ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
|-`).｡oO(ﾎゎﾝﾎゎﾝﾎゎ〜ﾝ)
体重も体脂肪も凄い順調に減ってるね☆
再挑戦100日!すばらしい!
私も一人じゃ3日で挫折してるもんなぁ
今までは1回爆食もお終わり!後は落ちるだけって感じだったけどここの日記に出会って継続の大切さを知ったよ( ゜゜)ｼﾐｼﾞﾐ
これからもよろしくねー
昨日はトクベツにジムをあんなにやったの。今日はお昼だけ。火曜日は昼と夜になかなかいいコースがあるからね。100日目のダイエットおめでとう！でもたしかに私もこの日記のおかげで続けてるよー。毎日コメントみたり、自分の体重のグラフをみたりするのが楽しいし、グラフが上がりっ放しじゃ見に来てくれる人にも恥ずかしいしさ。
これからも目標にむけてがんばろー！
こんにちは★
結局、雨対策は出来てないんですよねー。長靴見にいったんですケド、いいのが見つからなくって。最悪サンダルかウォーターシューズで歩こうかなーなんて思ってます。傘差してでも私もウォーキング派！紫陽花見ながらのんびりガンバルつもりｖ
今日はコレからペンキ塗り！気温３１℃･･･今日も京都は日本一暑いかも！！とけちゃいそー、ヤバイよぉ^^;
きゃほぉ|・ｪ・)ﾉﾀﾀﾞｲﾏ!!
自宅戻って恐怖の体重計のったよー
昨日の食事が最悪だったからかなり怖かったけど…なんとかセーフ?ラインってことにしとこうって数字だったよー(*´д｀*)ﾊｧ
ゴーヤいいってね☆私も今自宅帰ってきて撮り溜めしといたﾐﾗｸﾙ☆ｼｪｲﾌﾟをみたよー東MAX!!!
(*≧∀≦)ﾉｼ ちゃぉー☆★☆
夜一さん、婆ちゃん家って近くなの？？
ご飯を食べに通うのも遠ければ大変だろうなーなんて思って。
今日は、ギャッツ初のﾍﾞｰｸﾞﾙ食べたよー。
自分で作るのよりめっちゃ美味い！あまり思っていたよりは歯ごたえはないけど、モチモチしてよかった♪これから、食べ過ぎないように気をつけないといけないよー。夜一さんもこの調子で減らせたらいいねー。
おはよ〜♪
お母さん若いｗ！ウチのお母さんは…多分ダメです^^;今日も年齢通り！着実に体内環境改善されつつありますねｖしかも今日もマイナス値だし★私は微増でしたぁ、惜しい！
明日から雨か曇りばっかになるらしいんでもはや気分が下降気味ー^^;梅雨はやっぱりヤダー。でも梅雨が明けたら、夏！今のうちしかナイもんね★今日も動くゾｖ頑張りましょうね(^_-)-*
おはです♪
いえいえ・・・停滞が３週間ちかくあってようやくです。。しかし夜一さん！毎日の成果が体内年齢にでてきてますね！すごーい☆私もオムロンの体組成計ほしいなぁ。
ヨガの私の好きなポーズは三角のポーズです☆私にはやりやすい上にウエストに効いてる気がして(・・*)
夜一さん、九州なんだー！私は広島なんですよ。過去におっきい地震あったからなおブルブルでした(＞＜；)
私の魔の週末の間に増えてなかったのは奇跡に近いよ〜。生理が終わったからとかいう何かだったのかな。。。もう今月はこれからがんばる！！！
家族に何かあると心配で大変だよね。
(*≧∀≦)ﾉｼ ちゃぉー☆★☆
お父さん。リハビリなんだー。だいぶ改善してきているようだね。もしかして。脳梗塞だったのかな？私は、ご飯作ることが大好きなのよー。もちろん食べる事もー（笑）でも、婆ちゃんは、孫が美味しく食べてくれるだけで結構、喜んでくれるよね。私は出されたもの綺麗に食べるから婆ちゃんニコニコしてホイホイたくさん用意してくれるよー。話し相手はすごく喜ばれるかもー。さっき、無事出産したよー（笑）←わざわざ報告するなって！だよね？（笑
こんにちは〜♪
今日も暑いです！京都は早くも２９℃…夏並みだぁ(汗)
忙しい生活になるんですねー、でもある意味ラッキーかもｖ知らず知らずに動いて減っていくかも★小さい子のおやつは見ないようにして頑張って〜♪
←実年齢おめでとーｖ私も測ってみたいなぁ、正直怖いかも(汗)筋肉量は昨日の数値３１.２�で同じ位ですね^^基礎代謝が前よりはアップしたけど、９７１kcal。もう少し欲しいかもー。
(*≧∀≦)ﾉｼ ちゃぉー☆★☆
夜一さんもなかなかの夜更かしさんですね。（笑）私も昨日は遅くまで起きてました。
ﾃﾝﾌﾟﾚははまるとダイエットが疎かになります。（笑
そうそう。今日、出産の予定がなければ腹を殴ってみます（笑
(。'(ェ)'。)ノ オハヨ♪ありがとうー♪今年も充実できるように精一杯生きるぞー！
うん、ヨガはほんとにいいですよ！体一つでできるし、体調も整うし、自分の体と向き合うことができるから精神的にもすごくいいと思います☆
ありゃ？じゃあ夜一さんも西日本かしら？？うちは揺れは短かったけど大きかったー！
はじめまして！
書き込みありがとうございます。
もしや同い年ですか？うれしいです(^-^)
なかなか体重、思うように落ちませんよね。でも諦めずにコツコツ頑張りましょうね。
どうぞよろしくです！