やっぱりペコちゃんの
強い武器は、その運動
量だよ！私もあやかり
たいよー！この調子で
８０台を風のように駆
け抜けていくといい
ね。私は停滞気味(T_T)

ペコ☆ちゃん、めっち
ゃ減ってるじゃん！！
私も明日戻ると思う、
だって食べ過ぎて腹割
れそうだもん（笑）

こんばんわ☆　ファス
ティングやっぱりダメ
ですか・・・（笑）楽
そうなのに流れる根性
もなんとかしないとだ
めですね・・・私。
やっぱり地道が１番か
な？今から散歩いって
きまーーす(/*⌒-⌒)o
ﾚｯﾂｺﾞｰ♪

こんばんわ♪初めまし
てマンモスです！カキ
コどうもありがとう♪
実は私もよくペコちゃ
んとこ来てたよ（笑）
昨日もカキコしようか
迷ったんやけど、なん
か恥ずかしくて（笑）
ペコちゃんは食事と運
動で一番確実な方法や
から偉いなぁと思って
た。私は手っ取り早く
リスクの高い方法やか
ら落ちたとしてもリバ
ウンドの恐怖が待って
るし（；_； ）
怯えながら頑張ってる
よ（笑）これからはカ
キコしに来るね♪お互
い少しずつでも減るよ
うに頑張ろう♪

ちょっとばかりおひ
さ！です。ペコ☆ち
ゃん、元気ですか？
なんだか２・３日体
重をはかっていなか
ったから今日ビクビ
クで体重計に乗った
ら減っているの。こ
れってゼナドリン効
果かしら？

ペコ☆さん、掲示板へ
の書き込みありがと。
実はと言うと時々内緒
でここにおじゃまして
ました。私より年下な
のに頑張ってるなっ
て、ちょっと尊敬で
す。見習って頑張りま
す。これからヨロシク
ネ。

ペコ☆さん、こんにち
は！書きこみありがと
〜＾＾ペコ☆さん、目
標達するかな？って言
ってたけど、まだ今月
始まったばかりだ
よ？？今の調子でいけ
ば、大丈夫だと思
う！！目標はあくまで
自分へのプレッシャー
だと私は思ってるの。
じゃなきゃ、頑張れな
いしね！達成するしな
いにかかわらず、今頑
張れば後から結果が付
いて来る。。。だか
ら、頑張っていきまっ
しょい！（笑）今日も
これから行って来ま
す！またね☆

ペコ☆さん
応援ありがとう！
メゲずにがんばるね☆

ペコ☆さん、おはよう
〜♪昨日はいっぱい遊
びに来てくれてありが
とね！今日の減りは凄
いじゃない！！がんば
っるからだね！私も負
けずに今日も運動頑張
ります！！では☆

こんにちは♪　コント
レックス、私も以前飲
んでました(^^)　慣れ
ると普通のお水が物足
りなくなりました！　
お互い、今日も一日頑
張りましょうねッ♪

メッセージありがとう
ございました！紺とレ
ックスのみ始めたばか
りなんですね〜。私も
気になっているのでま
たぺコ☆さんのところ
に様子を見に来てみよ
うっと^^ 順調そうなの
で私も見習ってがんば
ります！！

蒟蒻パスタ、ネットで
買ったんだよ。カルボ
ナーラと明太子とたら
こ。みんな麺は蒟蒻だ
けど、たらことかソー
スがプチプチしてて美
味しいよ。カレーうど
ん食べてみたかった
な。

ペコ☆ちゃん、こんば
んは（^-^）順調に下り
坂で羨ましい限りだ
ね。一食置き換えなん
だけど、どうしようか
私もマジで悩んでるん
だよね。蒟蒻パスタが
近所のスーパーになく
ってさ（>_<）

ほうき星のようなペコ
ちゃんのグラフ。こり
ゃ、あっという間に追
い越されるぞー(>_<)。
蒟蒻パスタ、ネットで
調べたらいっぱい種類
があるんだね。美味し
そー！ペコちゃんお探
しのカレーうどん、カ
レー好きの私にはたま
らーん！！

こんばんわ！順調だ
ね。お昼コーヒーだけ
だとお腹すくよ。でも
我慢してるの。今日は
お昼オールブランにし
たよ。美味しいね。頑
張って８０台クリアし
ていこうね。では。