はじめまして。
あははテポドン怖いね。その妙な空白に書いてあるのが笑える(笑)
何かあったらここの住人はダイエット中だから真っ先に飢え死にしちゃうんだろなー　こわこわ
よろしくね

ありがと〜(TへT)金曜の夜に飲みまくってたくさん愚痴ったからもうスッキリだよ♪彼氏さんともスグに仲直りできました。へへ。もうちょっとここで頑張ってみます。
きゃーー。事務所にめっちゃでかい蜂入ってきた!!!こわっ!!!もう何書こうと思ってたかわからんくなっちゃったよう(>_<｡)

腹筋がやっぱいいのね！！うん子ちゃんには。よ〜し今日は頑張ろう。サッカー見ながら、前半と後半に１００回ずつ…は無理か(;-_-;)
EMSやってるんだけどね、なかなか…。軽く割れてきたけど、肉はあるしなぁ。

こんばんは☆
私も今仕事のイライラが溜まってやばい!!先週は１週間休んじゃいました。体調も悪かったんだけどね。きっと精神的なことも大きい気がします。イライラしたらタバコは増えるし過食もしてしまうし。そんで過食した自分にまたへこむし。
今日は社長にこれからどうするか考えるように言われてしまった。辞めたいけどお金ないしなー。うじうじしてて嫌になっちゃいます(^-^;)
☆エルモ☆ｻﾝは退職するんだね。お○○さんイラッっとする〜。でもお客さんだから邪険にできないし。あと少し！ふんばれ〜。
なんか愚痴っちゃってごめんなさい。

おはよん。やってるねぇ〜〜。内脂肪レベルあたくし自慢じゃないけど、17です。（（（爆））））
1ってなんじゃこりゃ〜の世界。。( ｉдｉ ) ハウー

ちわ♪そうそう。地震があったみたいねぇ〜。殺されても起きないわたし・・・。地震程度では、起きないね。（（（爆）））
エルモ。うんじゃらげに大笑い。ε＝（＞ε＜） プッー！

うんじゃらげ。

今日は彼氏のおうち？？素敵な時を過ごしてねー★いっぱい甘えちゃえ。
エルモさんって結構完璧主義なのかな？運動できなかったりすることもあるけど、自分を責めすぎないで。努力してるエルモさんすばらしいと思うから！

何か本当にありがとう。何かこういうときって自分に共感してもらうとすごく気持ち的に楽になる。たぶんねカレシはみいの精神的なプレッシャーとかわかってるとは思うけど、でも軽いものだと思ってると思う。みいも今の支払いは過去の男で作られたもの。しかも３人連続＾＾；１人目は車にお金をかけるギャンブルスキなやつにね。仕事転々としててさぁ。でも言うことだけは一人前。んでそんなヤツだから自分で借りることは出来なくてみいが・・ってやつ。２人目は本命の彼女がいたらしくみいは都合のいい女。その本命の彼女が借金のため風俗で働いてたらしくそれをやめさせるためにお父さんが癌で倒れて・・・とか様々な劇団ひまわり並の演技でお金すいとられた。３人目は自分でホストの店を構えるって人で開店当初、従業員の給料・店の資金でその人自身の給料全くなくてみいがお世話してたんだけど、なんかみいはまた都合のいい女になってるのでは・・ってことで途中で別れたけどそのときにはもうすでに遅しってほどみいの支払いは増えててね。んで飲み屋の世界にいったんだけど。んで今のカレシと出会って、まぁ今までの人と何か違うことはみいも分かってるの。本当に優しい人。筋も通ってると思うし、優しさもある。愛されてるって思う。でも今の金銭面的の支えははっきりいってキツイ。明日どこに行こうか？？とかデートに誘われても「でも結局お金出すのみいだよね」今度の長期休暇のとき犬連れて旅行行く？？って言われても「旅行資金はみいだよね？？」明日どこにごはん食べに行こうか？？ってちょっと高めの店に誘われても「でも２人分のごはん代はみいだよね？？」こうやって嬉しいことも素直に喜べないときがたくさんある。
前にみいはスロットふがダイスキって言ったでしょ？確かに勝った方がいいけどあの場所がみいにとってある意味ストレス解消の場所になってるんだよね。それにそこまでお金使わないしね。でもみいが１人で行くと、夕飯の時間には帰らないといけないし行くっていうと仕事はしないの？とか俺は働いてるのにとかみいの１番イヤな気分になる言葉、スキにすれば？って言われる。だからいつもカレシのお休みの日に一緒に行くんだけどスロットの資金っていうの？それもみいが２人分出すんだよね。今飼ってる犬もはじめの２匹はお台場のコジマで勝ったのね。もう１匹は結局その２匹から生まれたんだけど、はじめの２匹も２匹で６０万したの。２人で払っていこうってローン組んだんだけど結局みいが全部払ったんだよね。
今カレシ車乗ってるんだけどまぁいわゆる高級な車乗ってて、中古なのに４５０万くらい？？その車のローンも半分みいで、その車を買うためにローンで組めなかった分、知り合いにお金かりたんｆだけどその支払いの半分もみい。その車が日本で１番盗難率の高い車って言われてて車両保険かけると１ヶ月の車の保険料が４万ちかいの。それも半分みいがなのね。んでもってみいは自分の支払い全部でしょぉ？
んで光熱費・生活費・食費・娯楽費・犬にかかるお金。夫婦ならまだいいんだ。でも彼女なんだよね・紙切れ１枚なんだけどそれってみいの中では本当に重要。
今日も夕方＜チ＞は出来なかったよ。何もしないで家でボーっとしてるのにお腹はすく。だから太る。
母乳もこういう精神的な部分が原因では？って思う。
今日も夜仕事できるか・・・って感じ。
あ、そろそろカレシ帰ってくるから夕飯の支度しないと。トホホだよ。

