ゲスト さん
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こんばんは。
春眠の季節はまだ先なのに、、今日は（も？）やたらと眠くて、脳が就労拒否してるみたい〜！こーゆうときって食欲出るというか、理性がカナタに飛んでってるというか・・・。夕方にTVで主婦ダイエット選手権？みたいのチラっと観たけど、朝晩２食を果物とヨーグルトだけで、一日を１０００�にしてウォーキング９０分って毎日を３０日間やらされる（本人の希望とはいえ・・・メニューは与えられたものだもんね〜）女性がいたの。観てるこっちまで辛くなりそーだった。私はスコーンと饅頭で満足した後だったから余計にだけど（苦笑）
で、何日か過ぎで、やはり夕食で禁断の刺身を１切れ口にしたのが・・・。続きは来週ってとこで終わってしまった。
私もここ３日くらいで１�の右上がり。
毎日の数字じゃなくて１週間位のスタンスで考えられるようになれたらいいんだけど。
今日は暴食防止に、おやつを楽しんじゃった♪２つで済んだから、これでよかったのかな。はるるさんも週明けから明るく頑張りが効くように、土日は楽しく過ごせますように！
こんにちは^^
私も食べてる♪ と言うか･･･かなり食べすぎ^^; やっぱり今朝の体重は幻で終わるよ!! 今から、少し買出しして晩御飯は外食^^ でも安い定食屋。。その後温泉に行って来ます〜♪
今日は、ｶﾛﾘｰ計算もお休み^^ ｽﾄﾚｽ減るね〜♪
はるる♪さんちはどう過ごしてたかな?!
そっかぁ〜^^; 子ども会･･･色々大変そうだけど、これはこれでｽﾄﾚｽにならないように･･･。。勝手に偽装問題にしちゃってゴメン〜＞＜ 良かった^^良かった^^
やっぱり体重に左右されるのは精神的に良くない!!! だってちょっと食べれば１�なんて普通に増えるんだから〜^^ だからﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞなんかじゃないよ〜!! まずはしっかり３食食べよう♪ 私、朝からしっかり^^ 今日は2000位はいっちゃいそうだもの^^;
地道にやって、半年後にはにっこり^^ ガンバロ!! 私も1〜2�位の増減で振り回されない様にしたい。。日記つけてると毎日のことだからついつい過敏になりがち・・おたがい焦らずやろう〜^^
ﾏｯｸはｵﾘﾝﾋﾟｯｸ記念のﾊﾞｰｶﾞｰとｼｪｲｸ。気になる〜^^;
仙台行き中止^^ 気は楽になった〜♪ また行く前の日に緊張しよう〜^^;
おはよう〜^^
仙台行きは中止〜！いつもの週末です〜^^ ちょっとがっかり･･少し安心?!
話し合い･･結構長かったんだね＞＜ 風邪引かなかったカナ?! 今･･福岡でもﾏﾝｼｮﾝ偽装問題とか起きてるから･･･。。もちろん大丈夫だよね!!そんな話し合いじゃないよね!!!
あ〜！ そういえばﾏｯｸ。新しいの始まったね♪ ちょっと気になってた。食べる気満々だったから･･･行くかも?! ←またか!!!
この休みでリフレッシュ!!出来るといいね^^私も温泉行きたいな〜!! 旦那が起きたら誘ってみよう〜♪
楽しい週末過ごしてね^^
こんばんわぁ！
遅くなっちゃった＞＜
日記にも書いたけど一人で家の中で空回りして疲れ切っちゃったのでした･･涙
あ、お散歩も行きましたよ!少しだけど｡｡
置き換え終了!了解ですよ!ｽﾄﾚｽ貯めながら無理に続けてても意味ないですよ。早めに自分の中でｷｯﾊﾟﾘさせて正解だと思います!また明日から美味しく食べて一緒に頑張りましょ♪
体重計は最新機種かどうか怪しいんですけど、でも楽しみ☆100g単位で体重を測れるのが嬉しいかな?今の体重計がすごい狂ってて実際はもっと太ってたらどうしよー!とか考えたりしちゃいます。
さぁ!週末ですね☆温泉行けるといいですね!
