あ、補足。
ボクもそろそろいい歳っちゃぁ、いい歳なんですが、未だに全く理解も実感もできません、「コーチ目当てにレッスンを選ぶ」オジサンたちの下心って（笑）。もう！コーチがカワイイからって並ぶなよぉ！ハズカシイなぁ〜。そりゃ確かに女性コーチ、それもキレイな方は相当魅惑的ですよ、プロポーションも完璧な上に普段お目にかかれないようなキワドイ（？）露出もしてたりしますよ、さらにレッスン中の姿勢によっては、その・・チラチラ見えたりすることもありますよ（苦笑）。でもそれが目当てって大人のオトコとして情けなくない？（モノ欲しそうにしてるくらいなら堂々と口説けっての！笑）そういうあからさまなコトされるとボクがもっと歳とってたまたまそういうコーチのレッスンに並んだ時にゴカイされるじゃないですか〜。ねぇ！？迷惑な！
ボクはホントマジでレッスン自体の楽しさにココロ奪われてしまってそんな所にまで気が回りません（笑）。それだけ男性コーチでも女性コーチでもみなさん魅力的なレッスンをして下さってるってコトだとおもうんですけどね、ホントそういう意味では恵まれてます。

あけましておめでとうございます☆順調に体重増加中のSoWhat!です。今年もどうかお見捨て無く！（笑）。
姉さん、なんすかBC30の５曲目の「サンキュー！」って（笑）。そんな終わり方でしたっけ？正直おもいだせません〜。どうですか姉さん？同じコンバッターとしてBC30のご感想は？ボク、BC22でデビューして以来初めてですよ「コレ、コリオ覚えなくてもいいやぁ（笑）」って思ったシリーズって。キライな曲とかって全然ないし、むしろ１曲目と３曲目は超気に入っているし、２曲目の"We're not gonna take it!"は”ある意味”楽しいですよね。（うう、でももとのが名曲だけに、ちょっと今回のは・・て気がしませんか？姉さん！）でも、なんか全体にコリオが物足りなくないですか？テンションてか心拍数上がりきらないっていうか？飛びサイドキックで心拍数さがって、次の対面もなんか単調。（フィニッシュでサンキュー！ですか？笑）バックキックの曲の最後の頭突きは大好き☆でもムエタイの曲って燃え切ら無いんですよ〜。元曲のクイーンアルバムでも次の「伝説のチャンピオン（"We are the chanpion"」の前フリみたいな位置づけだし、１０曲のメインともいうべきムエタイの選曲としてはなんかね〜..（^o^）。
ま、グチりながらもセッセとコンバット通ってますけれどね。
でも、うう、ぶっちゃけ姉さん、つらいんですが認めざるを得ない事実が！やっぱりコンバットだけじゃ痩せない！！らしいんですオイラ・・。食生活をあらため、水泳とかパンプとかボディメイク系のエクササイズを組み合わせてはじめて効果が出るようです、オイラの場合！悔しい！でもがんばるモン！
では今年も一緒にがんばりましょうね！！よろしくお願い申し上げます！

姉さんあけましておめでとうございます。
WaTな感じのイントラさんに反応。小池君系なのでしょうか。う〜む、うらやましい。うらやましい。洗顔か何かのＣＭでドアップで「キミの素肌は俺が守る。」風に「キミの体脂肪は俺が減らす。」
とか言ってくれたら頑張れそうですね。
東が脱イントラしてからそういう楽しみ方がなくなったので勝手に盛り上がりました（笑）

はじめまして(^^*)
ジム行ってるんですね。
私は久々にダイエット再開したんですが、スポクラには会費ばかり払ってもう4ヶ月近く行ってませんι･･こちらも再開せねば・・。お互い励ましあって頑張れたらと思います(^-^)

そうそう、あの話思い出しました。寒い時期に普段から運動してなくて筋肉量も少ない場合、脂肪を貯めやすくなり、逆に運動する習慣のある人は冬はより効果的に燃やせるからＨＧＯの私達は冬太りと関係ないねって事だったね。
毎年正月は太ってたけど去年は雪が降ろうが
地面が凍ろうがジム行ってたっけ。来年も冬太り撃退しましょうね。

