こんにちはー！お忙し
そーですね。(^^;　お
子さんたちにふりまわ
されちゃいますよね。
特に夏休みは。でも順
調に体重減ってるね♪
からだこわさないよう
に、がんばってくださ
ーい♪(^-^)

私もｓｍｉｌｅｙち
ゃんのパパさんの様
に私も熱中症ぎみか
も。出勤時に会社に
着くと顔が真っ赤に
なっていて、まるで
１杯飲んで出勤した
みたいだもの！汗の
量もすごいし．．こ
んな夏は初めての経
験。もしかして、体
重が増えたから熱が
体の中にこもってい
るのかしら．．．と
悩んでいる毎日。寒
天の事ありがとう
〜！早速、お休みの
間に作ってみるね！

ほぇ〜smileyちゃんフ
ルーツトマトを家で作
ってるの！？永実はフ
ルーツトマトを食べた
ことないのです〜(ﾉ
_･｡)全然普通のトマト
と違うってきいて、食
べてみたいな〜って思
ってるんだけど..スー
パーなんかでみるとめ
ちゃくちゃ高いからつ
い躊躇してしまいまふ
(v_v；　永実のうちは
今も今度引越す先も庭
がほとんど無いので、
簡単に鉢で栽培するよ
うなのしかできないか
ら、田舎行くと何でも
作ってていいなぁ〜と
思うのです(*^^*)青森
でいっぱいとれたてお
野菜食べてきます♪

カキコミありがとうご
ざいます。同じ【５】
ですね。と、言っても
かなり差があります
が…。まあたん、すご
いおでぶさんから、や
っとココまでになりま
した。タイトルに【7】
【６】そして【５】、
うれしいですが、気を
抜かずがんばりたいで
す。お子様がいるんで
すね。イイな〜。まあ
たんもかわいいベイビ
ーがほしいです。ダイ
エットが成功したらほ
しいよ〜。

こんばんはー！学童保
育、すごいいいですね
ー。内容もさることな
がら、第一、安い！そ
んなにいいのがなくな
っちゃうなんて、だれ
かの仕業ね。母親の敵
だわっっ！！なんか、
わたしまであったまき
ちゃいました。ぷんぷ
ん。話し変わって、
（笑）　ほんと暑いか
ら、親も子もこもって
るのはうちも同じです
ー。こんな暑いと頭、
ぱーになっちゃうよ〜
（ん？もうなってるっ
て？。。（笑）　）
なすとお好み焼き、お
いしそーだね♪どっち
も好きー♪
まだまだ夏休み始まっ
たばかりだー。がんば
ろうっ！smileyさ
ん！！！

うわ〜！ヨーグルト
＆寒天効果は魅力的
♪25日・26日とお休
みなので、私もｓｍ
ｉｌｅｙちゃんのレ
シピを参考に作って
みるね！中に入れる
ヨーグルトは食べる
物でよいのかしら？
それとも飲む物？私
も筆不精なんで、一
人で書く日記はニガ
テ。でも、ここの日
記は皆と共通のダイ
エットの話題で楽し
く書く事ができるか
ら、楽しくて〜♪
【Ｒ】同盟仲良く頑
張ろうね！

うちだと(神奈川)取れ
たてお野菜なんてそう
そう食べる機会もない
けど、来月お盆には母
方の田舎(青森)に行く
のでおばーちゃんの手
作りお野菜生活してき
ます♪あ〜でも田舎行
く前に痩せたい。。
(^-^；

お嬢さん、い〜っぱ
い楽しい思い出が出
来たみたいでよかっ
たね〜(^o^)／この日
記でダイエット＆お
子ちゃまの事を書い
たら、少しはストレ
ス発散にならないか
な？グチはいつで
も、どん！と引き受
けますよ〜（笑）

こんばんは〜！smiley
さんのカキコ読んで
て、共感することの多
いこと、多いこと。う
んうん言いながら読ん
じゃったわよー。
（笑）8/31迄、ちびた
ち、ぎゃーぎゃーうる
さいのかと思うとゾっ
とする〜。（笑）「ど
っち」、そうそう、ち
ょうどお腹減る頃に、
んなの放送するなー！
（笑）ゲストに腹立っ
てるのは、smileyさん
だけではありませんぞ
ー。ここにもいるぞ
ー。（笑）秋、りのあ
も栗も焼き芋も、超大
好きだぞー！はぁは
ぁ、つい興奮してしま
いましたー。話し変わ
りますが、smileyさん
ちのお姉ちゃん、キャ
ンプなんだー♪でも、
こどもっているとうる
さいけど、いないとさ
みしいんだよね。わか
るー。（うんうん）ダ
イエット、ストレスフ
リーでなによりです。
楽しんでできてるから
かな？とにかく成功さ
せようね♪（長文、ご
めんね♪）

はじめまして、こんば
んは。昨日はありがと
う！smilyさん順調です
ね。私もがんばりまっ
す。

こんばんは〜。お久し
ぶりでございます。１
週間で2キロですか。順
調に減っていますね。
ストレスが無いのもい
いんでしょうね。スト
レスはダイエットにも
大敵だそうですから。

smiley先生、こんばん
はであります。（笑）
ホント、おいしかった
んだよ。うちの旦那ト
マト嫌いなくせにぱく
ぱく食べてたもん。。
また作らせてもらうね
♪（まねまね〜）ちび
たちが夏休み入ったけ
ど、うるさいし、散ら
かすし怒ってばかりだ
ー！ぷんぷーん！
どっちの料理ショー、
ご覧なられました？わ
たくしはいつもよだれ
がたれてきて、あのよ
うな番組はとても困っ
ておりますのよ。ほほ
ほ。。（笑）
あー、やっぱしこっち
がいいかなー、とか、
あ、そーくるのー？と
か、見てて「おかーさ
ん、うるさいよ！」と
よく言われます。だっ
ておいしそーなんだも
ん。。。スタジオのゲ
ストが羨ましい。。
（笑）

◎→出たあっ。。
（涙）って感じでし
ょ？逆に△だと・・こ
れも想像しちゃうよね
っぷぷぷ・・・。まね
まねおっけ＾＾ですう
♪

永実ちゃんのＢＢＳ
で見たけど、私も辛
〜い物大好き！！七
味・胡椒・タバス
コ・七味入りラー油
はいつも常備してい
るの。冬はキムチ鍋
ばかりよぉ〜♪金曜
日もランチに辛〜い
タイ料理を食べて幸
せだったの（＾＾）
わ〜い、また共通点
だね♪

うわぁ〜！1週間で
2kg近いダイエットは
すごい！！ｓｍｉｌ
ｅｙちゃんはお料理
上手みたいだから、
うまく工夫してダイ
エット食作っている
からうらやまし〜い
な♪そうそう、デパ
地下だいすきなの。
見ているだけで、楽
しいもんね〜！お料
理のヒントにもなる
しね、（＾＾）お嬢
さんは山へキャンプ
に行ったのね！あ〜
っ、この間軽井沢に
行った時に夜は飲ん
でいて、☆空を見逃
しちゃった．．お嬢
さんにとって、きっ
と忘れられないよい
思い出ができるでし
ょうね〜！ところ
で、私、「千と千尋
の神隠し」はまだ見
てないの。一昨日か
らビデオ屋へ毎日見
に行っているけど、
３０本近くみ〜んな
レンタル中。さすが
夏休みだと、すごす
ごと帰宅。あ〜ぁ、
見たいよ〜！