ゲスト さん
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ヤッホー☆
食事制限、頑張ってるねぇ。私は今、ﾌﾟﾁ低炭水化物ﾀﾞｲｴｯﾄ中です。肉命!だから、肉食べまくり…(^ ^;)
こんなんでいいのか、さすがに不安になってきた…今冷蔵庫にある肉が無くなったらやめようかな(笑)
食事制限、辛そうだけど頑張って!良さそうな内容だけん、きっといい結果が出るよ(･∪^)b☆
おはよ☆
なんでケワシイか・・・。体脂肪がすっごい増えてたのでｗあの顔に！！
なんかね、体重減ると体脂肪増えること多いんだよ〜・・。
今日も頑張ってｷｰﾌﾟしますぜ！
お、昨日言ってた方法で頑張ってるじゃーん♪
つ、つらいか・・・。
やっほ〜い(^0^)/
新年度の始まり〜♪
あやにゃ、あと1年で大学生(短大生?専門学校生???)か…憧れの志望校で、素敵な服を、痩せてすんばらしく綺麗になった姿で着こなして、男共を魅了してしまえ(^皿^)!!!
みんなの気合が自分に気合をくれる。気合を継続させる根性でﾀﾞｲｴｯﾄして、今度はその気合を皆が受け取る!!!
ﾀﾞｲｴｯﾄ成功させたときのこといっぱい考えて、ﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞに行こうゼィ(^皿^)b
って何かエラそーー!!!
とにかく、今月も辛口よろしくねん♪
おはよおー＾＾
早いもんでもう4月だね。
今月もよろしくおねがいします♪
キャンプどうでしたかぁ。久しく行ってないので、うらやましいなぁ☆
ちゃんとお菓子控えめにしてえらいっす！
そういうときってついつい一緒に食べちゃったりするのに☆
食事制限ダイエット、結構決め事多くて大変そうだね(ﾟДﾟ;)
がんばれ〜♪
おっはよん♪ほほう。これは、かなり、効きそう。。。。ちょっとプリントアウトさせて〜♪今後の参考に♪
あやにゃも、今月の目標達成できるよう一緒にがんばろ〜♪（私が一番がんばんなきゃ・・・ﾎﾞｿ）
あやにゃ、これまでが一気に減りすぎだったのかもね…。
でも分かる!今まで調子が良かったからこそ、今はショックが大きいんだよね。けど、ここで妄想に走ったら(笑)負けちゃうよ!根性だぜ、あやにゃ！
うちは、熊本です〜♪だから、もう満開ですよぉ〜。（場所によってちがうけど。）あやにゃちょっと気合抜けてきたかなぁ〜。ここがふんばりどきじゃぁぁぁぁ。フレー "ヾ（＾O＾ ）ノ．．（ シ＾O＾）ノ" フレーフレー
キャンプかぁ〜いいなぁ〜たのしんでらっしゃ〜〜い♪風邪ひかないようにねぇ
そうなの＾＾うちはチワワ３匹のチワワ家族がいるのです＾＾オス・メスと２匹は彼氏とお台場のコジマに行って一目惚れで買ったんだけどもう１匹はそのオス・メスの間に産まれたんだよ＾＾去年の１１月にメスのチワワワがね！！カラダが小さいから１匹しか子供できなかったからそのままうちで飼うことに＾＾今、上からオス１６ヶ月・メス１４ヶ月・メス４ヶ月だよぉ♪彼氏との同棲生活はホントもう１年半過ぎたかな？？今年の７月で付き合って２年だからね＾＾付き合ってすぐに半同棲っぽくなってそのまま同棲だったからね＾＾；彼氏が一人暮らしだったっていうのが１番の要素なんだろうなぁ〜。まぁ一緒に暮らしてて毎日しないといけない料理・洗濯・そうじと仕事。両立が難しいしイライラもたまるけどその分彼氏は理解力あるし優しいし、ストレスためないように休みの日の前日と休みの日（火曜日・水曜日ね）はＭＩＥのスキなところに連れて行ってくれるから今までやってこれてるんだろうな。。。
太った！って言ったから何キロ増加？？って思ったら０．２キロじゃん！！まだ取り返しつくよぉ＾＾ＭＩＥ太るとき大幅に太る子だから取り返すのに数日必要だけど・・・。＾＾；ＭＩＥもたぶん火曜日・水曜日で太ってると思うからまた木曜日から再スタートだ！！キャンプ楽しんできてね＾＾そういうときはダイエット休暇にして思いっきりリフレッシュしたほうがいいよぉ＾＾
はじめまして。
朝食の内容が同じだ！と思ってカキコしてしまいました。さらに、身長も同じくらい。
（まぁ、10歳も違うんだけど）
彼が振り向いてくれるといいね、高校時代が懐かしいです。体に無理させすぎない程度にキレイになりましょうね！
カキコさんきゅうでった!
ここまで順調に減ってきたのに、あやにゃ…停滞期みたいだね。
焦っちゃだめだめ!って分かってても、ストレスが溜まるのが停滞期なんだよね。
暴食しないように、み〜んな見張ってる&応援してるからね!
お互い頑張るぞぉー!!!
b(⌒o⌒)d おっ ＼(*^▽^*)/ はぁー!!そうなのぉ。ＭＩＥは彼氏と同棲中。。。まぁ確かに毎日楽しいけぢ一緒にいるからこそいるのが当たり前でたまにめんどくさくなるときもあるけど。。。でも・・やっぱ好きな人だし幸せなんだろうな＾＾ＭＩＥもダイエット初めて１〜２ヶ月目は結構順調に痩せてたんだけどガクンと落ちた後は停滞期とかあったよ＾＾でもそのときに痩せないからってあきらめたりしないで頑張ってると、またガクンって落ち始めるよん♪くじけずにガンバだぁ！！
燃焼スープ。さすがに飽きました・・・・・
ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘ニゲローッッ