私も増えた（笑）
でも・・やっぱり今日は生理のせいにしてる!!
絶対そうだ！！って強く思ってる（笑）

ﾀﾞｲｴｯﾄの初期の様な気持ちなんて無理だけど・・・やっぱり「諦めたくない」
お互い我慢の時期だけど・・乗り越えようね！ここを乗り越えたらまた笑おう！
そして「辛かったけど私達って頑張ったね！」って2人で笑うぞ〜^^
今から日記UPするから^^　増量っぷりを見てﾁｮ！

おはよ〜^^
やっぱり早くに目が覚めた。。（笑）もっと寝ていたかった^^;
でも子供達も起きたし・・スープを飲んでからご飯♪
そうだね・・やっぱりﾀﾞｲｴｯﾄを続けていく限りこんな気持ちは絶対ついてくるんだよね。ホント、少しずつ色んな事を「日常」組み込みながらやってくしかない！って改めて思った^^本当に感謝☆ありがとう^^
欲を言うなら、試行錯誤を楽しめる位の余裕が欲しいな^^

今日もね・・いい天気^^　でも給料日前だから身動き不能〜＞＜　今日は公園かな？？
はるる♪さんちはみんなでお出かけ？　ラブべり楽しんできてね〜♪

小豆ね・・・少量なら大丈夫なんだけどね！たっぷり系はまだ苦手^^;　
今日1日は美味しく食べれそう♪アイス食べなきゃ^^;
パンはね・・・買うのは自粛します。。

お互い楽しい日曜日にしようね^^

それにしても・・キャラメルパン・・食べてみたいよ!!　お隣さん、いいなぁ〜♪

日付変わってるから・・「昨日」の話だね^^;失礼しました〜（笑）

しつこく登場〜^^
そうそう・・ローソンで80kcalのアイスあった！！でもね〜。。今日はかなり大きい新発売の抹茶ソフト食べちゃった^^小豆は結構苦手なんだけれど、気にならずに美味しく食べた^^中に入っている黒蜜も美味しい^^やっぱりアイスは最高♪　もちろん明日も食べる!!（かなり復活しました^^）

さっき地震があって揺れた〜＞＜ここは震度２！もうビクビクしちゃうよね。。

今日の昼のパン、かなり美味かった〜♪
おはぎをね・・パン生地で包んで揚げてあるの^^それにきな粉がた〜〜っぷり^^病み付きになりそうだよ。
最近は美味しいモノばかりで追いつかないね^^
私ね・・・ハイカカオチョコレート脱落〜^^;美味しすぎてバクバク食べちゃう＞＜　あるとなくなるまで〜だから。。今はね９９％しか残ってない^^;　明日からは・・今日の夜にやってた「脂肪燃焼スープ」でまた新作戦だよ！
これでいい感じに食欲を抑えられるといいなぁ〜♪・・・と淡い期待を抱きつつ・・そろそろ寝るかなぁ〜（笑）
お休みね〜♪
今日はたくさんありがとね！たっぷり元気をもらいました^^

ありがとう〜(TOT)
おかげで美味しくアイスを食べて来ました^^　んで・・調子に乗って買い込んでたパンもぱくついた^^;　いつもの調子の週末に戻った（笑）←食欲も〜!!
その通りだよね。この生活をゆっくりと体に覚えてもらわないとね！今までの生活を１８０度変えるなんてすごい変化だもんね。ストレスがかかって当然だよ＞＜私ね・・全然維持じゃないんだよ。なんか必死にしがみついてる感じで^^;　もっと気楽になりたいって思う。お正月前はもっと気持ちにも余裕があったのに・・今はね、お正月の分を取り戻す為に必死になっていた心境がずっと続いてる感じなんだよね^^;　だめだね〜＞＜気持ちばかりが空回りしてるのかな？？
週末はこの通りだし^^;　でもこうやって吐き出す場所があって助かります^^　ありがとね!!
朝の「どよ〜ん」は明日には「らんらん♪」になって楽しい日曜日を過ごせそう♪
やっぱり生理前ってすごいね^^;　気持ちの浮き沈みが激しくて困っちゃうよ。

キャラメル食パン・・焼いたんだね^^　うん、私も絶対食べる!!でも、しっかり夕食にしっちゃってその後食べてないなら全然OKだよ〜^^v
明日は、美味しく食べられそうだね♪