今日も後は寝るだけ〜♪ 明日の用意は何もしてない^^; 明日はのんびり用意して出掛けます〜♪
しっかり食べて元気出してね！ もう振り返らないで前進^^前進^^私も何度つまづいてる事やら〜。。でも、ゆっくりﾍﾟｰｽが絶対間違いないしﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞも少ないしね^^ 分かっててもなかなか上手くいかないけど･･。絶対間違ってないから自信持ってやっていこう〜！！
こんにちわ☆
もう少しで夕方になっちゃいますね＞＜休みの日っていくら時間があっても足りないです!
あ、今日ははるる♪さんものんびりだぁ〜!半身浴も一緒だぁ♪
ﾜﾝｺが休みなら散歩に連れてけ〜ってｶﾘｶﾘしてきます･･天気だし、ｶｷｺしたらお散歩行ってあげなくちゃ!
そうなんです!体重計頼んだんですよ〜なんか派遣専門の保険に加入していて加入してるとﾏｲﾙが貯まるｼｽﾃﾑがあるんですね!その貯まったﾏｲﾙでｵﾑﾛﾝの体重計頼んだのです!でもいつ届くんだろう?とりあえず結構時間がかかるみたいなので、気長に待ちます。笑
恵比寿のｲﾀﾘｱﾝ美味しかったです〜☆友達が連れてってくれて･･私は方向ｵﾝﾁで恵比寿を一人歩きなんて出来ないですよ･･苦笑
だけど恵比寿好きなんです!もっと発掘しないと〜
そう。お弁当止めてみます。自分的に分析してみてもしかしたらお弁当の量が多すぎるのかも?って思ったので。しかもいつも殆ど同じﾒﾆｭｰになってしまって、楽しめてるとも言い難くて･･だけどｺﾝﾋﾞﾆﾗﾝﾁでもきちんと食べます!ﾊﾞﾗﾝｽ良く食べるように心がけますね♪ありがとうございます!また後で来ます☆
管理人さんから返事がきたの！ 結局・・今のアドレスを変更するしかないみたい＞＜ なので･･･帰ってきたら新しいアドレス作ります〜♪←出来るかな^^;ちょっと不安＞＜
それじゃあ、間もなく出掛けてくるね〜^^
こんにちは〜^^
メールありがと♪ 私も送ってます。。
でもね・・・メールが受け取れてないの〜(TOT) hotmail色々不具合があるみたいだけど・・管理人さんにも連絡したから・・今返信待ってる所。 いつもゴメンネ。。
おはよー！
年下の分際でだなんて・・・関係ないですよー！嬉しかったです！そうだよね〜完璧な人間なんて居ないもんね。すれ違いがあって当たり前だよね。問題はそれを解決する姿勢があるかってことだけど。ウジウジするのが面倒になってきたので、ひとまずホワイトＤＡＹを目標に（笑）耐えてみようと思います！！
はるるさんの落ち込み気味も浮上しますように！
ドンッ！！
（イノシシパワーのオスソ分けを置いた音）
おはよ〜^^
もう、最近はこの位の時間に起きることが殆ど。寝るの早いしね^^; ﾁｮｺ･･･そろそろ買わないとね^^;もちろん自分の･･･月曜に買ってくるのね♪ 私は今日、見てくる〜〜^^ ﾜｸﾜｸ!!
今日も多忙な1日だったんだね^^お疲れ様〜♪ 私は午前中だけ出掛けてました。。 洗車、復活だね〜^^ いいなぁ〜。ピカピカは気持ちがいいもんね^^
うん、今朝のお米は最高^^照りが違う!! 味わう！と、言うよりがっついて食べたから早かったよ〜^^; もうしばらくは楽しめそう☆☆
今日はゆっくり寝れるのかな？ 出勤時間が不規則だと大変だろうケド･･･寒いから風邪引かないようにね〜^^