ｵﾊﾖｰﾖｰ! ◎ﾍ^( ￣(●●)￣)Ξ^( ￣(●●)￣)ﾉ―――――◎☆ﾉ＿ ＿)ﾉ
(o`･∀･)っ【//ｺﾞ無沙汰ｼﾃﾏｽ//】c(･x･`o)
元気してた？？って結構落ちてるみたいだね＾＾；ってかみいも同じ感じ。あのねみいは仕事が出来なくなってる。。。今月入ってまだ３日くらいしか＜チ＞してないんだよね。働かないとヤバイのはわかってるんだけど＜チ＞専用の部屋っていうのがうちにはあってね（６畳部屋で半分は洗濯干しになってるけどｗ）もうその部屋に近寄るだけですごいなんていうんだろう？？疲労感？嫌悪感？憂鬱？カラダ全体からため息が出る感じ。でもカレシは仕事とかには本当にうるさい人ですごく厳しい。だから夜普通に寝て仕事しないでいると「お前ダレけすぎじゃない？？」ときつい一言。だから夜になると１人で＜チ＞の部屋にいって＜チ＞をするわけではなく１人でボーっとして時間つぶしていつも寝る時間になったら寝るって生活。なんかみいの人生って・・・。とかってすんごいところまで考えるようになってきてね＾＾；みいも１年ほど前まで軽い欝で安定剤とか飲んでた子だからまだそこまで精神的な部分復活してないっていうか。
＜チ＞の仕事は本当に精神的にきつくてしょうがなくなってどうしても出来ない時期が出てくる。でも今は本当に収入が減ると困る。でも休んでしまう。そうすると余計に収入が減るから焦る。でもできない。こんなんで苦しんでます。体重も気まぐれだったみたいで１キロも増加するほどのカロリーと量ではなかったんだけど、でも結局１キロ増加。
体重計壊れてるんじゃないの？！とか思いつつ・・・。（去年の７月にヤフオクで買ったどこのメーカーだかさっぱり不明のものだし＾＾；）新しいの買おうかな。スロット勝ったしね♪
それにしてもオイラももうなんか全てどうでもよくなってきて何もする気になれない。夕飯もどうか自分で作ってよ、みいあなたの彼女なだけで奥さんではないから。と思わず出そうになるくらい。
みいは前にも言ったように光熱費とか生活費・食費・娯楽費、自分の支払い、彼氏の支払いの半分を払ってる。自分のための出費より彼氏と付き合ってるから出てしまう出費の方がはるかにデカイ。このまま一緒にいる限りみいはカレシが自分の会社を起動させるまで、もしくはみいの支払いが終了するまでは＜チ＞は辞めれない。別れたら・・・って最近ふと思うことが度々ある。大人になるとスキだけじゃダメなんだろうな・・・って感じかな？？
あぁ〜体重増えたし今日はいつもに増して何もする気になれません。。。１日で１キロ増加は酷デスｗｗ

あっはっは☆無礼講すぎたわぁ〜！ケーキ食べちゃったしファーストフード食べちゃった。明日から生まれ変わるだな。

寝不足でもトレーニング頑張るエルモちゃんが素敵★明日は私も早朝マラソン頑張るね！

Ｑｏｏです。沖縄でナンパされるとおもって国際どおりふらついてたのに〜出会い系のティッシュ配りのおにいさんにも避けられたとです。Ｑｏｏです。Ｑｏｏです。Ｑｏｏです・・・・・・（ﾋﾛｼ風）

