ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
おはよー！
アタシも今日体重減ってて、体脂肪が激増したよ！＠＠
たまーにね、こういうことがあるんだよー！
んでまた、体脂肪が減っていくの・・・なんなんだろうねぇ？？
あやにゃさんも岩盤浴、いくんだぁー！
気持ちいいよーん♪あっついけど！
いつもは出ないところから汗が出て、岩盤浴出た時が一番気持ちいい♪
感想きかせてね〜＾＾
7時以降たべなかった？？？？？ねぇ〜食べなかった？？？（￣ー￣）ニヤリ
てか、食事は全然問題なさそうだけどねぇ。
おはよお＾＾
優しい言葉、ありがとねぇ♪
ちょっと今日からってか今日こそ！気合い入れて頑張るよぉ〜＾＾月末までになんとか４８キロ台になりたいのだぁ。
停滞期、長いとつらいよねぇ。
でも頑張ってればいつかがくっと減るよー！アタシが経験済みよ！
頑張れー★
うんうん、そうだよね。ＭＩＥも今日ちょっと久々に外食するときもカロリーを気にしたりコンビニ行ったときに箱とか袋のカロリーを全くみないで買ってみたりと（結局日記に書くために最後には見てるんだけど）普段とはちょっと違う生活をしてみてなんか気分的に楽になりました♪日記はこのまま続けて書いていくし運動も今までどおりしてみるけど気持ちをちこっと違うものに入れ替えて楽しくダイエットしてみようと思います＾＾毎日毎日イライラした顔カレシに見せたくないからね＾＾今日カレシがお休みで一緒にブラブラ・ゴロゴロしてたんだけど今日はいつもより笑顔だね＾＾って言われたよ。〜、みいそんなに顔に出てたんだぁって。それじゃあ痩せてもブサイクだぁ＾＾；って反省した。。。笑顔♪これってとっても大事なことだからね＾＾こんなみいですがこれからもヾ( , , *ヾ)ﾖﾛｼｸｵ願ｲｼﾏｽ...
やっほ〜☆
陽菜は劇が終わったと思ったら、今度は授業とバイトで前より更にいそがしくなっちゃった…
とにかく、ゆっくり頑張るね(^_^)
あやにゃもおからクッキーダイエット頑張れ!おからって本当にお腹にたまるからいいよね。今月中にあやにゃなら40�台いけるよ(^-^)b
そそ。日記を付けている以上。ダイエット意識は常に持つべし。。
キラーン d(-_☆)了解！
40台きっといくね。この調子だったら。p( ´∇｀ )q ガンバッテネ
かなりの増加傾向です。なんかねダイエット始めて、結構初の壁にぶち当たってるかもしれない。痩せないこともそうなんだけど、なんていうんだろう・・。焦ってるんだよね。自分が食べたことがいけないんだけど太って鏡見て落胆してんで焦って頑張って結果でなくてまた落胆とイライラで。んでイライラするから食べて太って、後悔して。もう悪循環。。。毎日携帯片手に計算機でカロリー計算とお腹のお肉と顔のお肉をつまんではため息が習慣ついてる。毎日【食】のこと考えてて、食への執着心もっててね。なんか・・・なんていうんだろう。んー、ちょっと夏まで痩せようってことも大切だけどダイエットっていう気持ちから遠ざかるのもいいのかな？？なんかちょっとどうしていいかわからず相談してみました。。。ごめんちゃいm( __ __ )m
やっほ☆おひさしぶり〜!
劇は…一応成功っぽかったんだけど、最後まであの陽菜にいろいろいってくる人にはムカついてました。これから何も行事もないし、顔合わせなくて済むからいいけど(だってその人、普段はサボり魔なんだもん)。
今日の陽菜は、昨日のあやにゃと同じく大反省してます…↓大反省もの同士、励ましあおうね(Π_Π)
辛口まっとるけんね〜☆
(o`･∀･)っ【//ｺﾞ無沙汰ｼﾃﾏｽ//】c(･x･`o) ＰＣの調子、悪かったんだぁ〜。ＭＩＥも痩せる方法知りたいよぉ。。。気合入れての食事制限は短期間じゃないと無理だし・・・。もうそろそろＭＩＥもここ最近の食事メニュー飽きてきた。。。＾＾；４４キロ台へはたまにちょっとはイクんだけど１日で元に戻っちゃうんだよね＾＾；この壁を乗り越えたらちょっとは楽になるんだと思うけど。。。この壁はこのダイエットの中で何度目かの試練になりそうです＾＾；
おはよ＾＾
おおーそんな分析結果が！ｗすごいわ！あやにゃさん！！ｗ
でも、アタシもねぇ、最初の日記はちょーーー適当だったよｗ
食事とか運動もちゃんと書いてなくて、日記だけだったよ〜！
でも、色々細かく書くと、あとで見て分かることもあるから、よいよー♪
おはよう〜♪PC早く直るといいね
食事制限がんばってるね、偉いよぉ！
私なんて夜中にストレスで食べ過ぎて最悪なことになってるもん。
ストイックになって空腹が快感になりたいよ。
でも、しばらく彼と話してないから余計にストレスだよ。久しぶりに会いたいな。あやにゃは彼とお花見に行けていいな、私も行きたかったなぁ…
ぉ久しぶりです★凄いですねッッ!!早く今日の書き込みが楽しみです♪どぉだったんですかっっっ笑
私の彼氏もポッチャリが好きとかいいながら私にデブだの痩せろだのぃぃますょ汗 ちなみに事のせぃでディズ二ー行けないかもです…体重も戻りつつあるのでもぉボロボロです涙
いいな☆カックン!って減ってる!
いやいや、これは本当に食事制限の賜物だよ!凄いぞあやにゃ!陽菜は絶対出来ないよ…偉すぎ(>Д<,)←感動の涙が…
本当頑張ってる!お疲れ☆
明日で終了!気合だー♪
陽菜は…反省だー!!!!