お久しぶりです。
今日、【５】同盟と【Ｇ】同盟に参加表明してきました。

それにしても、全期間グラフすごいですね。目標まっしぐら。見習わなければ！
また遊びに来てね！

おはよ〜！おおお！じゃすとだっ！日々の努力が数字になるのね（ランチ好きの私には耳が痛い）。お出かけ良かったねん♪私の次のお出かけは子供と映画かな〜。夏休みもうすぐだね。こっちは19からなんよ。来月の七夕は行くか行かないか思案中。凄い人ごみだから行くなら午前中だな〜。子供が行かなくていいって言うなら止めるわ（笑）！

紀香になった・・・で？(；-＿-；) ウーム
ちと外れてるが・・・
何にもくれへんで当たり前の事言われて全然嬉しくないし(^-^*))。。。きゃぁきゃぁ!。。。((*^-^)きゃぁきゃぁv(≧∇≦)v イェェ〜イ♪
ううん、か〜っぺ
無言でも気を使わへんって、うんうんほんま良い雰囲気良い感じ〜♪やな〜早く２人で肩並べて昔のようにホストをいじくりまわして
第二のお水の花道ってのもありえるんちゃう？ありえへん？
ＰＳマンモってば辺見エミリに似てない？言われへん？昨日何回かあっ似てるって思ったで何回か！やで（‐＾▽＾‐） オーホッホ

こんちは。Ｗ炭水化物、気をつけるよ！教えてくれてありがとう。確かにダイエットは炭水化物を減らすのが多いよね。逆走してたのね。
水着、よかったね！やせるとそういう喜びが１つづつ増えていくんだなあって、読んでてしみじみうらやましくなったよ。私も妊娠前はプールに通ってたけど、通販で買った競泳用みたいなじみーなやつだったなあ。しかもむちむちで女子プロみたいでした。とほほ。でもマンモちゃんの日記読むとほんとやる気が出るわ。がんばるぞー！

おはようございます！
可愛い水着、うらやますぃ〜です!
ところで､マンモスさんは９ヶ月目にして初めて停滞してるんですよね?私は３ヶ月目にほぼ３週間にわたって減らないというのを体験したのです｡そのときはつらかったけど､そのあとぐんぐん減る時期があったので､そこで癒されたかな(笑)｡停滞期のコツをえらそうに言わせてもらえば｢いつもと変らず淡々と｣。つまり今までどおりにしていればいいのです｡私の夢は｢あと50�じゃなく､あと５�くらいやせたい､という普通のダイエッターになること｣なので､マンモスさんはもう私の夢を実現しているけれど(笑)もし停滞期が気になるようだったら
http://www5d.biglobe.ne.jp/
~kahala/therapyteitaiki.html
↑私はここを読んで元気になりました。よかったら読んでみてね！

おはよ〜♪水着、良かったね！うちの娘も気に入った水着が見つかってご満悦です。赤の３点セット。下がショーツタイプと短パンで、上がキャミソールタイプ。私も欲しいな〜。おととい買った水着まだ１回しか着てないんだよ。しかも太り初めだったから11号。ところで、とうもろこし。冷食のが缶より美味しいと思うんだけど、スプーンで１さじから初めてみたらどうかな？うーん、で、これで増えたらまた考えなきゃね…。

9号かいな〜骨皮筋衛門になってんちゃうんか〜ププッ (￣m￣*）
来週は海？何時にそっち行けば良い？あっやっぱりおにぎりいる？
クーラーＢＯＸ持って行こうか？・・・って
マンモ〜今え？誘って無いで・・・ってマジ驚きしてるやろ〜(*'へ'*)ﾌﾟﾝﾌﾟﾝ
いけへんわ〜意地悪しただけじゃ〜へ〜んだ
♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
のりだ〜も最近マンモが言ってくれてたこともあって、少しミニスカチャレンジしてんねんで〜でも黒のジーンズ調やからあんまり
弾けて無いで、弾けたいけどな〜マンモと海行く時とかマンモとお出掛けの時だけ弾けるんじゃイェイq(・ q　)イェイ(p・・q)イェイ(　p ・)p イェイ

おはようさん、
マンモスさん、停滞と言っておりますが維持してるでないですか〜〜。私の方は、そんなに甘くはないなかったです。少し増えました
new水着！！いいですね〜〜。今年は美白で水着が売れてないといいますが、水着コーナーってきゃぴきゃぴしてません？？
そして、パパさん！！
かわいい〜〜〜。
痩せて、嬉しいんだよ〜〜。それに、出した方が緊張感でるしいいですよ〜〜。背筋も伸びる。
お天気になるといいですね。

今年は家族で海なんだね。なんか家族みんなで楽しみしてるのって伝わるよ〜。体重計は毎月１回だけにする事にした。今日だけでも、何度下着姿になって計ったか。。あほです。でも色々アドバイスありがとうね。とりあえず、体重は置いといてウォーキングはがんばりまっしゅ。でも靴擦れ出来たんよ〜。今まで散歩は毎日ちんたらしてたけど、最近ほいさっさっで歩いたら靴擦れなんてお恥ずかしいです。なまりまくってるよ。明日、パンが焼ければいいね♪

