(｡･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾁｬ♪
昨日は頑張って運動したのに、減らず･･･って感じです。お酒とおつまみがね･･(-公-；)
今日はお友達と夕食なんですね☆最近友達も忙しいみたいで、私は全然遊びに行ってない〜＞＜来月飲もうって話だけで近々飲みましょうってない（笑）
外食で増えちゃうかもだけど、頑張ってるし大丈夫♪たまには気晴らしも必要だよ〜☆

こんにちわ〜♪きぃﾁｬﾝもｵﾚﾝｼﾞﾗｲﾝ切れそうだね！私は危ういところだけど、なんとかﾗｽﾄｽﾊﾟｰﾄかけたいと思います☆前まではちょっとｽﾄﾚｽを感じたり嫌なことがあると過食に走っていたのですが、今は逆にそんなことがあると何にも食べる気がしなくなるんだ〜。今日のお昼も抜きたかったけど、ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞが怖いので一応食べました☆それに気になる人のことを考えていたらお腹いっぱいって感じで(*^-^*)そっかぁ。きぃﾁｬﾝもいつでも会えるってわけじゃないんだね。ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰさんだと時々寄ってきて話しかけてくれるからﾁｬﾝｽもあるのでは？私の場合、自分からきっかけを作らないと話すのは難しそう(^^;ふぅ、でも頑張るぞ〜！今夜も来てるといいな♪

きぃちゃんｺﾝﾁｬ
(*ﾟｰﾟ)v
一昨日の分、半分戻ってるじゃん♪ｽｺﾞｲ★ﾐ
今日はお友達と楽しんできてね(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
外食でも内容や量に気をつければ大丈夫だょ!
あんまり気にし過ぎずやっていこうっ!!
･･･飲み会楽しかったょ、私は昨日ちょい食べ過ぎたかなぁ(^▽^;)
その分、今日ｼﾞﾑ頑張ってくる!でも今夜も多分飲む!ｗ　ではまたね〜

おはようﾃﾞｽ(^^)/
お父様が大変なことになりｼｮｯｸ大きいよね。精神的にｷﾂｲだろうｹﾄﾞしっかりしてね。
今日はお友達と夕食を食べに行くんだね。ﾀﾞｲｴｯﾄだから…って気持ちもあるだろうけど、たまには息抜きやｽﾄﾚｽ解消も大事だから今日は思いっきり楽しんできてね。
温海もｵﾚﾝｼﾞﾗｲﾝが遠退いて行ってるような気が…。あと800ｸﾞﾗﾑ何とか落としてｵﾚﾝｼﾞﾗｲﾝ達成するぞ〜!!

きぃちゃんオハヨ！
昨日は頑張ったね〜
会社の人は多分きぃちゃんのメイクが上手だから聞いてみたかったんだろうね。ああ、まるこもメイク上手になりたい・・・

こんばんわ〜♪今日もｼﾞﾑで頑張ってきたんだね！ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰさんだと、行けばいる確率が高いから羨ましいなぁ。今夜は白熱する男子ﾊﾞﾚｰをﾋﾞﾃﾞｵに録ってまでｼﾞﾑに行ったのに会えませんでした(--;私もあの人と仲良く話してる自分が想像できな〜い！でもこのままじゃ嫌なので地道にﾁｬﾝｽをうかがいます(笑)明日はお友達と外食なんだね〜♪ｶﾛﾘｰは心配だけど、たくさん笑って話したら逆にスカッとやせるかも！笑うのもｶﾛﾘｰ消費だっていうし、楽しんできてね♪

こんばんわ〜。今日早速果物買ってきましたぁ♪これでちょっとでも減ってくれるといいんだけど。ホントに体重ぜんぜん動かないんだもん。さみし〜〜。お父さん心配ですね。でも初期でよかった。早く治るといいですね。今は医学も進歩してるし。笑顔を忘れずに、ﾈ。

