あたしも旦那年下！！一つ下だよ♪彼は早生まれで、今年２１才だよ☆無口なとこはエルモさんの彼氏と一緒だねー。
あたしって、わがままで一人でしゃべってもコメントをちゃんともらえないとキレるかの。それでいつもケンカになっちゃうのだ。

てか、昨日で一年記念かー♪おめでとー！！
週末しか会えないのは寂しいけど、仲良しでいいなー♪
エルモちゃん達がずっとこれからもラブラブでいますようにッッ☆

彼氏さん筋肉マッチョかっこいいねー♪筋肉素敵ー☆あたしもそそられるよー☆
てか、うちの旦那も付き合った当初は筋肉あったのに、結婚して激太り…。脂肪の塊で
今はブヨブヨだよｗ
優しい彼氏、羨ましいー♪あたしも一年前に戻りたいよー！！

どちらにしても細身には憧れるって事ですよね♪お互い良い刺激しあって目標まで頑張りましょうね♪

アムロちゃん推進派でしたか♪気が合いますね。☆エルモ☆さんと私の表現は違うけど☆エルモ☆さんがアムロチャンを目指しているのなら同じ理想ってわけですよね。
私はアムロちゃんを見て「しなやか。柔らかい筋肉」って思いますが☆エルモ☆さんは「ガチガチ」ってイメージですか？

脂肪率や柔軟の事を教えてくれてありがとうございます。
そっかぁ。脂肪率15％はカッチカッチになりやすいんですね。気をつけます、脂肪率を落として行く段階で私には合わなかったらすぐに目標変更しますね。私はアムロちゃんみたいなしっかりしなやかスラリ系になりたいんです。柔軟もできる時は1時間くらいしています。
☆エルモ☆さんくらいの脂肪率憧れます。

便秘って苦しいですよねー。。食物繊維摂ってても出ないときはあたしも3日とかざらですよーｗｗ

体脂肪はじめから少なかったんだねー！羨ましいよ。。。。。
さらに運動もしてるなんてエルモさん素敵☆
かっこいい女性だぁ♪
あたしも見習わなくちゃ！！

ってか、結婚生活がこんなだとは想像もしてなかったよ。。毎日会話もあんまりないし寂しいのだ。
でも旦那に対する不満はラブラブじゃないことくらいかな？あとはうまくいってますよ♪
エルモさんの彼氏さんはどんな人ですか？もう付き合いは長いんですかー？

素敵な脂肪率。私も頑張ります。私の脂肪率だとまだまだ落す余地たくさーんあるので。
面接合格ですか？楽しみですね。
そうそう、☆エルモ☆さんって体は柔らかいのですか？

おはようございます〜＾＾*掲示板から遊びに来ましたｖ
インストラクターになったらトレーニングやり放題！って凄いですね！魅力的！！だからといって私は確実に生徒の立場ですが･･笑

以前 便秘気味の時、ファイブミニ生活をやったことがあります〜。あんまり意識してなかったから結果は？ですが、お腹ペッタンコになったし、良いかもですよ＾＾*

便秘、苦しいですよねー。。あたしは、出ないときは無理やりにでも出しますよー。う○こ茶とかでｗ
相当お腹痛くなりますが…。外出のときは絶対使えませんｗ

胸なんてあたしも全くないですよ！！痩せれば痩せるほど胸から減ってます…。でもやっぱりしょうがないのかな？って割り切るように考えを変えました。太れば多分復活するだろうしｗ
体脂肪、どうやったら１３�になれるんですか？？羨ましいー！
体重はあたしと同じくらいでも、見た目は超細そうー☆★いいな♪

てか聞いてくださいー。あたし、結婚生活まだ１年目ですよー！なのに、もう飽きられてる感じで寂しいです…。ラブラブだった頃に戻りたいよ。。

こちらこそありがと＾＾今月もヨロシクね。
お互い、ダイエットも夢の実現も頑張ろう！！！

エルモさん、はじめまして★書き込みありがとうございます♪一緒に励ましあいながら頑張りましょうね！
ママしてますよー。育児大変です。。でも子供はかわいいですよ★
しかし最近、結婚してから旦那が変わってしまった気がします。。優しくないって言うか。寂しいですー。
ときめきがなくなるからしょうがないのかなー。エルモさんはラブラブそうで羨ましいなー♪あたしもデートしたいよー。
あと、プロフィール見させてもらったんですが、エルモさんダイエット始める前からだいぶ細いですねー。羨ましいー☆あたしは結構急激に落としてから、リバウンドが怖いですー。ひぇー。。
運動続けるしかないなあー。

掲示板にご参加ありがとうございます。
すごい緻密にやっていますね。
日記見やすいです！参考にさせて頂きます。

ｴﾙﾓ。お疲れ様♪
ｴﾙﾓが出した答えは間違ってないと私は思う。
今度の所はよさそうだね。ﾁｬﾝｽがある限りﾁｬﾚﾝｼﾞするのはいいと思う。応援してるよー。

こんに♪
お久しぶりです。どーしても気分が晴れないのでダイエットちょっとお休み中です。貧血はだいぶよくなったＹＯ！また元気なったら頑張るのでよろしく。
すごい！自分のやりたいことにチャレンジして、しかもよく考えてしっかり夢追ってて尊敬するよぅ。わたしなんか就職活動のストレスに耐え切れなくなっていまいち納得できなかったけど働くことにしちゃったもん。それが今の会社。すんげぇ後悔。エルモさんの判断は正しい思うよ。がんばれ〜

お久しぶり！辛口のsmilingだよ。エルモさん、ジムのインストラクターに受かったのね！すごい。そして色々考えてちゃんと辞退したのもすごい。気持ち分かる…私も彼氏との結婚後のことを考えて、地元からちょっと離れた市役所受けてるから（結果待ち）、そういうこと考えるのはとても大事だと思うんだ。
周りには「男のために仕事選ぶなんて」ってバカにする人もいるんだけど…、負けないよ！エルモさんも頑張って★

今日、バレーボール女子全日本が韓国から我が地元に入りました。早いのね。
ジョギングコース変えてあの辺うろうろしちゃおうかしら♪
でも今回の代表に好きな選手いないのよね。
あ、荒木さんがいる！

とか独り言〜。