たまぷーさんこんにちは。ＢＢＳにあたたかい言葉たくさんありがとう。あせってる自分いてます。はやくよくなりたい、よくなりたいっておもってしまいます。
けどあせらないのが、一番近道なのかもしれないなぁっておもいます。
今日は雨でジムさぼっちゃったー
ゆっくりいこうとおもいます。
豆腐とにらのメンチカツってめっちゃおいしそうですねっ！
揚げないで焼いてハンバーグ風にしてもおいしそうっ！！

こんばんは。
無事引渡完了しました〜
で、早速和室でごろーんと寝転がってみました。
やっぱ日本人でよかったって思ってしまった。年のせいかい草のにおいとか結構よかったりして。。
今は簡易畳もあるからコーナーとかにおいてみたらいいかも〜

おはようございます。初めまして。ｶｷｺﾐ有難うございます。レス遅くなっちゃってｺﾞﾒﾝなさい＞＜

現在リバ中で日記ｻﾎﾞﾘ気味でしたﾄﾎﾎ

ビリー入隊した？？
ｵｲﾗは、入隊してから一気に増量ですﾊｲ
ビリーで増えた分はビリーに落とし前つけてもらわねえと！！！

こちらこそ仲良くしてくださいね！！ﾖﾛｼｸです。

初めまして！！
ダイエットプランを少し参考にさせていただこうとご挨拶に伺いました。よろしくです。

お久しぶりﾃﾞｽ！
何だかグルグルしちゃってましたが帰ってきﾏｼﾀ！相変わらずマイペースで特に変わり映えもないﾃﾞｽｶﾞ､またよろしくお願いしﾏｽ！

こんばんは。。
腸活性ｼﾞｭｰｽなるものすごい！たまぷーちゃんの意志の強さを感じたよ。今日一日すごいよ。
私も見習ってっていいたいけどどうもビリーも今週はお休み。ちょっと体調わるくて風邪ひいたのかも。。

おひさしぶりでぇすー
おかえりなさい！！
朝、起きて用事がすんだらまたねちゃうって、私もそうなんですよぉ。ジムも午前中にいったことはほとんどないです。ファイバーダイエットボールスープって手作りなんですか？

だんだん筋肉痛が快感に変わりつつあります（爆。 関東地方は梅雨ですか。私は北海道生まれの北海道育ちなので、梅雨って経験ないのですが、雨が続くと外に出るのが面倒になって運動不足になりがちな気がします。 早くキャンプインできると良いですねぇ。

はじめまして。書き込みありがとうございました（＾＾）
夫に最近良くぷにぷに、ぷにぷに言われて、今度こそ絶対という気持ちではじめました〜。今度こそ挫折しないで一緒に痩せてきれいになりましょう。。
ビリーさんの入隊もおなじころかなぁ？

はじめまして、　掲示板から来ました。
私も食べ物の誘惑と日々戦いながら頑張っております^^;
油断するとスグにお腹一杯に食べてしまうので・・ｗ
目標に向けてお互い頑張っていきましょう！
よろしくです^^

書き込み有り難うございました！！

私の精神力では出来そうにないダイエットだとおもいました。私はゆっくりじっくりがんばりたいと思います。

一緒にがんばって痩せて美しく成りましょう！！

ｺﾝｺﾝｯ|* ﾟーﾟ)ｵｼﾞｬﾏﾃﾞｽ
はじめまして♪遊びに来てくださってありがとうございます！
１０年目ですかぁ（*´Д｀*）私達もめでたく１０周年迎えられるように過ごしていかなければ(喧嘩多いので(-ω-;))
でもこの旅行で旦那さんのこと改めて認めなおすいい機会になりました♪(普段家に居るとゲーム三昧なので)

ほんとですねっすごいダイエット強化中ですごいです！
私も旅行で増やしてきたのをまずは落とさないと〜〜ε-(´・｀)

まったりダイエットですがどうぞよろしくお願いします(*'ー'*)

こんにちは♪
胃を休めるためとは言え、大変そうですね･･･
くれぐれも無理しないで下さいね。
明日のお昼ご飯が待ち遠しいですね（笑）

たまぷーちゃんこんにちは♪
ほんとほんとナイフでも持ってたら大変なことになってたよぉ〜(*＾o＾*) ほっ
たまぷーちゃんなりにダイエット方法を決められてると思いますが私の場合68kのころ我慢してドカ食いというのを避けるために三食カロリー控えめの食材を調味料に気をつけてしっかり食べてました。それとハードな運動は膝にも負担になるということでもう少し落ちてから始めました。素人ダイエッターの個人意見でありますがご参考までに。。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ こんばんは〜♪
体重って変動するよねー！私もびっくりするくらい減っていたり増えていたり…（たいていは増量の場合が多いけど）今日は夜油物たくさん食べてしまいました。夜は豆乳クッキーにしようかなぁと思ってますが、結構高いので代用品を考え中です``r(^^；)