２８日。風邪気味でした。夜はお粥です。

出張はどちらに？？
日本海側でしょうか？魚もうまそうですしね。

２７日。ちょっと疲れています。

こんにちは。順調に減ってますね。

２６日。夜はおいしい魚をいただきました。

２５日。また出張。疲れました。

２４日。上司を囲む会の酒席が、前日の中華料理屋・・・。酒は控えました。

２３日。飲み過ぎです。

しそ酢飲んでみました。味は、微妙、だと思いました・・・。

２２日。水を４リットル飲んでいます。

ちと落としすぎってペースになってるかもしれません。そりゃはよたくさん落としたいけど、はよ落としたらリバウンドの可能性も高くなるしね〜んで、バランスは崩したくないしさ〜あくまでも、しっかり食べて飲んでｗ歩いて痩せるという苦しくないダイエットが目標なのさ。減りすぎたら空腹感じるかもしれないしね〜

２１日。夜はコメを抜きました。

奇しくも同じ日に焼肉、ですな。
肉ウマーですね。

２０日。焼き肉はうまかった。重かった。。。

１９日。３食とっていません。反省。夜はフランス料理。美味でした。