あのあと、帰ってきたらニコッと上の子に笑いかけられました（←上の子だけ起きてました）
ホント、朝に歩くとその日一日充実するよね〜。
って言いながら、さっき娘と遊んでるうちにコテッって居眠りしてしまいましたが。。。

好きなものが一緒ってウレシイな〜。
一緒にカフェとか行けるといいね〜。
双子連れでも良いんだっ！！
それでも良いのなら、いつでも行こう〜！！

水無月予約する予定なの！
私も食べたい〜！！買ってきて〜！！
どんな位の大きさなんだろう？
多分、私しか食べないからな〜。
一回分ずつ切ってあるヤツがあったら、3種類食べたいな〜。
ってそんなリクエスト有りですか？

こんにちわｗｗ

目標達成おめでとうございます!!!
すごいですね！
私は５ヶ月ほどこの日記つけてますが、目標達成になったことはいまだなしです；；気を抜いている私が原因なんですけどね＾＾；

私も今月あと少しですが、がんばってダイエットします！

あっ一応選手権に参加しております。
なかなか難しいです・・
ちび＊くまさんはすごいですね〜！！
波にのってますね（*＾∇＾*）
あやかって、あと1週間、ラストスパートっす　ウン(・_・;)

お久しぶりです！
すごく減っていますね〜(*￣。￣*)ウットリ
なかなか体操をさぼってしまいがちですが、ちび＊くまさんざして頑張ります！
つわり中に３８ｋｇまで減ったんですがそのときは、かなりスタイルよかったです。
私も頑張ります！！

おはようございますっ！
日記かわいいんですかねぇ；見やすければいいやって感じで適当ですよｗ
なんか急に運動なんか始めちゃうと筋肉痛すごいですよねｗｗｗ
今日まさにそんな感じです(-_-;)
でもがんばりますｗ
ではではっ♪

ウフフフ。予想が外れたなっ！！
確かに初めて会って、不思議な感じがしたよ。
初めて会うのに、昨日食べた物まで分かってるって可笑しいよね〜(^^)
ちび＊くまさんの第一印象は可愛らしいって思っちゃったっ！！
私の第一印象がそう思ってもらってよかった〜！！
なかなか自分の第一印象を知る機会なんてないから参考になった。

パン屋さん、良かったでしょ！
店員さんも可愛らしい人でしょ！
この間行ったら店員さんのお母さんもいはって、明るい人だったよ！
私のお気に入りショップ、また教えるねっ！！
お楽しみに。。。☆キラ〜ン

長靴買ってきたんやっ！！
チェリー柄っていうのが、ちび＊くまさんらしい感じがするわ(^^)
雨の日も楽しく歩けそうね。
お気に入りの物って、それだけでやる気にさせてくれるよね。

ダイエット、順調にいってるね〜。
私は不規則生活でずいぶん今日は戻ってしまいました。
まぁいいか〜。
生活リズムが崩れると体調もなんだかちがうね。

おはよ〜^^
今日こそは期待できるマイナス値になるね♪フフフ〜♪私もやっとモチが上がりつつあります^^←昨日食べに食べて体重計乗ったら危機感がやっと出てきました（苦笑）
リバ一歩手前で戻ってこれそう（笑）
ゆっくりペースだけれど・・・明日から（？）また頑張るぞ〜^^
あ〜〜！新作パン発見！ドライフルーツって活用できるもんね！ちょっとウズウズしてきちゃいます（笑）

ペンキ塗りお疲れ様^^でもかなり暑かったでしょ〜〜？　夏バテないように・・無理しないでね♪　

番茶っちゃｖｖ(･ω･)
京都は天気良かったんだ、良いな〜☆”
炎天下の下での作業は辛いよ〜;;　日射病や熱中症になるから気をつけてね☆”
ペンキ塗りと言う名の筋トレ（笑
明日はその効果が出てるかも〜ｖｖ
楽しみだね（＞＜）目指せマイナス値！！

スカイウォーカーは一昔前に通販番組なんかで紹介されてた健康器具です。ルームランナーっぽいかんじの。
母親が買って放置してたのでもらいました。
テレビ見ながらできるし、じんわり汗が出てくるのであたしはわりと続いてます。２０分しかしないケド｡･ﾟ･(ﾉД`)

初めまして(^-^)
訪問ありがとうでした。また頑張れそうです。

こんばんは〜＾＾
今日は夕食カップラーメンにしちゃいました＾＾；
太るとわかっていても賞味期限切れちゃうから食べましたよ；；
おまけにお昼もたっぷり；；
多分太っているだろうと思います；；
明日から気を取り直して頑張ります・・・。

こんばんわ〜訪問ありがとうございます〜
きれいでかわいい日記ですね〜私なんかようやく色（字）変えるのに四苦八苦（汗）
意志薄弱だけど私も頑張ります☆なかなか止められない物ばっかしです（泣）

こんばんわ♪
そうですよね。運動は少しでもやると違いますよね．
私は今日は、バリウムを出す下剤が効きすぎたみたいで今日は体力がとっても落ちてしまいました．
でも少しでも腹筋はやるつもりです。無理のないように。

カキコありがとうございます(*´∀`)ﾉ
ちび＊くまさん毎日ウォーキングされててっすごいですね。しかも結構長い時間。素晴らしい。あたしもスカイウォーカーできるだけ毎日がんばる！最近なまけ気味｡･ﾟ･(ﾉД`)

こんにちわ★
ｳｫｰｷﾝｸﾞしたいんだけど歩く所がなかなかなくて（*ｘ＿ｘ）道路ばかりだし↓
ちびくまさんゎｳｫｰｷﾝｸﾞする時どんな所歩いてますか？