高速コマネチ。めっちゃ楽しそうやぁ。
カラオケメドレーダイエット開催のときはぜひ呼んで下さい！

職場で、ネット三昧（￣ー￣）ニヤリ

なかまぁぁ〜。
いろいろとありがとね♪ダイエット頑張るぞぉ〜〜〜〜〜〜
そそ。余計なこと考えない。スポーツでストレス発散

(｡･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾊﾞﾝゎ♪
そうそう。エルモさんの気持ちと私同じですよ。共感してもらってうれしいです。私もうざい！って思われるのが嫌だから、返事がなければあえてしつこく伺わないようにします。相手はもしかしたら自然消滅を希望しているかもしれませんしね。(･Θ･;)ｱｾｱｾ…後、暇だから、たまーに気が向いたときにだけ来てくれる方が一番、私にとってどう対処したらいいか？難しいところです。自分の友達ならよく解っている存在だから別にそこまで気を使わないのですが、こういう掲示板だと相手の気持ちって解りずらいですよねー。
↓エルモさん。BBS辞めちゃうの？なんか私もすごく悩んだし、気持ちはよく解ります。実際、応援してくれている方がいるのは事実、エルモさんは、すごくﾀﾞｲｴｯﾄに関して情報も豊富だし、ためになってます。寂しい気がします。なんかあったらメールでもokだから、一度、本音ぶつけて見て！私もここの仲間に助けて貰ったよ♪

こんに♪
自分でも不思議。ガクッて落ちたよー。このままキープできるかどうかだよね。うん！がんばるべ！でもちゃんとごはんは食べるようにします(^□^;)

BBSやめちゃうんですか？すごくさみしい。でも確かに難しいよね…。ここまで言ったらおせっかいかな？とかいいつもりでゆったことが不快感与えちゃったりとか。もちろん私としては続けて欲しいけど…エルモｻﾝが決めることだもんね。もしBBS閉鎖しても、たまに暇なとき遊びに来てくれたらうれしいです。

ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝはバナナと蜂蜜で食べるのがおすすめ☆

おはよ。
いよいよラストスパートだね。お○さんとの戦いは落ち着いたんかな？私は相変わらず毎日ムカッってなるけど前みたいに凹んでないねん！戦闘モードで頑張ってます。負けへん！最後の一週間頑張ってください！
最近ね、ピン子楽しいねん♪筋肉痛も治ったしちょっとずつ数増やそうかなあ。

は(*￣▽￣)ノろぉ(*￣Ｏ￣)ノ
エルモさんも経験ありですか。私も書きこみ消された事があります。でも、それは相手は嫌だったのだと思います。自分はなんとも思ってなくても相手はどう思っているかなんて解らないしね。本当に難しいです。このサイトも自分で着信拒否みたいな機能があればお互い嫌な気持ちにならなくていいのになーって思います。いろんな方がいるので相手の立場になって書きこみをしたいと思いました。

こんに〜♪(うん。はやるような気してきた)
筋肉痛うれしい〜。(笑)でも痛いときは休まないとなのね。調子にのっていっぱいやるとこだった！今日はほどほどにしときます。ありがとです。
腰だいじょぶ？腹筋って下手したら腰痛めたり、まったく違う筋肉使ってたりで意外と難しいよね。

(｡･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾊﾞﾝゎ♪
今日は雨予定だったから雷様にしたんだけど晴れだった！そろそろ梅雨もあけそうだ♪

こんに〜(はやるかにゃ？ 笑)
ナイスなピン子アドバイスありがとー(^▽^)ﾉ今日は肩意識してやってみるね。
下っ腹は昔からぽっこりやねんけど、最近はわき腹が恐ろしいことに=(ﾟﾛﾟ;)ｶﾞｸｶﾞｸ
年とるにつれて変なところに肉つかへん？しかもとれにくい(>_<)締まった体になりたいもんだ

ふくちょくきん。どう鍛えたらいいんだろう？？いつもやってる腹筋は胸のすぐ下からおへそまで痛くなるけど、下腹にはきかないっぽい…
EMSは分割で^_^;高いよね…。藁にもすがる思いで買ったよ。でもイタイ…

(｡･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾊﾞﾝゎ♪
ダイエットには炭水化物避けて通れない道だよね♪炭水化物大好き人間としては辛いわー。

こんばんは☆
今日食べたの●ｰｽｺｯｸのだよー。うまいよね♪土日で太ってしまったから今週はごはん少なめ。55�まで減らしたいんだけど、そう簡単には減らないね。
朝から運動めっちゃすごーい。ピン子腹筋できてないねん。帰ったら知らん間に寝てる…(ｰ"ｰ;)今日こそは早く帰ってピン子！

有酸素運動かぁ。最近さぼってるからそのせいかもねぇ。
思い切って買ったＥＭＳも昨日さぼったし。。。今日は腹筋を鍛えます。下腹ね。
私もおへそから上はうっすら割れてるんだけど、下腹の醜さと言ったら、ホントやばいのー！！！

気にしないでねー。私は大丈夫だから。。
こういう掲示板では、お互いの考えとか気持ちとか解らないから返事がなければあえてしつこく遊びに行かないようにしているの。相手がどう思っているかわからないもんね♪
腹の割れ目(*￣(ｴ)￣)/ﾟ･:*【祝】*:･ﾟ＼(￣(ｴ)￣*)

久しぶりです。
ｶｷｺありがとう♪
前、ｶｷｺしたときに返事なかったから嫌だったのかと思って控えてました。こちらこそ失礼しました。