うわ〜♪マンモちゃん起きてた！なんか感動〜！(*^▽^*)
男の人に言わせると、女の人は痩せててもある程度ムチムチしてた方がいいらしいよ〜♪
ギスギスした痩せ方は色気ないらしい。その点マンモちゃんいい感じなんじゃないかい♪
私もまだまだ脂肪だらけだから体重だけじゃなくてうまいこと絞っていかないといけない気がするよ〜。二の腕は下のあまったお肉の部分つまんでちょうどいいからね（笑）
そうだね〜！お揃いのｼﾞｰﾝｽﾞｼｮｰﾄﾊﾟﾝﾂ水着したい〜！着て海とかﾌﾟｰﾙとか行くたびに、マンモちゃんとお揃い〜！って思うの楽しい！！(=￣▽￣=)Ｖ

マンモちゃんこんばんは〜♪o(*^▽^*)o♪ 水着いいなぁ〜♪なんかマンモちゃんの日記見てたらこっちまでなんかうれしくなってニコニコしちゃったよ（怪しい・笑）９号はうれしいよねぇ〜♪やっぱ憧れの数字だわぁ(*´∇｀*) 私も水着ほしいなぁ〜！でもこないだ旦那に「なんか50�台難しそうだぁ〜」って話をした後に「ところでお値段は幾らぐらいのまで買ってくれるの？」って言ったら、「おー、高いのだっていいぞ！」とか言いやがって（笑）絶対無理っぽいってゆーのを聞いたからそんな余裕なこと言ってるんだと思うと悔しくてさー（笑）なにがなんでも痩せて買わせてみせる〜！(▼▼)と思ったよ！いいﾑﾁになったよ（笑）私もｼﾞｰﾝｽﾞのｼｮｰﾄﾊﾟﾝﾂ付きのやつがいいなぁ〜っと思ってるんだ！早く海とかﾌﾟｰﾙ行きたい気分でしょ〜？？(^▽^)早く梅雨明けるといいよね！！今日もダイエットとあんま関係ないことﾀﾞﾗﾀﾞﾗ書いちゃった〜（笑）ごめんね。これも長電話気分の続きとゆーことで勘弁して〜♪（笑）

おはようございます〜｡また増えてたけれど､めげないぞっ!
ところでお通じのことですが､朝起きてすぐ､まだ寝惚けているくらいのうちに冷たい水を一気飲みすると､副交感神経と交感神経の切り替えがうまくいって､出やすくなるらしいです。本当は昆布水(角切り昆布を24時間水に入れて、冷蔵庫で冷やしておいたやつ)がいいみたいだけど､めんどくさいので､私はただの水を冷やして起きぬけに飲んでます。そうすると､朝食後にお通じが･･。よかったら試してみてね!

おはよ〜♪お通じがあってルンルンです。野菜が徐々に減ってたんですよ。いつもは汁椀に山盛り温野菜食べてたもんだからね。山盛り野菜、復活させました。掲示板のとこに「とうもろこし」を食べてから順調にお通じが来るようになった人のカキコがあったよん♪今日も元気いっぱい！頑張ろうね☆うちは今日高校のお姉ちゃんの水着買いに一緒に出掛けるんだ〜！マンモスさんお気に入りが見つかるといいね。（＾＾）V

マンモスさん、ありがと！！
気持ちが楽になったわ。楽しまなきゃね。
マンモスさんのお母さん好きだわ〜〜〜。
ラブホなんて、何年行ってないだろう？爆

あろは。大阪弁の家族ってホームドラマみたいで、それだけで温かい感じ。大阪に住んだ友達が大阪弁になってたらなんか嫉妬よ。でもこれって生粋の人から見たらおかしいんでしょ？ネイティブオオサカンには変な憧れが。元気そうでなにより。私が書いたことは全部自分に言ってる事なんだよ、実はさ。。まぁ、多分体重減ってないからそういう葛藤はまだまだ先の話っていう悲しい現実よ…＾＾夜生地をこねて朝焼く方法はあるよ。冷蔵発酵っていうんだけど、ゆっくり発酵させる事で粉のうまみが引き出されるとも言われてるよ。ただベーグルは分からない。夜）成形までして冷蔵庫。朝）室温にもどして（ゆでてから）焼成。それか夜）生地をこねてそれを冷蔵庫、朝）室温にもどして成形・焼成。ベーグルなら夜ゆでるまでして朝焼くだけでもできるかもしれんね。レンジで生地を早く発酵させる方法や色々あるみたい。ミニマンモスにもたまらん遊びになりそうだ。私失敗は数知れず。ただ食べられないほどのものは出来ないからね（笑）