最近の姉さんの日記よんでておもうんですけど、コンバットの曲名がよくでてきますね☆たしか僕が日記はじめた頃って姉さん「曲名とかよくわからなくてテンポーくらしか・・」なんておっしゃってたような気がしますが（笑）。Baby I'm on fire、いいですよね〜でも九州ではなかなかお目にかかれません。古き良き名曲っていうか天然記念物っていうか（笑）。などど言ってるうちにもうすぐＢＣ３０ですね！！記念すべき第３０シリーズですからね〜。楽しみです。でも、九州って今年中にやるのかな（笑）。

ご心配ありがとう★
薬・トローチ・うがいこの3点セットかかせません。

あのウイルス？
そんなん流行ってるの〜！？声が日に日に出なくなっていってる×××。

風邪はほぼ治ってます。早めに引いておいたら後から引かなくていいのかな？なかなか忙しくジム行けてないですがこれからご馳走食べる時期も増えて増量するかもしれませんのでその時こそは。。。もう新曲ですか？てことはとんとん村に来るのは来年ですね。

ちょっとどころのマナー違反じゃないよそれ〜！！
スタジオ内で他人の場所取りしてるなんてあり得ない！ってか実際見たことないし！よく恥ずかしげもなくそういうコトまともな感覚のオトナができるよなって思う。よそから来た団体さんですかね？BTSJを愛してる人にその手の外道はいないと信じたいですね。めげずにガンバって下さい！

Long Train Ranningって、バックキックの曲なのになんであんなにハードなんだろう、これのドコがリカバリーなんじゃ？！って思ってた時期があって白戸さんに聞いてみたんですよ。そしたらムエタイが無かった頃はバックキックが"花形"つまり今のムエタイみたいなポジションだったんだって。だから激しかったんだそーな。最近のバックキックの曲ってあからさまにリカバリー（特にBC25-7とか☆）だからギャップが面白いですよね。Long Train Running僕も大好きですよ。ニーで前進してサイドキック決めるところが特に好き！！ってか厳密に言うと、横に移動してジャブ・クロス・ダッキングしてから、ニーで前進始まる前に一小節だけ"間"があるじゃないですか、あの"間"が燃えるんですよ〜！って姉さん分かってくれるかな☆分かってぇぇ〜って感じなんですけどぉ☆
ところでレスミルズのコンバットウェアってどんなデザインのですか？僕が、以前レスミルズ日記にのせてたシダのヤツですか？あれスタジオでは超目立つので、今ではイベントの時だけですね〜。

オフ会！夢はふくらみますが、とんとん姫も僕も遠隔地ですからね〜マジ本気でセッティングしないとキビスィですよね〜。ちぃ姉さんはラブラブダーさんとご一緒参加していただきたいのでダーさんのご都合もありますしね〜僕は１２月の９日以降、各週末はは比較的あいてますけどね〜ま、無理ですよね、年末は。新年会かな？（なんて、とそれとなくジャブを繰り出してみる・・笑）。

あ、私の店がばれてる（笑）おすすめはゴールデンポークです。
ＨＧＯ仲間でオフ会なんかしたら楽しそうですね〜　　↓
あ、そういえば夢の中で一回会ってますね。
いつかとんとん家の中で誰かが踊ってたような。

激ウケ！..(*^ｰ^)/
姉さんたらもぉ〜☆もしHGOのオフ会が実現したら、集合場所はもうここしかないですね ！佐賀からかけつけます！！..(*^-ﾟ)vｨｪｨ♪

ringingさんこんばんは★ありがとうございます★☆★
もっちろんお姫様抱っこアリアリですよぉ♪和装の時よりかなり余裕あったみたいでした。着てる物の重さだけじゃなくダーの筋力がそん時よりpower upしたのかもねぇ…（笑）

本日かんなりの筋肉痛。明日のGYMがちと心配...。

そうなんですよ。１個だけあったレッスンもなくなって悲しい･･･復活を祈るのみです。
そういえば、プライベートレッスンやってる人見たことないんだけどやっぱり個室なのだろうか。いいね、今日。