今日は・・もうちょっと夜更かししてる^^
１人時間満喫です〜^^　　

こんにちは〜^^
やっぱり気持ちは「らんらん♪」で週末過ごしたいよね！　
でもさぁ〜・・なんか気持ちスッキリしないでお昼も結構食べちゃって・・・美味しく食べれなかった〜(TOT)
何やってんだろ・・私。。
ホントばかみたいだよ＞＜　食べて増えるのだって当たり前だし・・小さい数字に振り回されてばっかりで・・＞＜
生理前でﾎﾙﾓﾝﾊﾞﾗﾝｽが狂ってる〜〜って思って聞いて!!（笑）
やっぱりﾀﾞｲｴｯﾄの影響だと思うけれど・・食べ方も変わったし、考え方？も変わったと思う。。
「脳」が侵されてるって感じよ〜＞＜　何が正しいのかさえも分からん^^;
前の様に・・美味しく食べたいなぁ〜^^
でもそうすると・・すぐに太っちゃうんだよね^^;　程ほどって何だろうね（苦笑）
数字じゃなくて・・体型重視のつもりなんだけれど、やっぱり週末で２�増とかって精神的にキツイ。
今のやり方でいいのか・・数字は減っても気持ちがキツイなら維持もしんどい＞＜
なんかゴメンネ^^;
朝の「どよ〜ん」ってこんな気持ちが一杯だった様な気がするよ^^

はぁ〜・・でも文章にしたらちょっとすっきり♪←単細胞？!ハハ〜^^;
これから・・アイス食べてくるね！
なんか自分の事ばかりでゴメンネ。。
また落ち着いたらゆっくりくるね^^

こっちはすごい良い天気だよ^^　はるる♪さんとこは雨降っちゃったんだね。
２人で何してるのかなぁ〜^^

おはようございます☆
お、しっかり体重が減ってるって事はやっぱり周期的なものでしたね！私ももうすぐ生理なのかな〜？(そういう事考えなさしすぎ･･＞＜)毎回少しずつﾀｲﾐﾝｸﾞがずれるんですけど､月末か月初めなんです｡1週間前位からやっぱり増えるんですかね?私も減りますように｡｡減りますように｡｡(笑)
私もゆであずきを缶詰で買ったのです!自分で煮たことは無いですけど､そんなに難しくないですか?自分で作った方が砂糖の量とか調節出来るし､そうするべきですよね！食事の見直し｡｡私ももっと炭水化物を減らして野菜を増やして･･って思ってます｡はるる♪さんみたいにお肉をささみにしたりとか小さい事からやって行こうと思います｡はるる♪さんのﾒﾆｭｰも参考にさせて下さいね!
　ﾁｰｽﾞﾌｫﾝﾃﾞｭ､2回目だったけどやっぱり美味しかった☆すごい食べたから増えてると思うけど､体重計乗ってみようかな?･･逃げてても仕方ないですよね〜
　ではでは、楽しい週末にしましょうね♪

おはよ〜^^
もっとゆっくり寝たいのに・・いつもの癖で目覚ましなしで５時半前に起きちゃった＞＜でも７時間寝てるからいいか??（笑）
休みの日の朝はのんびりでゆったり〜♪誰も起きてないし！１人の時間って必要だよね^^
これから・・お風呂にも入っちゃう！たまにはのんびりと半身浴〜♪　

もちﾊﾟｲや大福ﾊﾟｲってなかなか出てないんだろうねぇ〜。。忘れた頃に見つかったりするのかしら〜（笑）

せっかくの週末は楽しく過ごしたいよね。食べ物の事ばかりに囚われて・・・なんか頭がガチガチ固くなってきたわ（苦笑）
ダイエット前はそんな事考えもしなかったのにね。程ほどの生活もまだ難しいけれど・・週末は「息抜き」しなきゃやってられないからなぁ〜私^^;
暴走しないように・・美味しく食べてストレス発散しよう!!
大増量した時は・・・愚痴りにくるから〜（笑）ケツを叩いてくださいなぁ〜^^

それじゃ・・・楽しい週末を過ごしてね^^
ラブべり・・カードダブらないといいね^m^

えー？！
はるるさん、こんな時間に起きてたの〜？！
飲んで帰宅して食べて、仲間のカキコ読めて幸せな気分にしてもらってる私です。
いいな〜、独りじゃないって。おやすみなさいね♪

