました。ちび＊くまさんは毎日ウォーキングしていてすごいですね〜尊敬しちゃいます！私も見習って早朝ウォーキングにしようかなぁって考えてます♪

おはよう〜♪
今日はかなりいい天気になりましたね〜＾＾
まさに運動日和！
今日はお昼ランチ行く予定なので、食べ過ぎないように気をつけけ無いとですが・・。
（家の地域は異様にランチ時についてくるものが多い+量も多い＾＾；）
今日も１日頑張りましょう〜！

おはようございます。
やっとやっと出来たです。やっぱり早朝のアウトドア気持ち良かったです。今日はジムの日頑張りますね。では・・

おは〜^^
今日も早起き成功だね！　微減が１番効果が大きいんだから・・・これくらいのペースで良いと思うけどなぁ〜^^v
朝もベーカリーのパンを楽しめて良いね！
そういう私もドーナツの残り・・堪能しちゃった♪
こっちはね〜・・全然梅雨っぽくないの。今日も快晴で暑くなりそう＞＜　暑いのが苦手な私には辛い季節になってきたよ（苦笑）

それじゃ・・・お互い楽しい週末を過ごそうね〜♪

ちび＊くまさんｶｷｺ＆招待どうもです♪
あたしも【ﾐｸﾛ】同盟＆選手権に参加させて頂くことにしました☆彡
よろしくおねがいしまぁ〜す(*´ェ`)ではっ

初めまして☆
あたしもちびっこです。仲間にいれてー。
初めてこのサイトに登録しました。
今後ともよろしくです(*´∀`)ﾉ

こんばんは〜＾＾
雨降り出す前になんとか銀行行って帰って来れました＾＾
明日から土日の誘惑が待ってるので食べ過ぎないようにしないとね＾＾；

ちび*くまさんはﾀﾞｲｴｯﾀｰの鏡だよね!私なんて、わかっていてもお菓子とか買っちゃうもん。
おかずも、ｶﾛﾘｰ高そうな物が多い？旦那や子供と別にできないし、食べないでいると｢何で食べんのやー?だから太る。｣って旦那が食べろ攻撃してくるしー。誘惑が多くて困る。意志の弱さも･･･

おやすみなさい。では・・・

こんばんは。
カキコ有難う御座いました。
朝から小雨だったけど残念。６時５０分起床ボーっとしながら体重測定後、バタバタと朝食、７時３０分にチビ君を車に乗せて保育園に・・・せめて、あと３０分早起き出来たらと悔やんでいます。
・・・明日は休み。ウォーキング頑張るぞ！！

細かく返事をありがとでーす。思ったとおり全体に少なめ。というか、私が多すぎ???
とても美味しかったから、もっと食べたいとかって言うような、食欲に負けちゃうこととか、誘惑についってことは無い?
打ち勝ついい方法ってありますか?
私は食べたいものを我慢すると、必ず後でﾄﾞｶ食いの波が押し寄せて、止まらなく成っちゃうんですぅ。意志弱すぎ〜(；一_一)

こんばんは〜^^
今日は私も朝が早かったから昼寝しちゃった^^　私は１時間２０分！子供達は放置（苦笑）
フフフ〜♪たまには自転車もいいね！ｽﾋﾟｰﾄﾞ狂なの？？　でも自転車ってグイグイスピード出したくなるよね〜^^
お〜〜^^たまには手抜き夕食も良い！ベーカリーのパンは格別だもんね♪ちゃんとセーブ出来てる所がさすが^^
私の昼のミスド・・聞かないでぇぇ〜（苦笑）

こんばんわ♪
今日は健康診断でしたちょっと結果が怖いです．でも自分を見つめなおすいいチャンスでもあるかも。
ちび*くまさんも、ウォーキング頑張ってますね。私も明日からまたピラティスがんばります。