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やったね〜！マンモちゃん！！40�台突入〜！！あまりに嬉しくて踊っちゃったぜぃ（笑）さぁご一緒に！（笑）
いゃーほんとマンモちゃんはがんばりがどんどん結果になっててこっちまでうれしいよ〜♪
しかも私も今日は維持だったのさ！これまた一緒でちょっとうれしいおかしい(*´∇｀*)
そうそう！私もぜんざいとかはあんま好きくないの。あ、あとね、こしあんの水羊羹（安いの）も好き！あんま甘くないのがいいんだ！
でもチョコも好き。でもチョコオンリーだと甘すぎるからたけのこの里とか最高！！（笑）
あぁ、これだから太るんだよね。。。(^^;
ゴールデンレトリバーかぁ〜♪私もね飼ってたんだよ〜！！病気で亡くなってしまったけど。ほんとにかわいかった！お利口だしね。
一度私の部屋で一緒に寝たときに、私が風邪を引いていて咳がひどくて眠れなかったんだけど、夜中に私が咳き込むたびに起きてきて私の顔を心配そうに覗きこむんだよ〜！すごいかわいいでしょ〜？(゜ー゜)って親バカ状態だけど（笑）
きっと妹さんとこのゴールデンちゃんもかわいいんだろうな〜♪また飼うならゴールデンが飼いたいよ！
今日もまたダイエットと関係ないことを長々書いてしまった...... ( 〃．．)ノ ハンセイ
マンモちゃんとこ来るとつい電話で話してるみたいに喋っちゃうよ(;^ω^A

おめでとうございます、マンモさん！！（マンモスってかわいいけど、もうマンモスじゃないっ）最終目標までもう後少しですね。下のグミさんの書き込み、でハッとしたこと。油抜きしすぎて肌がかさかさになって生気がなくなったことに加えて、確かに目がものすごく痒くなった！！ベータカロチンとか目にいい栄養素って脂溶性だから、油と一緒にとらないと吸収されないんだって。適度であれば食べちゃいけない食材なんてないんだと思うな、きっと。それぞれの食材にまだ発見されてなくても、それにしかない栄養素とかミネラルがあるような気がしません？なんか、私先生気取りでえらそうなだなあ。

こんばんみ♪マンモスさん、ほんとよくがんばったよー。まだゴールじゃないようだけど、なんかウレシイの顔文字はいい！油かぁ。私は食べるよ。我慢し過ぎると私は過食の時に油を飲むから。（書いてて怖いわ）でも普通に食べようっていう時でもキッチンペーパーで料理済みのものをふいたりしてしまう時がある。頭と心がばらばらってよくわかります。でも低ｲﾝｼｭﾘﾝによいとかっていうし、肌にも便秘にも良いんだって。単純だからこれで塩さばが食べられるようになった＾＾それに油抜きしたら私目がかゆくなるみたい。マンモスさん、やけに神経質になってるって思ったときは、私のところでも文字にしてみてね。きっとそれだけで違うかもしれないから。

こんにちは、40�台、おめでとうございます！
トータル44�以上落としたなんて･･想像するだけでウットリしてしまうワ｡私もいつか、そんな日を迎えられることを信じて、これからも頑張ります！

そうそう。私、コーンフレークにヨーグルトかけて食べるのが好きなんだよ♪美味しいよん。

おはよ♪今月中に見に行く映画は「ターミネーター３」です。高校の娘は行かないって言うから久々夫も一緒に4人で行くの。来月は私の趣味で「踊る大捜査線」小学生2人巻き添えにして見に行きます♪（下の息子は「トレジャープラネット」に未練を残してます）…昨日のランチは自宅レストランだったんだよ〜。グランドピアノがあって素敵なお宅なんだ。明後日行くのは小さな料亭。夏休み後には3人でホテルランチに行く計画練ってます。おや！ビーズ眠ってるの？私もやりたい時とやりたくない時と波があるんだ。でも人から頼まれると「よっしゃ〜」と何とか出来るかな。小遣い稼ぎもあるけど（笑）。他にもやりたい事がいっぱいあるんだけどね〜時間いっぱい欲しいな。

うんうん♪食べ物を徐々に変えるって、最初は楽しいけど、だんだん飽きたり、誘惑に負けたり←これはうちだけか？（笑）
これからは食べなければいいっちゅー訳じゃないから大変やで（笑）
お互い切り替え、がんばっていこ〜な♪

