まえださん。
書き込みありがとうございます。お互いがんばりましょう。

冷蔵庫に残ってた、しめじ・シイタケ・マイタケなんかを、勢いで入れただけなんですよ。

こんにちは。書き込みありがとうございます。海外出張中ですか。ストレスも溜まるし大変ですよね。

海外出張はいつまでですか？毎日、ホテルのジムで運動はさすがですね。

と、言いつつもしっかり減って体脂肪もそんな高くないですやん〜！俺が痩せようと思ったのは、同じように年取ったときに病気出てくるのも嫌やし、あと、仕事で柔道するときがあるんですが、いかにも体力がない。痩せないと体力つかないと思ったからダイエットを始めたわけです。体重が軽くなると不利な点もありますが、１５ｋｇ落ちた今、確実に以前より体力はアップしてます。
健康目的ですね〜

自分で痩せたなって思うより、人に「痩せたね」って言われた方が、努力したなって気にもなりヤル気も出ますよね。

ビールが美味しい季節になってしまいましたね・・。誘惑と戦うのが大変です・・・。

今月、書き込みもダイエットもエエ加減でした。そして、今もビールを・・・焼き鳥、どて焼き…ああ、誘惑に負けるウ！

お互い今月はなかなか減りませんね・・・。
激務が原因、とみますが・・。

僕も最近なぜか、だるいです。やはり梅雨が原因かな。。

仕事が忙しいようですが、ガンバッテクダサイね！私もがんばりますよ。

久々に、測定したら戻ってました・・・

食事の量が減っていますね。栄養摂取は必要らしいので、ガンバッテクダサイ。

２９日。暴飲暴食でした・・・。

まずは風邪を完治させてください。
お大事に。