(*・ｪ･*)ﾉ~☆ｺﾝﾊﾞﾝﾜ♪
私は何でこうも落ちないのか？って感じでｲﾗｲﾗ気味だったりします(TДT)でも焦っても仕方ないで地道に頑張るぅ!!私の場合はｽﾄﾚｽ溜まると食には走らなくてお酒に走っちゃうんだよねぇ〜ひたすら飲むだけ（笑）一度食に走った事があったんだけど、ｽｯｷﾘしなくてお酒に戻っちゃって^^;
あとｽﾄﾚｽが溜まって来ると胃に来ちゃうから困るんだよね＞＜胃潰瘍･･この年で3回ありますから（笑）

お父さん大変ですね。
初期なら今は大丈夫って言うけど、心配だよね＞＜私の祖父も胃ガンだったんですけど、発見された時には末期で手術は無理でしたけど(TДT)ｼｮｯｸだと思うけど、きぃ♪さんの笑顔でお父さんに元気与えて下さいね♪頑張れ〜!!

きぃちゃん大丈夫かぁ?
確かにｼｮｯｸだよね･･･
お父さん早く治るといいね(≧-≦)　無理せずゆっくり頑張っていこうねっ(*^-ﾟ)人(ﾟ-^*)

おはよう！
お父さんショックだったね。。
幸い初期ガンだったと聞いて少し安心しました。
そんなときに過食に走っちゃうのわかるよ！！
家族の大事なときだからこそきぃさんの笑顔を大切にしてね♪

きぃﾁｬﾝ、こんにちわ☆お父さんｼｮｯｸだったね。けど、誰かが病気の時こそ家族が一致団結して頑張れる時だよね。すごく辛いと思うけど、きぃﾁｬﾝの笑顔や励ましがお父さんの一番のﾊﾟﾜｰになると思うから、明るさを失わないで頑張ってね。お父さんの病気が完治することを祈っています☆
私はといえば、今までは気になる人や好きな人ができても見てるばかりだったけど、今回は頑張って自分から声をかけてみようと思っています♪だけど誰か他の人がいると恥ずかしいし余計緊張するので、ﾏｼｰﾝで隣同士になった時を狙っています☆今のところﾁｬﾝｽはないけど、ﾁｬﾝｽがいつ来てもいいように心の準備をしておくね。普通に話せるようになりたいなぁ。勇気を出してｶﾞﾝﾊﾞﾙね！

おはよう！！減ったねえ。いい感じだねえ。私も本当は続けるっていうことが一番嫌いなの。で、毎朝、いやだーーなんでだーーってぶうたれてやってるんだよ（苦笑）自分で決めたことなのに楽しくできればいいんだけどねー。いい週末を☆

そうなんだぁ〜☆
そんな効果があるんだぁ♪
あたしも両方とりたいな（^^）
お父さん大変だね･･･
うちも去年くらいにお父さん倒れたよぉ（＞＜）
けどうちの場合はあたしが１歳のときに両親が離婚してそれからお父さんとは年に１回とかしか会ってないから全然悲しくなかったけど・・・（^^;）
あたしもどっちかって言うと悲しいときストレス感じたときは過食気味になっちゃう（><）
お父さん、早く良くなるといいね☆
あんまり無理しないでね！！

こんばんは。御父さん大変な事になってしまいましたね（ＴＴ）家族で力を合わせて御父さんを支えてあげましょうね。
過食って程の事は有りませんよ。大丈夫。普通の食事よりは少ないです。まるこは居酒屋の高カロリーおつまみを酒も飲まずもりもり食べちゃいましたから・・・お互いに自分を大切にしましょうねｖ

こんばんわぁ。今日は体重戻っちゃいました。あ〜〜食欲がありすぎる。明日仕事終わったらきぃさんに倣って果物とか買ってこようかな。オレンジラインどころかﾔﾊﾞｲ感じ。