ゲスト さん
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(*≧∀≦)ﾉｼ ちゃぉー☆★☆
ｴﾙﾓー！！どうだったかな？？後は自分を信じていい結果が出るのみだねー。応援してるぞー。
(｡･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾊﾞﾝゎ♪
えーっ。ないしょなの？？教えてよー。めっちゃ知りたいんですけど(*^.^*)エヘッ
何か目標に向かって頑張っている人っていいよね。ｴﾙﾓもﾌｧｲﾄだー。
こんに♪
ふらふらのふるです(*_*)貧血みたい。レバー食べたりサプリ飲んだりしてるけどあんまり効いてないみたい…。とりあえず今日の夜は肉食う！
お腹ちょっとよくなったんだね。よかったよかった。早く快便ちゃんになぁ〜れ☆
こんばんは☆
体調どう？にっくき脂肪もちゃんと役にたってたんだね。あたしの少し分けたげたい(>_<)あ！腹まきどう？あたしもねこの会社あほみたいに寒いからこの前買ったんだー♪けっこうかわいいよ。
おはよ。
せっかく風邪治ったのし生理しんどいね。ゆっくり過ごして。
あたしの場合生理きたらお通じよくなるんやけどエルモちゃんはそんなことないんかな？ただでさえお腹張って苦しいのにさらにう○こ君でなかったらしんどいね。かぼちゃとｵｰﾙﾌﾞﾗﾝけっこう効きます！よかったら試してみて。
(｡･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾊﾞﾝゎ♪
そっかー。なんかねー。お弁当の事が日記に書いてあったから同棲中のｵｰﾗを感じた訳さー♪えっ？在宅ﾜｰｸ。ｵｰｸｼｮﾝ？おいらにも教えて。実はｵｰｸｼｮﾝやった事無いんだよね。口紅とか安くで仕入れたいけど無理かな？
いやぁ〜、今日は本当に暑ねぇ〜。そっかぁー、有酸素運動ね。軽い運動なら平気かも。
なにやら去年の夏に今は戦時中なんだ！って自分に言い聞かせてカンパンのみのダイエットで急激に痩せたことや極度にカロリー制限したことが原因らしくまず生理がとまって母乳が出て、低血圧になって低血糖。疲労感が抜けなくて今その原因を検査攻撃で調べてる最中なんだよね。
脳の検査や血液も種類別に３回程して２４時間血圧測定の機械をとりつけられたり明日はホルモン剤を投与して２時間の間に血液検査を４回して時間の経過で血液の中のホルモンがどう変化していくかっていう負荷テス検査ってやつなんだよね。大きな病院だから１回病院に行くと次の予約は１週間後でないととれないし、平日しかやってないから仕事も出来ないって感じ。
おまけに干渉がすんごいみいの祖父・祖母との同居でストレスＭＡＸ！！１２日〜１５日までのダンナのお盆休みももうすでに３日間予定を入れられた。。。２人の時間って何処に？？って感じだよ。家の中で少しでも体動かすようにして汗かいてストレス発散しなきゃ今度は胃潰瘍とかになりそうｗｗｗってついついグチってしまったｗｗｗ
んじゃその必要な３つのことを注意して頑張ってみるね！！体壊して無理なダイエットにはもうコリゴリだけどやっぱりキレイな体のラインやスタイルは我が物にしたいからね＾＾
またなんかあったらアドバイスください＾＾
ちわ♪おかえりん♪グラフ楽しんでいただけましたか？？（自爆）ぼけぼけのQooでやんす。あぁぁ〜〜BBQだぁ〜実は、私も・・・・ただねぇ〜いま、私ベジタリアン。耐え切れるか・・・。。えるも〜フレー "ヾ（＾O＾ ）ノ．．（ シ＾O＾）ノ" フレーフレー
おひさ！！
ってか本当にお久しぶりだぁ〜。エルモちゃん来てなかったからどうしたのかな？って思ってました。
ってかなんだかとんとんで結婚してしまった。今は一緒に住んでた家を出てみいのばぁとじぃと
じぃの会社を継ぐために同居中です。
生活費の面では全く楽になってしまってるんだけどうちの家は元々厳しい家で干渉もかなりされるし自由がない。ストレスたまりまくりデス。
しかも過激な体重を落とすための去年の食事制限が体をだんだん壊していたらしく今は検査・検査・検査の状態で食事制限も出来なければ運動も出来ないの。
だから体重もご覧の通りに増加中だよｗｗ
チの仕事も彼氏・・あ、ダンナか＾＾；
ダンナがもうしたらダメってことでね。
派遣会社に登録して２〜３年くらい共働きすればローンもすべてなくなるからその期間は共働きしようと思ってるんだけど通院の状態で仕事も出来ないｗｗｗトホホです。。。
エルモちゃんはダイエット順調だね！！
しっかりキープしてるし＾＾
みいもまたそのくらいの体重になりたいです。。。
激しい運動は出来ないから軽いウォーキングでもしたいんだけど（どうせ仕事してないし）この暑さだし体調不良から途中で倒れたらどうするんだ！！ってことでそれもＮＧ。
なんだか太ってるわりには血糖値は低いし低血圧でね＾＾；
まぁ自分のペースでがんばるよぉ！！
とりあえずあんまりうまくいかないんだけど今月は４８キロを目標に！！もし達成できなくても来月には必ず！
こんなみいでもやっていけそうな体重の落とし方とか体脂肪の落とし方あったら教えてくださいな♪
んじゃ朝から長くてゴメンネ！！またね！
なるほど。ｴﾙﾓから私もいろいろ教えて貰わないとね。
ｴﾙﾓも何か始めようって思った時点でﾏｼﾞ偉いから。私も役に立つとかまだわからないけどねー。話し変わるけどｴﾙﾓって彼氏と同棲中？
そっかー。ｴﾙﾓかっこいー！そして私にも痩せるﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ作ってちょ♪
ｴﾙﾓには合っているかもしれないねー。
応援してるぞー。
年齢で結構厳しかったりする面があるけど、前進のみだー♪
ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞが腹筋に効くの？ﾏﾁﾞ━ヾ(*ﾟΘﾟ*)ﾉﾞ━ﾃﾞ!!??
お腹に力いれて走っているとか？？
驚きだぞー
独学は大変だけど、自分のペースで頑張れるっていう利点もあるよ。やろうと思った時にやるのが一番！
ｴﾙﾓは何かﾋﾞｭｰﾃｨｰ系の勉強かな？そんな気がした。おしゃれさんっていうｲﾒｰｼﾞがあるんだけど。。当たってる？
ﾄﾞﾓﾄﾞﾓ(〃￣∀￣)八( ￣∀￣ )八(￣∀￣〃)ｺﾝﾁｬ
元気？？ｴﾙﾓもﾊﾞﾃﾊﾞﾃ？？
あのねー。絶対、独身のうちにやりたい事やっていたほうがいいってー♪私もこの勉強はじめて、ｽｸｰﾘﾝｸﾞが年に2回あったんだけど、私達よりもかなり歳上の方も頑張っている人多かったよ。勉強して無駄って事はないからやって見る事って大事だと思うよ。ｴﾙﾓも一緒に頑張ろう♪
わーなんや大変だったんだね。もう大丈夫なんかな？病み上がりやしあんまり無理したらあかんよ〜。
スポーツっていいね〜。私も学生んときは部活に燃えてたのでそうゆう話大好き！夏は高校野球観てよく泣いてます(T-T)なんやうまく言えないけどすごく感動伝わってきた。秋は勝てるといいね。