えんじぇるあこさん★

書き込み[｡ﾟ+.ｧﾘｶﾞﾄﾝ｡ﾟ+.]*´３｀)ﾉ゛
人の日記読むのも勉強になるから大好きな私です。
今度もよろしくお願いします（●´∪`）ｂ⌒Ne☆

まーがりんさん★

胴体のみの脂肪・・((φ(･д･｡)ﾎｫﾎｫ
その細かく出る体脂肪計に乗ってみたいなぁ・・
というか私テレビでやってる自分の体輪切りにして画像にしていくやつで写して体内の脂肪がどんな風についてるのかを見てみたいです（笑）

rastamanさん★

筋トレ・・大事みたいです。
筋肉がないと脂肪燃焼されないみたいなんで・・
基礎代謝も上がってきた頃だし筋トレのほうがんばりましょうねって言われたのでなんとかがんばります(*´Д｀*)
毎日すると筋肉傷めちゃうから週に二回ぐらい筋トレに回る時間を作る感じでって♪
筋肉に痛みがあるときに続けて筋トレしたら傷めるだけだって言うけど本当なのかな
毎日筋トレしてる人いるけどなぁ〜
体力の差かな・・

毛穴からチーズ…今日もチーズフォンデュ食べたら間違いなく出てきますよ（笑）
筋トレ頑張りましたね！筋トレって大事ですよね。僕も頑張ろ！
ﾌﾚｰヾ(ﾟｰﾟゞ)( 尸ｰﾟ)尸_ﾌﾚｰ

体幹皮下脂肪は胴体のみの皮下脂肪のようですよ＾＾以前どこかで右足・左足・右腕・左腕・胴体と別々に脂肪重量をはかるものを見たことがあります。そのとき胴体部分は「体幹脂肪量」と書かれていたと思います。
わかりにくくてｽﾝﾏｾﾝｗ

こんにちは☆
はじめましてです〜。
ｵﾒﾃﾞﾄｳのｶｷｺﾐ有難うございました
（●＾.＾●）いくつになってもｵﾒﾃﾞﾄｳといわれるのは嬉しいです♪今日からまたﾀﾞｲｴｯﾄ生活です！ちょっとのぞかせてもらったらためになる事がいっぱいあるのでまたらぃむさん日記来させてもらいますね♪
(^_-)

まーがりんさん
体脂肪計
結構細かいんですけど体幹なんとかはなんだろうとかわからない数値もあったりして（笑）
覚えれないからメモに毎回取ってます(-_-;)

o(-0-o)ｽｩ･･･(oﾟ□ﾟ)o≪≪≪ｺﾝﾊﾞﾝﾜｧｧｧｧｧ

季節によっていろいろかぁ〜ﾖﾀﾞﾚ出ますｗ
今度暇なときに自分でも20品目つくってみるかな＾＾2人暮らしじゃｷﾂｲかなｗ
お！そういえば体組織計詳細だ！やっぱしぃぃょねぇ〜♪

まーがりんさん

あの御膳は季節によりメニューが変わるんです(ﾟ∇^*) ﾃﾍ♪
なので季節季節により楽しめるって感じで♪

こんにちは＾＾
どうしても20品目御膳が気になって友達に「精進料理でも20品目あれば一生暮らせるわぁ〜♪」って言ったら「あ、ﾑﾘ！」とか言われましたんで「ならお菓子だけしかないこの世の中になっても一生。。。」とか言ってみた。「極端やなぁ〜体に悪っ」って＾＾；確かにｗ

まーがりんさん
(*"･∀･)ﾉ――◎ﾞｵﾊﾖｰﾖｯ
２０品目御膳美味しかったです(*´艸｀*)
いろいろ食べれてヘルシーなのがいいですね♪
こんにゃくの刺身も美味しかったし♪

こんにちは＾＾
わたしも今月のスタートへこみそうでしたｗ
気合いの入れ直しです！（笑）
20品目御膳たべたぁい♪

まーがりんさん

キッチリ５０�に戻ってます;´Д｀);´Д｀);´Д｀);´Д｀)
今月のスタートは嫌な出だしかもぉ・・・
号(┳Д┳)泣

rastamanさん
体重計ゲットしましたぁ♪
たくさん並んでてどれにしようか悩みましたがデザインと機能でこれに(ﾟ∇^*) ﾃﾍ♪

おっ、目標達成ですね！頑張ってますね！
僕の体重計は、慎吾ちゃんのですよ（笑）。けど、2年ぐらい前に買ったヤツなんで、デザインが全然いけてません。今のカラダスキャンって、カッコいいですね〜♪

o(-0-o)ｽｩ･･･(oﾟ□ﾟ)o≪≪≪ｺﾝﾊﾞﾝﾜｧｧｧｧｧ
体脂肪計わぁいヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノわぁい♪明日の詳細o(^o^)o ワクワク
ｷｯﾁﾘ目標ｸﾘｱだし最強のｱｲﾃﾑGETだし来月も頑張ってね！らぃむさんの日記をみてくじけずにいけそうです☆
そうそう！あたしもピアス奇数がいいってきいたので5個＾＾

まーがりんさん

体重計ゲットしましたぁ〜♪
待望の両手両足で測れるタイプです♪
調度明日から８月なんでキリも良くてうれしいかもぉ・・ヾ(*ΦωΦ)ﾉ ﾋｬｯﾎｩ
ちなみにピアスは片方とかよく無くします（笑）
奇数がいいと聞くので奇数にしてます(ﾟ∇^*) ﾃﾍ♪

こんにちは＾＾
今日体脂肪計GET!ですか？！いなぁ♪わたしも来月買おうかな★
ピアス7個ですかｗｗｗ
うちは5個です＾＾
でも付けてるのは1個＾＾；なくすんだもんOTZ