ｄ（゜ο゜)ｏ よくできました！すごいな〜いや〜すごいな〜うんうんすごい
まず！そなたの行動力を称えよう、
そして冷蔵庫にレタス・キャベツ・水菜・貝割れ・トマト・きゅうり・・・とこれだけの野菜が入っている事も称えよう！！のりだ〜の冷蔵庫にゃ辛うじてキャベツがあるぐらいじゃぞ、ま〜たまに
ミニ農園のキュウリとか苺が入ってます・・
もしかして当たり前？
のりだ〜かあちゃんはダメダメだね〜未だに自分の嫌いな料理は避けて通ってるもん、
最近はかぼちゃ以外の野菜は食べれるようになったかな〜
なんしかいがったの〜
（；＿＿＿；）ウルウル
そうそう、天神聞いてみるわ〜あの子の帰って来る時間が決まってないから困るねんな〜
行くとしたら何日？
のりだ〜は絶対行きたいねん、一緒に・・・
とーちゃんにマンモを見せたいしな〜
とにかく絶対行きたいから頑張って説得するからね、ジャガバタ食べたいし、卵せんべいも食べたいし、って又食べる事ばっかり考えてるな〜(=^_^=)

きゃー！まんもちゃん！おめでたぅ☆　一番にいえたかな！？　まずはお祝いまで♪

マンモちゃんこんばんはぁ♪
一緒に喜んでくれてありがとう！ほんとこーゆー瞬間があるからダイエットってがんばれるよねd(゜ー゜*)
今日のマンモちゃんの体重もかなり気になるところだぁ！(*ノノ)キャ
４０�いけてるんじゃない♪でもだめでもまた明日があるさ！
そうそう！私も（あげたアンパンってアンドーナツのことかなぁ？）アンドーナツ大好きなんだよ〜♪あれはおいしい！かなりおいしい！（笑）あと、赤福！あれも大好き！私もあんこ系はあんま好きじゃないんだけどアンドーナツと赤福は別だなぁ。なんかマンモちゃんとあんこ趣味似てるね(^▽^)（笑）
確かに夜になると明日の朝はあれを食べようとかこれを食べようとかばっかり考えてる！でも食欲が恋に似てるとは・・・爆笑しちゃったよ！すごいあってるんだも〜ん！！(〃^∇^)o_彡☆あははははっ

マンモスさん！！
いつもありがとね。
パワ〜〜もらってばかり・・・私も東の方からそちらにパワ〜〜〜送ります。

こんにちわ〜〜。
マンモスさんの所、来年幼稚園なの？？
入園前にダイエット！
わかるよ〜〜。
私もそうでした。
だから、今は卒園までにです。爆！！
近頃、怖い事件が多くて〜〜。
子供には、マンションで会う人に挨拶しなさいと言いつつ・・・
知らない人ついて行くなと・・・困ります。
親ばかですが、娘！！
かわいいの〜〜〜。
ママ友まで心配してくれるぐらい・・・
明るいニュースがほしい。

こんにちは。
おっ、減ってますね！こちらは相変わらず減らないんですけど、全期間グラフを見ると、ちょっと癒されます･･。しかし、ご褒美が食べられるのは、いつになることやら。。

はろ。ニュース見てると違う世界の話のような、隣のことのような、なんとも言えない不気味な気持ちになります。親の立場だと又違った感情なんだろね。母が過食症で良かった…だって。（ヒキコモリの爆弾犯より）それポジティブ過ぎます。私は田舎だから材料は全部ネットで通販。大阪でもライ麦って売ってないんだね。びつくり。http://www.cuoca.com/ここが有名なとこかな。ライ麦の変わりに蕎麦粉や玄米粉を同量いれてもきっと焼けるよ。でもライ麦おいしいもんなぁ。体重計はべつにおしつけがましいなんて思わなかったよ。今の私は数字が減ろうが増えようが励みというより、脅かしにしかまだならんくってね。それで食べないなら分かるのに、過食してえーいどおでもいいわい！に流される弱さが露出されるの。ゴーヤはやっぱりチャンプルーが食べやすいです。でも沖縄の人がリンゴジュースで割ると生でもいけるよだって。夏になるとゴーヤも又貰えるの。一体私の周りはどうなってんだか。

マンモスさんおはよう。ここの日記を見てるとほんわかした気持ちになる。幸せ発信日記。お子さんのこと読んでてふと思い出したのは、父が私の前を歩いていて、「パパ」って呼ぶと振り向かずに無言で伸ばしてくれた右手。手のひらが見えると嬉しくて飛びついて手をつないで歩いてた。父の背中と手のひらを妙に鮮明に覚えてる。後ね、手をつなぐ時に軽くつなぐのが嫌で、「ぎゅってして」っていっつも言ってた。強くしっかりにぎって欲しかったらしい。なんでだろぉ〜♪仕事で単身赴任してたり、週末にいても仕事だったりして一緒にいあれた時間は本当に酸くなったけど（幼稚園も小学校の運動会も一回も来なかったし。）いっしょにいるときはいっつも遊んでくれた両親でした♪そんなことをふと思い出させてくれるマンモさん日記だわ。さて、明日は４０Kg台かな。