は(*￣▽￣)ノろぉ(*￣Ｏ￣)ノ
陽菜は、体重、毎日測らないことにしたのー？それもいい方法かもしれないねー。毎日測ってストレスになるよりは。。私は最近、気になって。(･Θ･;)ｱｾｱｾ…今日は、テストなんだねー。頑張れー。私もたまには脳みそ使わないいけないんだけどね。(･Θ･;)ｱｾｱｾ…

陽菜おはよう♪最近毎日筋肉痛のラビです････。私も3年前の今より約7kgほど少ない時の写真みて自分に喝をいれてるよ！！
枕もとにおいて置いてる。落ち込んだりカショっちゃいそうになったら写真みてる。
絶対いつかこの頃にもどってやるんだ！！
一緒に頑張ろうね！！

ありがとぅヽ(*´∪｀*)ﾉ"一緒に頑張ろうね(o´∀｀)b
私は気分が向いたときに測るようにしようかと思って。毎日自分の体重と向き合うのは辛いものがあるねf（＾＿＾；）
私もあさって小テストがあるｗ夜更かしすると無性に食べたくなるけど我慢だぁL(*｀□´*)¬

明日はまた陽菜につっこまれそうだよ…。もう食欲がわけわからん…。今日は比較的低カロリーのもの（あれでも…？）をたくさん食べたのに、もうお腹減ってるよ！ダイエットコーラでごまかすけど！o(￣へ￣o)(o￣へ￣)o

朝の果物は宝石だって言うよね☆イチゴなんてこれまた、うらやましい。あっうちのお母さんも今日イチゴ、買ってきてたわ。明日の朝は共にイチゴを食おうぞ★

一年前は今より痩せてたんだね？？私なんて最近、「痩せてた」と思える時期はない…。３年前で食事制限でふらふらになってた時期かな。不健康だったけど。

こんばんは。。。。
テストがんばってね。。私も今日テストあったの・・・満点でした(*^。^*)だからその気合を陽菜ちゃんに＼(^o^)／」

こんばんわ★
私も何日かおきに体重測ろうかと思います♪食べ過ぎたと思ったら、絶対次の日に増えてますよね↓
友達に会うまで何とか少しでも痩せたいですよね！頑張りましょう☆(*´>艸<｀*)

おっはよん。だねぇ〜。やっぱり1週間後っていうのは、長すぎてそのうち、意識がなくなる！！（￣ー￣）ニヤリ
それに気がついた陽菜はえらい♪♪

は(*￣▽￣)ノろぉ(*￣Ｏ￣)ノ
果物、私好きなんだけど、面倒で食べないんだよねー。いかん×２
陽菜はサイズ発表しちゃったねー。でも、やっぱり、身長、体重似ているせいか？私も似たようなもんだよ。でもね。腹筋が効いているのか？腹が割れてきた！（笑）まだまだ腹は出てるけどね。やっぱり、サイズダウンが一番だよねー。

うん♪ありがと♪でも順調だからって油断して食べちゃいそうになる！！我慢できる時はしてみようかなぁ。あと2週間もすれば我慢できない時期にはいるから、そのときの増量も考えて今やれることやろうと思ってます！！

おはよう。。
倦怠感はなくなったとゆうより今朝の体重見て青ざめた・・・・だからもっとがんばらなきゃって思ったよ。。風邪なおったみたいでよかったね。。。これでまたがんばれるってもんだよね。

後、｢もと取るぞーっ!｣っていう果てしないケチ精神ってわかる。。。笑。てゆうかうち的にはなんで皆あんまり食べないのか謎。。。

ほんまやデータ公開やな！うちも量ってみたいねんけどメジャーがない！
押切モエちゃんて５８ｋｇもあったんかあ。まあ背高いからうちの５８ｋｇとは違うと思うけど。。。
でもがんばれば近づけると思うよ！運動が大事だよねえやっぱ。引き締めるには。

どわわっ体データ！
さぼんは恥ずかしながら今まで測ったことないです。でも体重よりなにより一番大切な数値だよね。
引き締まった体。憧れだっ！
絶対もモノにしようね！(・∀・)９★
さぼんも測ってみようかな…。（ボソッ）

肌荒れかなりヤバイよ！私。元々アレルギー体質で敏感肌だし、サプリ飲んでも治らないよー(T-T)もうすぐ誕生日だから彼氏にマイナスイオンスチーマーをおねだりしちゃいました^_^;
果物は絶対いいと思う！イチゴとか旬だし。ビタミンいっぱいとって美肌めざせっ！私も、ダイエットだけじゃなく全てのキレイに対して貪欲に頑張る★

ちわ♪
どう？体調は？？？？

さぁ〜また一緒にがんばろぉ〜ぜぇ〜v(￣ー￣)v　ヴイヴイ