体調どうですか？？
あまり無理しないで
ね。身体が第一！大
事だからね！我慢で
きましたか？？私は
セーブできました
よ！ホッとしていま
す。あとはお正月だ
ね。

具合悪いのにカキコあ
りがとうね。無理しな
いで。風邪って言うよ
り胃腸炎なのかな
あ・・・お大事にして
ね。

風邪ですかぁ〜？無
理しないでね♪私は
仕事始まると思って
先週20日にｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞ
予防接種したよ。ﾏﾝﾓ
ｽsanもひどくならな
い様に暖かいものに
した方がイイよ♪が
んばれー！

おなかのほうは大丈
夫でしょうか？年末
で気ぜわしいです
が、のんびり休んで
ください。なかなか
難しいですけれど
も・・・

おひさ〜っ♪・・っ
て、あららららぁ。
だ、だいじょぶ！？何
か体重減ってるけど、
ＭＤ一時ヤメて、ちゃ
んと食べた方が良くな
い？心配だよぅ〜。

風邪大丈夫ですか？ﾀﾞ
ｲｴｯﾄしてたら体重がへ
る分どうしても体力が
落ちちゃうから多分、
風邪とか引きやすい体
になってると思いま
す。だから、少しずつ
痩せて、体に無理がな
いようにしてください
ね。健康が一番だか
ら。たっぷり寝て休養
とってくださいね。下
痢だったらアクエリア
スとかで十分に水分補
給したほうがいいです
よ。お大事にして下さ
い。また早く元気なマ
ンモスさんに戻って下
さい！

吐き気下痢辛いね。大
丈夫？なわけないよ
ね。。。子供ちゃんは
新陳代謝良いからきっ
と消えるよ。ゆっくり
休んで早く治してね。
母は休めないからほん
っと大変。。。

プレゼント買ってあげ
たのね＜自分に　必要
よね。たまの楽しみだ
もん。食べるの我慢出
来た時ってものすごー
く嬉しいよね！反面食
べちゃうとすごーい自
己嫌悪・・・そうする
とまた減らなくなるか
ら年末のお蕎麦は一口
だけって決めたのだ！

マンモスさんメリーク
リスマスです！！！体
重もとに戻っててよか
ったですね！お通じか
なあ〜原因は。私は毎
朝カスピ海ヨーグルト
(フルーツ入り)を食べ
てるので結構快便で
す。でもマンモスさん
もお昼にちゃんとヨー
グルト食べてますね
〜。なかなか難しいで
すね〜。私は今日もウ
オーキングしたので結
構いい感じです。でも
3歳のお子さんがいた
らちょっと一緒には厳
しいですね。三瓶似か
〜。ちょーかわいいじ
ゃないですか！想像し
ね思わず微笑んじゃい
ましたよ(不気味です
ね)。ではではまたで
す。お互いクリスマス
を乗り越えてがんばり
ましょうね！

こんばんはー。順調
ですねー。ここから
先にいろいろトラッ
プが仕掛けてあるの
よね（涙）ケーキは
私もがまんした！！
自作だから、てのも
あるけれども

ﾒﾘｰｸﾘｽﾏｽ♪何とかｹｰｷ
はｶﾞﾏﾝできた！でも
お菓子食べちゃっ
た。あはは。それに
運動しないからきっ
と増えるよー(T_T)。
ﾏﾝﾓｽsanもｹｰｷｶﾞﾏﾝ出
来てうれしいです！
次は年越しソバがく
るぞ！頑張ろうね。

きっと減ってるわよっ
歩くのはいい運動だも
ん。私も仕事の帰りに
２駅分歩こうかな♪

今日はイブだね♪又
多少増えると思うけ
ど運動頑張ります！
生理も軽くなったし
バリバリいきますよ
でも持病の腰痛があ
って思うようにでき
ないんですよね（Ｔ
Ｔ）ちょっと増えて
てもイヤだよ
ね・・・その代わり
少しでも経ると嬉し
いよね☆お互い頑張
ろうね

おはよぉ〜♪やった
よぉー！減った減っ
た(^_^)v。みんなと
お昼が怖いですが頑
張るぞ。あっもちろ
んケーキなんて食べ
ない！ﾏﾝﾓｽｻﾝもいつ
もと同じにMDで頑張
ろうね。

マンモスさんこんばん
は！少し増えても落ち
込まないでがんばりま
しょうよ！！だってマ
ンモスさん太る要因に
なるようなどか食いと
かしてないもん。お通
じとかが関係してるの
ではないかな？年末で
色々忙しくして大掃除
とか買出しとかしてた
ら気づいたらカロリー
消費してたりするし！
私もがんばるのでファ
イトです！ところでマ
ンモスさん男の子の子
供さんいるんです
ね！！何歳くらいなん
ですか？かわいいだろ
うなあ〜！！