コンバットもごまかさないでください（笑）
そういえば王子東のｺﾝﾊﾞｯﾄは随分前からなくなってしまった。
たくましい二の腕が見れなくなって残念！！

（ヒソヒソ・・ちぃ姉さんの日記、もう見ましたか？ヒソヒソ・・）

公開の設定変えました。ログインしている人にしか見られないようにしましたのでよろしく御願いします☆（ログインしてればみれますよ〜☆）

おにゅーのパソコンの調子はどうですか（笑）？
そ〜いえば、今日から東京ではBTSJツアー２００６ファイナル、始まりますね！姉さんはツアーとかいらっしゃるのですか？

姉さん、新曲受けてきました。私の１回目の感想は、手と足の動きが難かしかったですね。足を２回続けて蹴る時はおっと、とバランスを崩しかけたり。バランスキープの筋力UPさせる感じでしたね。動きに気をとられて、曲は覚えてなくて何回か受けてみないと好みはまだわかりません。姉さんは何曲目が良かったですか？

姉さん、おはようございます。この前、最前列にいたコンバット姉さんががむしゃらに弾んで飛んでキックしてたので消費カロリーは他の人の倍位ありそうだな。という方をみかけました。姉さんもこんな感じなのかな。と思いました。ＰＣ購入されるのですか〜一人暮らしで何かと出費が大変そうですがいい環境にされる事を応援してます。

ハンドルネームも新たに、また戻って参りました。でも１１月からですね復帰は。
パソコン直して姉さんも復帰。待ってます！

姉さん、アタックのアドバイスありがとうございます。苦手な腕立てがあるならショートの方がいいな、今度出てみようと思います。
今増量しかけてるでしょ？最近測ってないから痛いとこついてみました。（といいつつ自分もやばいけどね･･･）

姉さんこんにちは。
うちのジムでもアタックが導入されて、でもショートの３０分のみで、その前後にコンバットとかあれば出るんだけど、まだ出る機械ないんですよ。アタックって強度的にどうですか？

kuriboさん、京都のお話読んでて心あたたまりました。日記閉鎖中でも体重増えないようにね。すぐ戻ってきてね〜　　　↓

ちょっとワケありで日記一時閉鎖のやむなきに至りました。またひっそりとはじめますのでヨロシク御願いいたします。ハンドルネームも多分替えます。上司にみつかっちゃって、しかも僕に内緒でこっそり読んでた！こわーい！（googleでボディコンバット、ダイエット日記で検索したらかなり上の方に出てたんですよ！びっくり！）

う〜ん、それはさみしいですね〜。でもおやめになってしまうわけではないのでしょうから気長に待つしかないですね☆復帰したらまた大好きな彼女さんの目の前でガンガンやっちゃってくださいな。
おいらも、もう東京のホームのジムを離れてはや２ヶ月半。今頃どうなってるのかな〜。おやめになったコーチとかもいらっしゃるんだろうな〜。

ジャムかぁ。ニュージーランドでやったんですよね〜☆けっこうむずかしいよ！あっちではスゴイ人気のクラスでコンバットよりも参加者多いんだけど、日本だとどぉかなァ〜。あんまりＢＴＳＪっぽくないです。ほんとにストリートダンスとかヒップホップのクラスみたいなカンジですよ。あっちの人たちはリズム感というかカラダの動き方がゼンゼンちがうから、リズムに乗ってるだけでもカッコイイんだけど、日本人てほんとにウマイ人じゃないとそこそこに見えないじゃないですか？kuribo!FCはジャムにハマルかちょっと微妙ですね〜。姉さん参加出来るといいですね〜。

パネトーネを料理教室でつくるんですか！いいですね、楽しみですね♪姉さんのかわりにとんとんの豆知識のコーナー。パネトーネとは大きなパン、という意味だそうです。イタリアではパネトーネ菌でじっくり発酵させて焼き、現地の環境では半年ほど保存ができるとか。家庭で作るのは難しく、日本ではパネトーネ菌ではない酵母を使ってパネトーネ風パンにして売ってるらしい。とんとん村では売ってない？からわからないけど、料理教室では何菌を使うんでしょうね♪

姉さんこんにちは。普段はおとなしいのに曲が始まるとハイテンションのイントラさん
いますね（笑）普段か元気キャラの人とスタジオならではの全然違う面が見れる２タイプの方いますね。どっちも好きですが後者はジムならではのちょっとしたお得感を味わえますね♪

ふんがー！
おかえりなさぁい♪
これからの更新楽しみにしてます。。