そうだ〜〜！
ジャスコにいったけれど・・類似品すらなかった。ｶﾞｯｸﾘ・・・

ラブべり・・最近デビューしたんだね！これからはまるぞ〜^^;日曜は５回！はるる♪さんも頑張れ（笑）

月曜日の事・・・今から考えないようにね♪せっかくの休み前だもんね^^　なるようにしかならない！って割り切る!!!　私が言っても説得力はないけれど^^;　いつものはるる♪さんの笑顔があれば乗り切れるよ！一生懸命やってると時間って結構早く経ったりするもんよね^^　あまり考えないようにね！って言ってる私だけど・・月曜日はソワソワしそうだよ^^;

天気の良い日に外で食べる食事って美味しいよね^^　たまにはそんな時間を持つのもいいかもね！沈んだ気持ちが癒されたなら、ジムに行けなかったけれど・・それはそれで大成功だったね！

明日ね・・マックの約束してるけれど、気持ちがイマイチ^^;って言ってもちゃんと美味しく食べるけど（笑）
気持ちのﾊﾞﾗﾝｽが取れないもみんな生理のせいだ！って責任転嫁ばかり〜♪

そうだよね・・せっかくの週末！食べ方･時間・量には気をつけて美味しく食べよう！！
せめて・・大増量を増量位になるようにね〜^^;
一気に２�以上増えるからね〜私。。秘儀だよね！（苦笑）　

おかえり〜^^今週もお疲れ様！　1時間勤務時間延びてもその後の予定に響いちゃうもんね。。でも外で昼食食べて気分転換にはなったのかな？？良かったぁ〜^^
アハハ〜！やっぱりラブべりはまってるんだ！　すごい人気だもんね〜♪うちのお兄ちゃんのﾑｼｷﾝｸﾞのはまり具合も酷くてさ＞＜朝から寝るまでﾑｼｷﾝｸﾞの話で気が狂いそうだよ（笑）←半分マジ!!
今日出来なくて残念だったけれど・・お楽しみが日曜日まで延びたんだね〜^^　ついついやっちゃって甘いなぁって思ってる私でした^^;

ねぇ〜・・昨日はなんだったんだろうって思ってたよ^^;　でも普段、好き勝手食べていた「ツケ」がきたのかな？って思ってた^^;
好きなモノばかりもダメなんだよね。やっぱろﾊﾞﾗﾝｽを取るのって難しいね。。
明日からの土日・・どうなるのやら。。嬉しい休みのはずが「トホホ」の気分^^;

私も生理前。。あと５日もしないでくるはずなんだけどね。。
あまり深く考えないようにしてる（笑）
こんなにお通じで体重が影響されるのも困るよ＞＜　これから何日間は溜め込む一方だもの（苦笑）

月曜から一人立ちなんだね!!すごいな〜^^
今週は大変だったんだね。。今日はゆっくり休んで週末でリフレッシュしてね！！

こんにちわ！
今日はお仕事でしょうか？昨日は残業したので、家でＰＣ触らないでワンコと触れ合ってから、寝ちゃいました。11時には寝れましたよ！今日も忙しくて｡｡｡この時間になっちゃいました＞＜
　応援ありがとうございます！目標の数字は遠いけど、頑張りたいと思います(笑)！はるる♪さん、今日はお通じの調子悪いんですか？私も決して昨日のパーティーで食べ過ぎた訳でもないのに、増量して納得が行かないのです！だけど、身体の周期の関係で水分とかを溜め込んでる時期なのかな？とか勝手に前向きに考えました｡行き詰まるって気持ち、すんごい分かります｡｡なんか言葉ではうまく言えないけど、気持ちはあるんだけど、数字が付いて来てくれないと悲しくなりますよね。じゃぁどうしたら言い訳？誰か教えてよ！って思います。自分は自分らしく頑張ってるつもりなのに。なかなか上手く行かないけど､試行錯誤だけど、前向きに頑張りましょうね！
　もう、きっとミルクチョコとか食べられないと思いますよ、はるる♪さんも。だって信じられない位甘く感じますよ(汗)　カカオマスって言うのが食べられるはるる♪さんなら、99％のハイカカオも美味しいって感じるかな？私は全く自信無いです（笑）｡
　今日の夕ご飯はﾁｰｽﾞﾌｫﾝﾃﾞｭなんです〜♪前に一度行った店で、美味しいからもう一回行こうと思ってたんですけど、体重が55�台に戻るまで〜って友達に待ってもらってたんですよ。････でも、もう諦めて行く事にしました(苦笑)。開き直った！(笑)　とても楽しみです♪

週末はカキコできないんですけどっ＞＜。日記はつけていくつもりなので良かったら見てくださいね☆

あ、そうそう☆
今日のお昼の菓子パンはなんでしょうかね(＾-＾）
感想お待ちしてます♪