病院行ってきました！！うちのヒメちゃんやっぱり妊娠してたよぉ。超音波とレントゲンで確認したんだけどまだはっきりレントゲンに写らなくてうっすらだから確定ではないけど今現在で見る限りだと２匹いるみたい。一応また６月２０日にレントゲンとりに行くからそのときはっきりお腹の中にいる頭数がわかるよ！！出産予定は今月末。チワワはカラダが小さいから自然分娩での出産の確率が低くて帝王切開の可能性が高いの。前回はヒメが頑張ってくれて無事に自然分娩で出産したんだけど、自分達でだけだと何かと不安だから陣痛が始まったら２４時間対応の病院に行くんだけど自然分娩でも３万〜５万ほど。帝王切開だと１０万はこえるんだよね。まだ２匹産まれたとしたら２匹飼うかはちょっとカレシと話し合っていこうと思ってるんだけど（うちで飼わない場合はみいの実家がもらってくれる予定）例えチワワとはいえ３匹もいると毎年ワクチン・狂犬病・フェラリア×３匹でしょ。んでももって健康保険も３匹更新で最低でも病院関係で金額でいうと５万５千円ほど。それにトリーミングは３ヶ月に１回。毎日の食費。結構かかるんだよねｗｗｗ
子犬が産まれることは嬉しいけどこういう金銭面的な部分が不安だし負担。。。まぁ産まれてきてくれるんだから嬉しいけどね＾＾
まぁうちで飼うか飼わないかはこれから検討だな。でも飼わないとしてもみいの実家は動物ダイスキな家族だし絶対に大事にしてくれるから安心だぁ♪
一応、妊娠報告でした＾＾

おはよう！！おぉ！！やっぱりエルモちゃんは体重増加しても２日連続で体重が増加することはないねぇ〜。太ると次の日には必ず取り戻す。これみいも見習いたいよぉ。

ダイエットの目的の話。いろいろ考えたけどみいにはまだダイエットの目的が見つかってないかな？でも梅宮アンナまではいかないけどみいも同じような感じかも。結局、母乳が出る＝高プロラクチン血症ってやつなんだけど原因はストレス・精神的なものと色々あるんだけど、まぁ簡単にいうと女性ホルモンが崩れてるってことらしい。お医者さんに言われたことは短い期間に体重を落としたってことがこの２０代後半になってるみいのカラダには極度なことすぎてだんだんカラダのホルモンを崩してしまったのでは・・と。まぁみいの場合お昼に起きて細々したことをしてお昼ごはん食べて夕飯の買い物行って帰ってきてシャワー、用意んで＜チ＞して夕飯の仕度、カレシ帰ってきて夕飯食べて２人でゆっくりして＜チ＞してそのあと朝方に近い時間２時間くらい自分の自由な時間。そこでストレッチとかして朝方寝るっていう生活。そこまでカラダを動かすことをしない生活だから今の摂取カロリーでも十分だと思うけど、でも少なすぎ。でも少なくしないと太るし・・・ってｗｗｗ
ほら女性の体である意味繊細で人間の体ってとっても敏感で生理前には太ったり、ある程度の栄養はとらないと逆に痩せにくくなったりとか自分には把握してな色んなことって多いでしょ？？でもやっぱりそういう影響からきている体重増加でも頭にこれは仕方ないから凹んじゃダメ！！って思っててもやっぱり頭のどこかで凹んでる。そんなときはやらなきゃいけないのに＜チ＞の仕事もやりたくなくなる。みいは１つのことが崩れてしまうと全てがイヤになる性格だからね＾＾；
今こういう母乳が出て体ふが疲れやすくなってるから＜チ＞も休みがち。休めばその分収入が減るから焦るし不安になる。なんかこのダイエットってこといで全てが悪循環になってる気にもたまになってくるんだよね。
でもやっぱりキレイになりたい。外見も中身もね。でもこんなに色んな意味で余裕のないみいには外見は痩せてキレイになっても中身に問題でてきそう。。。中身もキレイになれるようにゆとり生活心がけないとね♪

あと結構痩せると好評の燃焼スープダイエットしてみようかな？って思ってるの。都合よくみいは１日家にいるような生活だからね。でもカレシとの同棲生活で外食の日もあるし１週間の中で２日ダイエット休暇を作ってるし７日間あの細かい食事生活を忠実にすることはムリだと思うけど。。。なんかスープと野菜の日とか色々あるでしょ？？あれは確実には出来ないｗｗ
あ、でも普通にスープをおかずの１品として取り入れるだけでも１週間で１キロくらい痩せるって書いてあったし、木曜日からやってみようかな？？って思ってます。でも１つ問題。。。スープの具ってたまねぎ・セロリ・キャベツ・ピーマン・ホールトマトでしょぉ？みいたまねぎとセロリが食べれないｗｗｗ特にたまねぎは本当にダメ！！煮込むことで食べれるようになるのか？？？？
まぁ木曜日に作ってみて食べれそうならしてみるよ！！食べれなかったら・・・諦めます。。。

今から用意してヒメ（母親チワワちゃん）の妊娠検査に行ってきます♪

こんばんわ〜(*^-^)
ちょっと聞きたいんだけどぉ…スクワットする時ってひざのサポーターってはずした方がいいのかなぁ？教えてくらさいｍ(＿ ＿)ｍ