私なんて、まだまだ・・・・エルモもく(￣△￣）ノガンバレェェェ！！

（￣ー￣）ニヤリ

頑張ってにゃん♪

元気でよかった〜。寂しかったよー。仕事辞めたばっかりのときってのんびりしたくなっちゃうよね。(経験済み)こちらは７月はゆるゆるスタートです。ピン子もさぼってる(--;)こっから気ぃ引き締めてがんばるよん♪

日記サボってた。。。
反省。。。
近日、細かくupしますです。
みんな〜ごめんよぉ〜。

(｡･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾊﾞﾝゎ♪
エルモー♪←呼び捨て。7月まだー？どうしたの？寂しいよー。
落ち着いたら遊びに来てねー。

ちわ♪エルモいかがお過ごし？？焦らず、急がず。そうそう。エルモ〜〜く(￣△￣）ノガンバレェェェ！！

こんに！
旅行帰りでへろへろ＆おなかたぷたぷのふるです。
今日から気合入れなおし！今月もよろしくね

ども、お久しぶりです、ゆきしろです！
最近やっと以前のようなやる気がでてきました･･･；
一週間ほど前から、部活の後には減量タイプのプロテインを飲み始めました。マズイですが効果が出るまで頑張ってみます★

ちわ♪ウォーキング用に帽子を買っちゃいましたわ。（*'‐'*) ウフフフ♪

早く、晴れないかなぁ〜〜♪ずっと雨で傘さしながら歩いているもので・・・（（爆））
それにしても、エルモの体重計。いいなぁ〜。←また人のものがうらやましくなってきた・・・

は(*￣▽￣)ノろぉ(*￣Ｏ￣)ノ
遅くまでエルモちゃんは起きているのねー。
私も昨日は暑くて寝れなかったけど(･Θ･;)ｱｾｱｾ…お互い、1977年生まれって事だし、お肌には悪いですわー。（笑
はるさめの新製品お味はどうでした？豆乳味ってどんなだろ？想像つかない。

こんば〜。(活用してみました☆)
豆乳仕立て。。もちろん買いましたとも！まだ食べてないねん。あーでもワンタンがベストかー。あたしはねキムチチゲが一番好き！口くさくなるけど会社でも食べるよ。昨日買いだめしたから来週ははるさめ三昧かも(^v^)
明日からいよいよ旅行だよー。旅行中もこっそりピン子に励もうかと計画中。でもやっぱり肥えて帰ってくるんだろうな。

こんに♪
よかった(*^-^*)ぜひぜひ本音で！これからもよろしくね。
ちからこぶ！すげぇー。でもさー二の腕真っ直ぐな人より、膨らみがあるってゆうか、シルエット曲線のほうがキレイだと思うのは私だけ？うまく説明できなくてごめん(^人^)二の腕の形には結構こだわりがあんねん！←ってなんじゃそりゃ。ちなみにあたしはたるんでるよ！ひゃー

エルモ〜ハバネロチキンプリーーーズΨ(゜。゜)Ψ

でも、エルモえらい。運動ばんざ〜〜い♪

孤独な肉体改造、みなさんのお言葉が支えになります。なのでBBSはこのままにしておこうと思います。お騒がせしました。
「このﾍﾟﾁｬﾊﾟｲが!」とか「この筋肉バカめ!」とか「ｸﾞﾗﾌ横一線じゃねぇか!」とか「昼飯毎日同じもん喰ってんじゃねぇよ!」とか、もう何でも言いたい事書き込んで下され。キッチリお返事しに行くでよ。フフフっ。

これからもよろしくお願いしﾏｯｽﾙ！！

は(*￣▽￣)ノろぉ(*￣Ｏ￣)ノ
よかった。元気になれて。でも、溜め込むのはストレス溜まっちゃうから知らない人だから言える事もあるから言っちゃうのもいいと思うよ。後で書きなおすのもありだしね。ここは自分の１ページだし。見たくない人は見ないでいいさー♪って軽い気持ちで。。いろいろあったけど、良い人の方が多いから元気に慣れたしね♪
でも、エルモさんって運動メニューすばらしすぎだよ。モリモリくんみてみたいよー。私のぶよぶよくんもらってー（笑