やっとこさ４４キロ台までいったよぉ〜。もう本当に嬉しいけど痩せてたことをいいことにまたまた食べてしまってねぇ＾＾；全く懲りないヤツです。。。でも体重の落ち方が結構異常だからたぶん多少また増えるとおもうけどね。食べすぎってこともあって。でもまぁへこたれずに頑張ります＾＾あやちゃんも食事制限頑張ってるね！！この食事制限は１週間後に体重落ちるんでしょぉ？もう１週間たってるってことはそろそろ落ちるのかな？？成果あったらみいも試してみようかな？？

返信ぁりが�です☆カラォケいぃですょね☆カロリー減らせるし好きだし歌いまくっちゃいました♪♪あやにゃサンゎなに歌うんですか??　太ってないですよ汗　きっとその日食べたものとかにもょると思うので焦らず地道に頑張りましょう☆☆☆ぁまり落ち込まずファイトです☆

がんばってるね〜!食事ﾀﾞｲｴｯﾄ!
辛いだろうけど、大丈夫☆陽菜もみんなも本当に応援してるからね!
お弁当のこと…友達に｢ダイエット中｣って宣言するの、いいと思う!陽菜ももうすぐ学校はじまるけん、どうしようって思ってるんだけど、下手に隠すより言っちゃったほうがスッキリするし、周りの協力も得られるかもって思って…。いま、彼氏にも話すか話さないか迷ってんの。だって、外食したくないからって、何かと嘘ついてお出かけ断ったりしたくない!(まだしたことないけど)
いっちゃおうかな…。

あ、焦ってるみたいだけど、焦りは禁物!でも分かる。本当、1日1�ずつとか減ってほしいよね!こんなに頑張ってるんだから!
でも、そうなると後が怖いもん。痩せてるだけマシかなって、思うことにしようよ。
すっごく難しいことだけどね(^_^;)

おはよ＾＾

んーとね、最初はきつかったけど、今はもうなれたっていうか、これが普通になってしまった感じよ！
お腹減る時もあるけど、本でね、22時以降食べたものは全部脂肪になると思ってください。みたいなの読んでから、怖くて食べれなくなったよ！ｗ

おはよん。

おう。挫折禁止！！！！そそ！がむばる！！

いいえ、あやにゃは努力してます。わがまま言っていいですヾ(´▽｀;)ゝ
体脂肪なんて、めっちゃすごいじゃん。こりゃぁぁ頑張ってる証拠だ♪

なんかねぇ〜４５キロ台っていってもＭＩＥは下半身デブのせいかウエストから足にかけてが太いから体重のわりには痩せて見えないんだよね＾＾；丸顔だしｗｗＭＩＥの最終目標は３８キロだったんだけどＢＯＡが１度拒食症になって３８キロまで体重が落ちて見た目も悪く人気も下がった時期があったっていうのをＴＶで見て、ＭＩＥの身長からいって３８キロは痩せすぎになるのでは・・・と思って最終目標は４０キロにしました＾＾；だからあと約６キロだね！！んー、でもまだまだ道のりは遠いです＾＾；あやちゃんは食事制限で体重落ちてきてるねぇ〜！！今月中に５０キロきるんじゃない？？その痩せ方確かに穏やかではあるけどうらやましい。。。

(o`･∀･)っ【//ｺﾞ無沙汰ｼﾃﾏｽ//】c(･x･`o)食事制限頑張ってるね！！ＭＩＥもその意欲は見習わないと・・・って感じデス＾＾；火曜日・水曜日と最近ストレスたまってたのでかなりの勢いで食べまくりました＾＾；今日からまた気持ちを新たに頑張るよぉ〜！！たまには渇を入れにきてね！！

おっす(^0^)/
制服のｽｶｰﾄ、おめでとう☆★☆身近なところでそういう風に実感できたら嬉しいよね!陽菜は、Gﾊﾟﾝの太ももが今ﾊﾟﾝﾊﾟﾝなんだけど、それがゆるくなっていったら足痩せできてるかな?って基準にしてるよ。まだまだだけど…(-_-;)
食事制限頑張って!あと8日よ!お母さんも一緒にやってるんだね。なら1人でやるよっかﾏｼなはず!辛いだろうけど、負けちゃだめだよ☆徐々に減ってきてるし♪
お弁当は…やっぱり、無理かなあ?サラダじゃ。なら、ｺﾝﾋﾞﾆのｻﾗﾀﾞは?あんまりそういう人周りにいないかな?陽菜の周りは結構いたんだけど…。
ｺﾝﾋﾞﾆでｻﾗﾀﾞ買って、あとおにぎり1個とか買って、さり気なく残す…(^ ^;)
もしそれも無理だったら、仕方ないからお弁当は普通の(出来るだけﾍﾙｼｰに)にしても、極端に増えるってことは無いんじゃないかな?朝と夜頑張れば☆
いっぱい工夫してみてね!応援してるけんね〜(^_^)b

おやにゃぁおはよん。
ひさびさの訪問。&コメントです・・・お母さんもいっしょにダイエット。これはいいねぇ〜〜〜♪ちなみにお母さんの体重はどのくらい？？？？

はよ＾＾

このまま永遠におさらばしたいと思っているよ！ｗ

食事制限、ちゃんと続けててえらいっす！！あとちょっとだ！頑張って！！

初めましてッ☆ぁゃにゃさんッタメだし体重ゃ目標体重・身長・彼氏がぃること同じょうな感じで仲間になれねかなっと思いカキコしてみましたッ☆☆☆良かったら一緒に頑張りませんか??☆

おはよ＾＾

うんｗ最初６３キロあってね・・・・
ホントにやばーいって感じでした。人生最大太ってた。
やっと今、もとの体重に近づきつつあるので、この調子で頑張ろうと思ってるよ！

あご、大丈夫なのかな？？なんでなってしまったの？？
ゆっくり食べるのはダイエットにはよいけどね・・・早くなおるといいね＞＜

顎関節症ぉ〜!?
だ、大丈夫?痛そう…(>_<)でもそのお陰で満腹感って…不幸中の幸い?(ちょっと違うか。)
食事制限飽きてたみたいだから心配だったけど、ちゃんと続けられてるね!偉いぞ☆
もうすぐ学校始まって、お弁当が心配みたいだけど、お弁当にもゆで卵入れて、他に�低そうなおかずとｻﾗﾀﾞ入れて、ﾄｰｽﾄの代わりにご飯ちょっと入れて、デザートにｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ入れて…とかしたら、皆にもばれないんじゃないかな?いろいろ工夫してやってみて!折角ここまで続けたんだもん、あと10日Fightq(^_^)p
どうしてもお弁当はそれじゃ無理とか、ばれそうってなったら、1日おきとか…ってか、ばれても構わないんだっけ(^_^;)???

(o`･∀･)っ【//ｺﾞ無沙汰ｼﾃﾏｽ//】c(･x･`o)食事制限効果出てきてるねぇ！！ＭＩＥも見習わないと。。。昨日の夜にまたまた寝る前の暴食が発生しました。。。はぁ＾＾；

おお〜う。カックン!って下がってる。食事制限すっげー!!
何か飽きてるみたいだけど、期間はどれぐらいするの?まずは1週間ってとこかな???
ここが踏ん張り時!今これだけ減ってるんだから、続ければも〜っとへるハズ☆諦めないで頑張って!!!