ゼリーがあるのアタシも知らなくて注文したんだけど…2,3口目ぐらいまではおいしく食べれたんだけどゼリーのくせに弾力あり過ぎて噛むのしんどくなるし飽きてきて半分しか食べれなかった...（涙）お腹は膨れたよ！アタシはやっぱりドリンク派★残りのゼリーはドリンクに交換してもらいます。

画像ありがとうございます！マニアじゃなかったって？いや〜充分マニアでしたかもですよ…☆（笑）。
ボクなんてコンバットはじめてしばらくしてもレスミルズってジムの存在すらしらなかったですからねー。
でもですよ、姉さん、今撮影進行中の仕事がもしトラブッたりしたら直前で行けない！なんてこともあるわけでして…。まだまだ予断をゆるしませんね。
ほんと行けるとうれしいですけど。まだ旅行案内も来ないし、正直「行ってる自分」が想像できません（笑）。
画像とってあるなんてすごですね！ボクもいっぱいとってきて公開しますんので楽しみにしてくださいね☆
こっちからウェアとかは初日分くらいしかもっていかずに、あとは現地調達のつもりです！また直前になったらいろいろ教えていだくかも知れませんのでよろしくデス！！

ども！
置き換え中のちぃ姉です。空腹と戦っております.....大げさかっ！？案外、大丈夫な感じ♪これがいつまで続くかは…？？？
今日はねぇ久しぶりのジムでした。。やっぱいい★久しぶりに行く度にジムってやっぱいいわぁって改めて思っちゃいます。ここに通ってるアタシって幸せとまではいかないけどなんか嬉しくなっちゃいます。なりません...？筋肉痛はないはずなので明日も頑張ります。あぁ筋肉痛かぁ、懐かしいなぁ！明日はガンガンいじめたるぞぉぉ！！

姉さんお久しぶりです。去年の夏にニュージーランド行ったんですか、コンバット発信地ですね。今年も島でのんびりか。いいですね〜森高千里の「私の夏」が頭の中でなってます。関西イケメン、なかなかやるね〜

昨日まで皆勤ていうことがスゴイ。オイラそういうのはないなぁ〜。ちょっとうらやましいです。ちょっとじゃないな、かなり羨ましい！

こんちは！お久しぶりです。ジム当分行ってないからカラダがなまってしまって…でもね柔軟はしてるよ！股抜き？はまだ....。ジム明日から復帰しようと思ってます。そしてね今日から置き換えダイエット開始！ジム＆置き換えでどれだけの成果がでるか？！とりあえず9月まではやれるだけのことはやります。ただし健康的に！

↓麻婆豆腐と担々麺は正解！
麻婆豆腐を作った時に「麻ばあさんが作ったから」って説明してました。あと、担々麺は正解だけどちょっと惜しいかな。昔は担いで売り歩いていたからホントはスープのないものだったんだって。
沢庵も「沢庵和尚」だし金平ゴボウも「金平さん」だし、意外と安易な命名が多かったりするのね（笑）

じゃマーボー豆腐はなんで麻婆豆腐なんでしょう？麻ってお婆さんのお豆腐料理だから？スグってわけにいかないでしょうけどそのうちおしえてちょ☆
ちなみにタンタン麺はその昔麺とスープを担いで売り歩いたことから「担々麺」、ヌンチャクは福建省あたりの方言で「両節棍」を「ヌンチャッコン」と読むのが沖縄（！）の方言でヌンチャクと読み慣わされて、今や世界中の格闘技マニアの間で"nun-chaku"と呼ばれるようになったとか。マジで？（笑）

さすが！ringing姉さんをほれさせるだけの方ですね。
トレーナーとしてという以前に社会人としてのマナーってやつですよね〜。どうしても仲良くなるとなれ合いに鳴っちゃう部分て出てくるかもしれないですけど、やっぱりチャントしてる方は一事が万事、ちょっとしたことこからでもしっかりしてますよね。
自分もそうありたいです。

姉さんには釈迦に説法だとおもうんですが、「パンプは筋トレじゃないんだよ」って以前みほ姫さんにアドバイス頂いてボクも目から鱗が落ちたんですよね。筋力アップが目的なら重い負荷を瞬間的にかければいいのであって、パンプはきちんとフォームを維持しながら反復運動をすることで脂肪を燃やすのが目的だから、負荷は筋トレのように重い必要はない、ムリな重さでフォームを崩してしまう方が効果が無い、ってことでしたよ。パンプチャレンジはそういう意味ではイベントなのでしょう。余興みたいなものと思って、落ち込まなくていいんじゃないですか？フォームですよフォーム☆
あざ、ウソみたいに直ってきましたね！美脚画像が見られる日も近いかな。楽しみにしてます〜（笑）。

カラシとマスタードの話、ビックリしました。いつも豆知識すごいですね！
じゃあ、ボクからもカラシネタを一つ。とうがらし。同じとうがらしの種でも、日本で植えると辛さがきつくなって、韓国で植えるとまろやかな辛さになるんだそうです。日本にも韓国にも唐辛子はあるのに、日本よりも韓国ではるかに盛んに唐辛子を食べるのはそういう理由がるんだそうです。韓国ではとうがらしがなぜか美味しく育つらしいです。

せっかくのパンプイベントなのに落ちこんじゃいましたか、私はパンプ苦手なんで何ともいえないんですけど、よく出てる姉さんですから、筋力ない訳ないと思うんですよね。
しかし回りの人すごいですよね。常連さんばっかりかな？私は１ｋｇで充分ですから。

ringing姉さんの日記は（自分が忙しくて日記つけられない時でも）毎日欠かさずチェックしてるつもりなんですけど初耳のような気が…。
大泣きしながらやけ食いって、なにかあったんですか？失恋？（なんて簡単に聞いちゃってよいのやら…。）姉さんほどの人がそこまでご自分の感情をもてあますなんて。

新コーナー「本日のアザ」楽しく拝見しています（笑）って、ringin姉さんご自分で写真みておもいませんか？『ホラー映画かよ！』みたいな（笑）スゴイことになってますね。
あんなに大きなアザってみたことありません。ぶつけた時はさぞ…（涙）。でも運動に支障がなくてよかったですね。完治したらぜひ美脚も公開してください。お大事に。

ああ！rinちゃん他のブログと掛け持ちですか？！浮気だぁ〜(^o^)/。ダイエット日記が本命ですよね？ね？浮気してもいいけど本命も大事にして下さいね（笑）。 膝お大事にね。

rin姉さん、おはようございます。あらら膝、ぶつけちゃいましたか。ジムに彼女に会えるって興奮しすぎ？（笑）お大事に。