ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
お月さんイラッシャーイ(笑)
私は今回は日曜からジリジリやってきましたよ。はえーんだよぅ！
で、昨日今日と炸裂で本気で紙オシメしたい。血ぃなくなる…
仕事してるとツライよねー。私は今は家にいるのでしょっちゅうトイレにこもってますよ。
シモい話ばかりでやーねーぇ(笑)
＞はちさん
「水平足ふみ」は「水平足踏み」と漢字の方で検索すると、もっと情報が出てきますですよー。ご参考までに。
私もこちらのダイエット日記のどこかで見かけて検索した女です（笑）
こーれーが、簡単そうに見えてなかなかハードな運動だったりするんですよ〜。
一番最初にトライしたときは、確か１分しない間に死にそうになった記憶が…ｗ
それが長く出来るようになっただけでも嬉しいです！
こういう変化を楽しみつつ、まだまだマッタリがんばりますよー
「水平足ふみ」って何？と、すぐにはわからず検索をかけてしまいました（笑）。なるほど、これなら踏み台昇降よりも（道具がいらない分）さらにお手軽、よい運動になりますね。
少しずつでも自分の体に変化が出てくるのは、本当にうれしいものです。ぴよさん、すごいぞ！
＞はちさん
そうそう、全くのアメリカ製品ですよ〜、豚皮スナック。
こんな便利なの、作ってるのはアメリカくらいではないかと…ｗ
レンジでチンする事で、出来立てのアツアツになりますし、油が古くなって回ることもないから豚臭くないのかも。見つけたらお試しください♪
新しい電話帳は、まさに天からの声でしょう？（笑）
まさに絶妙なタイミングでやって来ましたよー。
歳と出産のためか、トンデモナイ不恰好な尻になっちまっているので、少しでもマシになるなら頑張りますですよ〜！早速、今からやってきます（笑）
あらら、rudolphfoodsとは、ぴよさんのおっしゃるとおり、アメリカの会社ですね（笑）。ポップコーン式にレンジでチン、というのがどうもアメリカっぽいとは思っていたのですが（偏見？笑）。
新しい電話帳が届くとは、これまたなんと「踏み台昇降をおやりなさい！」と神様が（？）おっしゃっているかのような偶然ですね。これを続けているとお尻がキュッと上がった素晴らしい体型になりますよ（。。。はちさんはそうなんですか、と聞かれると困るので、たぶん、と注釈つけておきます、笑）。
＞アボカドさん
そうそう、がががっ、がんばっていきましょーっ！
プールいいですよ〜
お金がかかるんで、毎日通えないのが残念なくらいです。
水から上がった後のけだるさ感、私も大好き♪
ほんでもって、プールの後のなんとも言えんタバコの不味さも結構好き。（もっと変）
がががっ、がんばるじょー。何度目の壁への挑戦だろうか。此度は必ずやーー。
プールいいなぁ。もう何年泳いでないだろ。ざぶざぶしたいなぁ。あの水からあがったあとのけだるさ感がスキだ。ちょっと変(笑)
＞はちさん
ビルケン、いいですよ〜♪
ていうか、私の足にはぴったりなのですよ。
似たような値段のスポーツシューズを買う事を思えば、断然こちらです。
豚皮スナックは、これ、アメリカのだと思います。
どこかで見つかるといいですね。
オススメは「Hot&Spicy」のやつ。豚臭さが気になりませんですｖ
確かに「かっぱえびせん」を想定して口に入れたらダメかもしんないですね〜ｗ
ぴよさん、こんにちは〜。ぴよさんのコメントを読んでから「ビルケンシュトック」、ググってしまいました。メモメモ。。。（笑）
豚皮スナック、私も食べたことがあります。ポップコーン式ではなく、普通の袋に入ったタイプだったのですが、これは、う〜ん、美味しくなかったです（笑）。ローカーブ系の掲示板かなにかで、カッパエビセン（？）みたいな味と聞いていて期待していたんですが、これはかなり豚臭かった（笑）。古い油の味、というか。。。
ぴよさんの豚皮スナック、食べてみたいです。アメリカでも手に入るかな〜。
＞はちさん
こちらにも（笑）お帰りなさいです〜♪
なんとかマッタリじわじわとオレンジ線に近づいておりますよ♪うふふ。
誕生日のお祝いのお言葉もありがとうです！
いよいよあと一年で新たな大台に突入です。
少なくとも糖尿の事を心配しないで大台を迎えられるように、これからもマッタリと続けますわ。
靴は本当に快適です。
ああお金出しただけの事がある〜と納得の快適さです。
ぐいぐい歩けちゃうのがまた快感で（笑）
私はメーカーの回し者ではありませんが、マジでオススメ。
一度履いたらもうヤミツキです。
ぴよさ〜ん、帰ってきました！お久しぶりです（こちらでは、笑）。しばらくご無沙汰している間に、72kg台ですね。すごい、すごい！
私、靴は安物ですが、歯にはお金かけます（笑）。何歳になっても自分の歯で食事を楽しみたいですもの。年２回の定期検診と毎日のフロス＆電動歯ブラシは欠かせません。
靴も本当に大切ですよね。これが良くないとしっかりと歩けませんし、ぴよさんも書いてらっしゃる通り、疲れ方が全然違いますよね。安物でも歩きやすいものを。。。とは思うものの、靴も概ね、値段と性能（？）が比例するものかもしれません。
最後に、遅ればせながら、Happy Birthday, piyo san! Wish you a wonderful & fruitful coming year...
＞アオリーナさん
おお、改めて初めまして〜。
私も今居る国からずっと出てませんよｗ
日本じゃないっていうだけで、貧乏な現実は変わりませんです、ハイ。
ダイエットもやっと５ヶ月目です。
でも年単位で考えているので、まーだまだです。
お互いにマッタリと頑張っていきましょうね♪
どうぞこれからもよろしくです(ﾟーﾟ*)
便語りでも何でも、励ましありがとう(ﾟｰÅ)それから、始めまして・・。海外住まいなんですね〜。羨ましい・・。私なんて、もうかれこれ５年も、この島国から１歩も出ておりません。もう５ヶ月もダイエット生活が続いているなんて、すんばらしい。何事も続けることが大切ですよね。私も年齢的に、健康のことが気になり始めてきた今日この頃です。
＞アボカドさん
どうもありがとーんですｖ
ついに大台一歩手前再び、という感じです。
これからもマッタリとよろしくお願いします。
散歩中の馬は、その敷地にいつも居るので毎回眺めてたんですが、近寄って来たのは初めてでした。
時々、こういう馬が飼い主を乗せて歩道を散歩したりするんですよ。（そんな国ですｗ）
なので、時たま歩道のど真ん中に見事なフンが落ちてたりします（笑）。