■十六夜さんへ■あり
がとです♪@womanの方
を見てくれたんですね
(^^ゞここで
happybirthdayをいっ
てもらえるなんて思っ
てなかったから嬉しい
です♪歳をとるのは嬉
しくないけど(^^；妹さ
んも10月18日ですか？

こんばんは。

HappyBirthda
y！！ さら
に。さらに。素敵な女
性に磨きをかけていっ
てください。日付かわ
ちゃったけど、私の中
ではまだ１８日だか
ら、ヨシとしてね。…
１８日って、うちの妹
の誕生日と同じ。忙し
さにかまけて忘れてま
した。（しゅん）

こんばんは。パイとか
パンケーキ大好き。た
べたーい。最近、色ん
なスーパーで焼きたて
のシュークリーム売っ
てるの。そろそろ誘惑
に負けそう。あーん。
パイもいいなぁ。あ。
そうだ。暗い夜道、独
りで走らないよーに
ね。マジ危ないです。

蜜柑さんこんばんは♪
スパスパの機能チェッ
ク全部出来た？私は全
部出来たよ。エヘン！
って威張ることでもな
いかぁ。私は第二ステ
ージと第三ステージを
やってます。フラッシ
ュダンスが最初の頃結
構きつかったんだけど
今は平気になったん
よ。うつぶせぱんぱん
は２５回まではなんと
かあと必死だよ〜。結
構引き締まってるみた
いよ。蜜柑さんお勧め
のサイト見れないんだ
けどどうしてだろう？

■十六夜さんへ■最近
運動不足で体重減って
も体脂肪が減ってない
から複雑です(^^；毎回
だけど弁当食べたらど
うしてこんなに体重が
増えるんかしら？もう
運動会大嫌い！運動会
があると体重が増える
ーーー！そろそろ運動
頑張らないと（汗）

こんばんは。目標57kg
達成おめでとうｖぱち
ぱちぱち。なにやら楽
しい事をされてる様子
で。でも、体壊さない
程度にね。私も下ごし
らえ好きじゃない。め
んどくさいの嫌いで
す。おかげで、簡単な
料理ばかりです。あ。
串カツ作るのは好き。
なんか楽しいのよ。変
かしらん。（笑）明日
は、お弁当作り大変で
しょうが、家族のおい
しい笑顔のためにがん
ばってね。

蜜柑さんこんばんはで
す♪『スパスパ筋ト
レ』ってね、10/3のＴ
Ｖ放映でストレッチと
筋トレで食事制限なし
の6週間後にきれいに変
身！って番組だった
の。ＨＰで動画付でみ
れるんですよ。↓
http://www.tbs.co.jp
/spaspa/
私はプリントアウトし
て朝晩してます。体が
筋肉痛です。蜜柑さん
もやってみたら？
たこ焼きいいねえ。大
好きだぁ。お好み焼き
の方がもっと好きだけ
どね。じゅる。

■十六夜さんへ■いつ
も買ってるたこ焼き屋
さんで1日だけ手伝い頼
まれてバイトしたんだ
けど焼くの楽しかった
けど夏だったからすぐ
に嫌になりました(^^；
今からの時期はいいか
も♪家にあるのはコン
ロの上にのせるやつで1
度使ったきりです。上
手にできなくて買った
方が美味しいや、とし
まい込みました。焼く
のは楽しいけど下ごし
らえがめんどくさいと
思うのは料理嫌いの典
型？何でも下ごしらえ
が面倒と思ってしまう
んですよ。とんかつと
かも揚げるだけならい
いんだけど衣つけたり
嫌い〜。できればすぐ
に食べれる状態のが好
きです(^^ゞ

こんにちわ！未知架復
活しちゃいましたｖｖ
サプリメントって、ど
んな感じなんです
か？？一度、買ってみ
ようと思うんですけ
ど、いろいろあって分
らないんです…

おはよう。
ソース
しか無いんですか。ほ
ー。お醤油の香ばしい
のいいっすね。外パリ
パリ中とろとろのやつ
も好きです。（我が家
では、半生たこ焼きと
失礼な名前で呼んでま
す。）大阪の人って、
嫁入り道具でたこ焼き
器を持って聞くけれ
ど、蜜柑さん持って
る？（笑）ちなみに、
私持ってます。大阪人
じゃないけど。前に子
どもの友だち＆母たち
を呼んでたこ焼きパー
ティーをしたら、２０
０個近く焼く羽目に。
以来、たこ焼きパーテ
ィは行われる事はな
い…たこ焼き屋さんっ
て、大変だなぁと思い
ました。

■十六夜さんへ■たこ
焼きは醤油も好きだし
ソースも好きだけど、
この辺に売ってるのは
ソースだけです(^^；大
阪に住んでるときはね
ぎたっぷりの醤油のた
こ焼きもよく食べてま
した。大阪のたこ焼き
が食べたーいぃぃぃぃ
ぃ。

蜜柑さんこんばんは♪
ピザって自分で焼く
の？生地から作るの？
蜜柑さんのＢＢＳの書
き込み時間夜中なんで
眠くないのかな？と思
ってたんですけど。な
るほどそういう訳だっ
たのね。ふむふむ。私
も見てみよっと。何か
お腹すいたなぁ。我
慢、がまん。

こんばんは。ピザです
か。いいなぁ。食べた
―い。最近、冷凍ピザ
も買い置きしていない
し、うちの近くのお店
は、あんまり美味しく
ないので我慢もできま
す。しかし、焼き鳥屋
の前は、地獄ですよ。
特に夕方…。蜜柑さん
は、たこ焼きは、醤油
派？ソース派？

■十六夜さんへ■あん
まし空腹で買い物する
と、帰りの車の中で運
転しながらパンをかじ
ったりよくしてました
(^^；パン半額の日、う
〜ん魅力的☆何だかつ
いついあれこれ買っち
ゃいそうですよね。

おはよう。「半額」っ
て、シール貼ってある
とつい買っちゃうよ
ね。私が行ったスーパ
ーも半額になっていま
した。しかし、私は、
お刺身が食べられない
ので、さばを購入しま
した。今日は、パン半
額の日。安いからと買
い過ぎ注意。…ですよ
ね。夕方のスーパー誘
惑多すぎます。アレも
コレも美味そうで食べ
たくなってしまう。空
腹で買い物に出かけな
いようにしなくちゃ。